Očista tela doma

Mysliach ľudí sú dnes plné ruky práce myšlienky o zdravý spôsob života a získať krásnu postavu. Mnoho ľudí už preskúmaná jeho jedálniček a začal ísť do fitness klubov a musím povedať, že to pravidelne. Aby však bolo možné získať dobrý výsledok nejaké cvičenia a zdravé jedlo dosť často. Naše telo čas od času musí byť očistený, pretože Neustále hromadí nepotrebného materiálu, ktorý je pôvodcami mnohých chorôb. Skutočnosť, že v rozpore s telom vykonávať normálne metabolizmus, ktorý zabraňuje chudnutie. Je preto veľmi dôležité venovať náležitú pozornosť k téme očista tela doma.

Podľa odborníkov by mal byť čistenie vykonané v určitom poradí. Počnúc z čriev, potom v pečeni, potom nádob v koncových kĺbov.

očisty

Črevo je to, čo stojí jasne na prvom mieste. Vzhľadom k tomu, že sa hromadia najvyšší počet "smeti". Väčšina ľudí vie, že za účelom vyčistenia čreva sa často používa klystír. Tento postup však má negatívny stránku, pretože to nielen čistí črevá od škodlivých látok, ale aj odstráni prospešné mikroflóry. A aby bola obnovená, že bude potrebovať dlhú dobu. Okolo isté sa stane, keď používate gidrokolonoskopii.

Aby očista tela ako bezpečné, použiť mechanické prostriedky. Na tento účel by malo byť veľa potravín, ktorý je zložený z vlákien v ľudskej strave. Ideálne pre tento otrúb, jablká, celozrnný chlieb, kapusta, fazuľa alebo hrášok, mrkva, mandle, atď. V dôsledku zavedenia veľkého množstva tukov v črevách je schopný odstrániť väčšinu parazitov žijúcich na stenách tela.

tripharmacon

Na prípravu 1 časť prostriedkov, ktoré potrebujeme tieto zložky: 0,5 g očkovacích klinček, 0,25 g paliny, 1 g sušených kvetov Tansy. Všetky ingrediencie by mali byť zmiešané a zapíjajú vodou.

pečeň očista

Očistiť pečeň, tradičnej medicíny môže ponúknuť niekoľko užitočných receptov. Okrem toho môžu pomôcť osobe viac a posilniť ich imunitný systém.

zrná ovsa

Čo je potrebné pripraviť tinktúru pre čistenie musí prijať zrno ovsa. Budeme potrebovať 1 šálka už sušených a vopred umyté ovsa. Malo by to byť mlynček na kávu mlieť ďalej. Vezmite 1 polievková lyžica múka získať spať v jej termosky a naplňte 1 litra vriacej vody. Po 12 hodinách infúzie je pripravený. Je potrebné vziať 1 pohár 3 krát denne. Účinok nastáva po pravidelným príjmom infúzie po dobu 3 mesiacov.

čierna reďkovka

Reďkovky, reďkev šťava alebo skôr tiež, že je účinným prostriedkom k očiste pečeň. Budeme potrebovať celý reďkovky s pokožkou a získať šťavu z toho budete musieť použiť odšťavovač. reďkev šťava príjem by mal začať s 5 lyžičky za deň, z ktorých každý sa spotrebuje za hodinu. Každý deň by mala byť dávka zvýšená na dosiahnutie 10 a lyžičky za deň. Postup čistenia končí po človek pije teda približne 3 L reďkovky šťavy.

čistí cievy

Vymazanie plavidla človek zbaví cholesterolu, bráni rozvoju ochorenia srdca a ciev. Pred začatím čistenia by mal výrazne znížiť spotrebu živočíšnych tukov: maslo, masť, smotana, tučné mäso, mlieko vedľajšie produkty. Nasledujúca časť opisuje recepty.

Cesnak a citrón

Budeme potrebovať tieto ingrediencie: 4 ks. cesnak a 4 ks. citrón. Potom, umyť a nakrájame na plátky, citrón by mal mince s kožou, takže sa aj cesnak. Zmiešavanie zložky zaspať im v kontajneri 3 l, a naplniť až po okraj s teplou vodou. Infúzie by mali byť uchovávané po dobu 72 hodín pri teplote miestnosti, potom by mal vypustiť a umiestni do chladničky. Konzumovať tinktúra môže byť 1/3 šálky 3x denne po dobu jedného mesiaca. Postup by mal byť vykonaný nie viac ako 1 krát za rok.

zrušte kĺby

Väčšina ľudí vie, že často sa hromadia v kĺboch ​​soli. Nasledujúce tipy nám pomôže vyrovnať sa s týmto problémom.

biela ryža

Pomocou tohto nástroja sa človek môže dať von soľnej kĺby. Budeme potrebovať asi 3 polievkové lyžice ryža, že večer by mal vyplniť v 1 litri vriacej vody, ktorá musí byť studená. V dopoludňajších hodinách je nutné vodu vypustiť a naliať čerstvé. Potom ryža by mala byť uvedená do varu a znova, a tak nahradiť vodu 4krát. Spotrebovanej potravy, čo je hodnota musí byť v rozmedzí 3 hodín neprijímať iné potraviny. Postup by mal byť vykonaný do 40 dní.

bobkový list

Bobkový list tiež prispieva k regenerácii kĺbov. To môže byť pripravený z živnej pôdy v domácnosti, k tomu je potrebné asi 5 g na liste, ktorý sa naplní do 300 ml vody. Zmes sa dal na oheň, a bez uzatváracieho veka, varí po dobu 5 minút, potom sa naleje do termosky a vylúhovať získa približne 4 hodín. Po dobu 12 hodín, výsledná pôda by mala byť vypiť v malých dúškoch, jeho pre-filter. Kurz trvá 3 dni a potom dať pauzu po dobu 3 týždňov. Opäť opakujeme kurzu. Pijem veľa vývaru sa neodporúča, pretože môže dôjsť k vnútorné krvácanie. Za každý deň pripravovať čerstvý vývar s bobkovým listom.

Takže, vyzbrojený vedomostí o tom, ako doma ľudia môžu očistiť telo, byť vedomí toho, že všetky vyššie popísané, nie je vhodný pre každého. Je dôležité mať na pamäti kontraindikácie. Najmä tieto postupy nie sú vhodné pre ľudí s ochorením tráviaceho traktu, dojčiace a tehotné ženy. V každom prípade pred tým, než sa očistiť svoje telo by sa mali poradiť s odborníkom a absolvovať vyšetrenie.