Zdravej výživy počas disbióze

Robiť to náročný pre ochorenie tráviaceho traktu, môže dôjsť k premnoženiu baktérií s niektorou z nich. Navyše na liečbu ochorení s liekmi, stále máme rešpekt klinickú výživu. To pomáha znížiť bolestivé a nepríjemné príznaky disbióze. Aké sú príznaky a strava pre disbióze, možno nájsť v tomto článku. Zdravej výživy počas dysbacteriosis pomáha každému človeku, hlavná vec - aby sa na ne do zlepšenia!

príznaky disbióze

V ľudskom čreve - normálne, pomáha tráveniu potravy mikroflóru. Je niekoľko druhov E. coli, bifidobaktérie, laktobacily a ďalšie. Avšak, na rozdiel od skutočného mikroflóry v čreve je vždy určité množstvo patogénne mikroflóry, ktorá je aktívne vypestované za zvláštnych podmienok, a spôsobuje rad ochorení. Okrem toho, patogénne mikroflóra zasahuje do normálneho trávenia. Stav, kedy je počet podmienene patogénne mikroflóry je vyššia, v skutočnosti sa volá dysbióza.

Nielen trávenie, ale aj imunitný systém zrúti počas disbióze. Ľudia, ktorí ňou trpia, sú často choré prechladnutia. Baktérie premnoženie môže dôjsť počas podvýživa, nedostatok vitamínov počas krutej chorobe, pri liečbe antibiotikami a podobne. Takmer vždy s chronickým ochorením tráviaceho traktu výnosov disbióze. Zápcha, hnačka, nadúvanie, bolesti brucha, únava, slabosť, rôzne alergické reakcie sú príznaky dysbakterióze.

Diéta pri dysbacteriosis

Vzhľadom na to, že príčiny a mechanizmy vzhľadu dysbiózy môže byť iná, potom terapeutické kŕmenie režim musí byť viac alebo menej jednotlivo. Ale tam sú niektoré univerzálne recepty pre diétu v tejto chorobe. Napríklad stráviteľných sacharidov by nemali byť zahrnuté do jedálnička pacientov s disbióze. Múka sa neodporúča k dlhodobému hnačke, ale ovocie a zelenina sú veľmi dobre vstrebáva. Ale stáva sa, že surovej zeleniny, obsahujú veľké množstvo vlákniny, nevoľnosti disbióze štiepený zle, takže je potrebné nahradiť guláš.

V prípade, že rozpad procesy v čele v črevách dysbiózy počas choroby, ovocie a zelenina sú nevyhnutné. Najprv musíte jesť zeleninu dusené alebo varené, a potom budú musieť prechádzať na šaláty, ovocné šaláty a čerstvo vylisované šťavy. Výrobky, ktoré sa skladá z tanínov (silný čaj, kakao, čučoriedky), slizničnej polievky, jedlo v ošumelé, koncentruje sa potraviny a malých množstiev tekutého propagácie pomaly potravín a zníženie hnačka. Pri zápche sa odporúča jesť pokrmy, ktoré stimulujú podporu črevách stolice: pyré, ovocné šťavy, mliečne výrobky. Ale či zápcha pokračuje, jedlo by malo byť obohatený vlákien čerstvého ovocia a zeleniny. Väčšina z nich sú výhody čerstvým šalátom, prezývaná "metla pre črevá." Krupica (pohánka, ovos, proso a jačmeň kaša) a studené jedlá tiež urýchliť propagácie potravín.

Produkty, ktoré spôsobujú podráždenie črevnú sliznicu, pacienti dysbacteriosis treba zo stravy vylúčiť. Takéto produkty sú vyprážané, údené, kyslá, pikantné, korenené, nakladané pokrmy a niektoré druhy zeleniny, ako šťavel, cesnak, cibuľa, reďkovky, kyslé bobule a ovocie. Nepriaznivo ovplyvniť čreva silný ryby, mäso a húb vývar. Pod pojmom "priemer" produkty sú trochu sušený biely chlieb, ryby a mäso v nasekané forme. Niektorí pacienti nemôžu tolerovať dysbióza tučných jedál. To ukazuje na prítomnosť týchto porúch zhelcheobrazovatelnoy funkcie pečene.

Pomer u disbióze ochorení musí byť bohatá na minerály a vitamíny, aktívny v procese trávenia. Pozitívny vplyv črevnej disbióze má jablčnú. Počas zhoršenie jeho choroby vyrobené z dusených jabĺk sladké odrody. Je prebiotiká, ktorá je dobrá živná pôda pre črevnú mikroflóru. Okrem toho, obzvlášť užitočné, keď jablká sú sklon k hnačke v dôsledku nedostatočného obsahu pektínových látok, ktoré majú sťahujúce vlastnosti. Počas disbióze Neodporúča sa trvale dodržiavať správne terapeutické kŕmenie, pretože to môže komplikovať priebeh choroby. Preto je strava by mala dodržiavať iba počas akútneho ochorenia.