Ako sa k liečbe suchého oka?

očné ochorenie, v ktorých je chronický nedostatok vlhkosti a mazacieho filmu v očiach zvanej syndróm suchého oka. ako na liečbu suchého oka? Aké sú príčiny tohto syndrómu? Po prečítaní tohto materiálu sa dozviete, čo robiť, aby sa ochránili pred suchým okom.

Iba očné použitie špeciálnych očné kvapky, ktoré dávajú odpoveď na slzný film vád môže zistiť kvalitu slzného filmu a merať rýchlosť tvorby sĺz.

Predtým sa malo za to, že choroba sa obvykle prejavuje s vekom, ale to sa stalo bežnou a dosť mladí ľudia v posledných rokoch, najmä medzi tými, ktorí po dlhú dobu sedí pri počítači.

Tu sú niektoré jednoduché a užitočné tipy, ako môžete pomôcť sami s "suchých očí", a zabrániť ďalšiemu progresiu ochorenia:

1. Pite veľa tekutín, a to až do 8-10 pohárov denne;
2. Jesť viac ovocia a zeleniny, dávať pozor na potraviny, ktoré majú vitamíny A a B2;
3. V jasné slnečné nosí slnečné okuliare;
4. Nepretierajte oči;
5. Pred a po skončení počítača nezabudnite kopať do očí jednej kvapke umelých sĺz. Kvapky predpísané lekárom.
6. Pri práci na počítači, vyskúšajte blikať častejšie, aby očné cvičenie pre oči.

Napríklad, ako: každé 2 hodiny podnikania na 10 cvičenie pre každé oko. Po dobu 3-5 sekúnd snahe zavrela oči navždy, otvor oči po dobu 5-7 sekúnd, uvoľniť svaly oka, opakujte cvičenie 4-5 krát.

Bez toho otočil hlavu, pomaly otáčať buľvy hore a dole, vľavo-vpravo, potom naopak.

3 sekundy zaostriť zrak tak ďaleko, ako je to možné, potom sa pozrite na niečo blízko k sebe.

A konečne, blink bez namáhania očných svalov po dobu 10-15 sekúnd.

Takže, len lekár môže dodávať nám s diagnózou - o "syndróm suchého oka", len on vie, ako zaobchádzať suché oči a my stačí nasledovať jej odporúčania.