Zlomený členok a rehabilitácie

Medzi najčastejšie zranenia je členku zlomený členok (Asi 60% všetkých poranenia členku). Doba trvania a špecifické typy liečby sú spojené s typmi zlomenín členkové: uzavreté lomu, vysídlených lomových úlomky kostí a otvorené zlomeniny s mäkkými poškodenie tkaniva a kostí s posunom alebo bez posunutia úlomkov kostí. Výsledkom je, že X-ray vyšetrenie, doktor robí diagnózu zlomenín konkrétnu podobu.

Časté prípady - zlomenina vnútorným alebo vonkajším členkom (zriedka obaja z nich), v kombinácii s vytesnením fragmentov, a dislokácie nohy.

V prípade, že fragment offset nie je použitá k poškodenému členku omietky po dobu 3 týždňov. Pacient môže chodiť o barlách, bez šliapnutia na poranenú nohu.

Počas celej doby pacienta v omietke je nutné vykonať určité cviky. Táto všeobecná vývojové cvičenia, keby tam bol zlomený členok - aktívny pohyby prstom zranené nohe, napätie, svaly na nohách a bedra, mentálne vykonaná cvičenie pre členku. Okrem toho je alternatívny pohyb: noha periodicky znížená z postele a znovu zdvihne do zvýšenej polohy. To prispieva k zníženiu opuchov a zlepšenie krvného obehu do mäkkých tkanív členku.

Rehabilitácia po zlomenine členka

rehabilitácia. Najdôležitejšie moment prichádza po odstránení sadry. Po odstránení sadru prvý krok smerom k obnoveniu členku funkčných schopností - Voľba priehlavku. Priehlavku vybraný prísne individuálne - nákup alebo objednanie podľa štandardov pacientovi, ktorý prežil zlomený členok.

Ďalej pacient je určený na výkon komplexu fyzikálnej terapie. Pravidelné a starostlivé cvičenia pomôže obnoviť pohyblivosť kĺbov, znižuje opuch. Cvičenie terapia je tiež vynikajúci profylaktické posttraumatické ploché nohy, nohy a deformácie a zakrivenie prstov poškodené nohy a vzhľad pätu "ostrohy".

Cvičenie pre denný výkon

• Uchopenie malých položiek prsty oboch nôh
• Rolling loptu nohou
• Predkloniť a Naz s členkom flexi v členku
• Chôdzu na päty a prsty
• Chôdzi na vnútornej a vonkajšej strane chodidla
• chôdzu pospiatky
• chôdzu bokom po zlomenine členok
• Chôdza v poluprisyade
• nohy rotácie - imitácia cyklovanie v sede
• Rotácia členku každej nohy v stoji alebo posedenie v každom smere
• Flexia a extenzia doraz s maximálnou amplitúdou

Aby lepšie vysporiadať s pacientmi mäkkých tkanív edému by mala byť niekoľkokrát denne zvýšiť nohy v uhle 120 stupňov, ležal na chrbte, asi 15-20 minút.

Ak chcete úplne obnoviť mobilitu a výkon poškodeného kĺbu je priradená masáž chodidiel samozrejme hreje fyzioterapia a vodoliečbu (vodná masážna vaňa typ jacuzzi).