Morská soľ chudnutie
Keď ponúkol pôsobivú škálu nástrojov pre chudnutie, aby pochopili, že je niekedy veľmi ťažké - čo to znamená bude vyhovovať konkrétnu osobu, a niektorí ani to neskúšajte. Mnoho žien sa rozhodnúť pre najviac ekologicky šetrných a bezpečných spôsobov, ako schudnúť a ani ju nebudete ľutovať neskôr. Takáto činidlá morská soľ sa odkazuje na stratu hmotnosti.
O morská soľ je ako prostriedok pre chudnutie hovoril pomerne nedávno, pretože pred tým, než kúpeľ s morskou soľou sú prijímané iba v kúpeľoch a letovísk.
čo Použitie morská soľ?
Čo je tak dobrý, more (alebo oceánu, čo je takmer to isté) soľ? A skutočnosť, že to je niečo, čo nie je pravidelná kuchynskej soli - minerály (hoci kúpele a kuchynská soľ je tiež používaný k zníženiu telesnej hmotnosti), prirodzené povahy, ako morská soľ nie je vystavený, na rozdiel od stola potravín, spracovania.
- Draselný v kombinácii s sodíka na výrobky výstup rozkladu,
- bróm upokojujúci účinok, a je užitočná pri kožných ochorení,
- vápnik posilňuje telesné tkanivá,
- Horčík sa podieľa na intracelulárnom metabolizmu a bráni rozvoju alergie,
- Jód má silný antimikrobiálny účinok a pomáha vyrovnať sa s prebytkom cholesterolu.
To je dôvod, prečo morskej vody a kúpanie v morskej vode má skutočne blahodárny účinok na celé telo ako celok.
Ale s cieľom zlepšiť ich stav nemusí nutne ísť do mora, aj keď, kto tvrdí, je ideálne. Môžete si jednoducho kúpiť kvalitné real morskú soľ (najlepšie lekárne) a použiť ju doma.
Morská soľ chudnutie
Všeobecne platí, že morská soľ sa používa na zníženie telesnej hmotnosti po dlhú dobu - od tej doby grécko-rímskej ríše. V súčasnej dobe každá žena k dispozícii jednoduchý a efektívny chudnutie metódy využívajúce morskou soľou - masáže a kúpele.
Masáž s morskou soľou
Táto masáž morská soľ je veľmi populárny, pretože eliminuje škodlivý celulitídu, tak neobľúbených ženy. Avšak sa predpokladá, že na dosiahnutie požadovaného výsledku je nutné vykonať iba odborníkmi, ale v skutočnosti to je celkom možné vykonať masáž a sám.
Na masáž s morskou špongiu treba masážna kefa alebo tvrdé huby, rovnako ako esenciálnych olejov a niekedy (v niektorých receptov), ovocné šťavy. Soľ sama o sebe by mal byť malý, aby nedošlo k trauma kožu.
Recept na masáž. Jedna šálka morskej soli naliať olivový olej (1-2 polievkové lyžice) a esenciálne oleje greypruta alebo pomaranč, rozmarín, levanduľa, ruže, pačuli - ako A (1-2 lyžičky). Namiesto toho môžete použiť esenciálny olej z grapefruitovej šťavy s buničiny. Všetky zložky sa miešajú, nechá sa stáť po dobu asi 15 minút, potom sa znovu zmiešané a aplikovať na huby. Masírovanie krúživými pohybmi potrebné, počínajúc nohami a pohybuje sa hore. Účinok môže byť zvýšená použitím po masážny krém proti celulitíde.
Ak je masáž sa používa pravidelne, celulitída postupne mizne a koža, zhromažďovanie minerály, omladzuje a uzdravuje.
Kúpeľ s morskou soľou
V kombinácii s denné cvičenie a nízkokalorická diéta kúpeľov dať nádherný efekt chudnutia. K tomu je vo vani s teplou vodou a pridať mnoho morskej soli - cca 1 kg, za predpokladu, že priemerná citlivosť kože. V prípade, že koža je tenká a veľmi citlivé, je možné pridať 0,5 kg soli. Sol sa najprv rozpustí v samostatnej miske s horúcou vodou, a potom sa naleje do vane.
Musíte sa vykúpať po dobu 15-20 minút 1-3 krát týždenne.
Účinnosť sa zvýši, ak sa do kúpeľa pridáva okrem morská soľ kardamónu silice, mäta, zázvor, grapefruit, pelargónie, eukalyptu, borievky, levandule, citrón. Môžete tiež pridať do kúpeľa a odvary rôznych bylín.
Po kúpeli je potrebné trieť telo hydratačné a zabalená v uteráku, máčať 30 minút.
Tieto vane pomôže nielen schudnúť, ale tiež veľkým prínosom pre vaše zdravie.
Pomocou morskej soli v potrave
Kúpeľ a masáž s morskou soľou diétu
Morská soľ k boji s celulitídou
Klady a zápory stravy bez soli
Posilnenie zuby morská soľ
Morská soľ: Aplikácie a použitie soli
Morská soľ: prínos a ujmu
Soľ morské plody: Zloženie
Kúpeľ na nechty s morskou soľou: ako posilniť a kúpeľné procedúry doma?
Morská soľ celulitídy
Kúpeľ s morskou soľou. Ako vziať? Výhody a poškodzuje
Morská soľ na vlasy
Terapia morskou
Morská soľ: užitočné vlastnosti
Morská soľ potravinárska používané v domácnosti
Ako fyziologického roztoku kúpele na chudnutie?
Morská voda pre ľudský organizmus
Vplyv morskej vody na zdravie
Morská soľ pre ľudskú dávku
Morská voda pre ľudské zdravie
Liečivé účinky morskej soli