Ako fyziologického roztoku kúpele na chudnutie?

Ale okrem všetkých terapeutické vlastnosti, soľný kúpeľ chudnutie majú výborný kozmetický efekt, a to najmä, aby bolo možné čo - rozsah, zbaviť sa nadváhy. Zlepšujú metabolizmus a dobre nasýtené kožné užitočné mikroelementy.

Tieto štúdie ukázali schopnosť soli normalizovať hormonálnu rovnováhu, ktorého porušenie často je jednou z najčastejších príčin nadváhy. Hovorí sa, že v jednom sedení vo vani so soľou, je možné zbaviť sa päťsto gramov nežiaduceho tuku.

Okrem toho, tieto vodné procedúry mať priaznivý účinok na koži, čo je veľmi mäkká, hladká a hodvábna. Ako aj pomôcť odstrániť všetky druhy strií, ktoré často "zdobia" pokožku.

Ako vziať soľné kúpele?

Áno, to nie je voľnobeh, veľmi dobrá otázka. Existujú dokonca aj "základné" pravidlá užívajúce soľné kúpele na chudnutie, diskutovať o nich podrobnejšie:

- Musíte najprv použiť peeling s cieľom odstrániť odumreté bunky z tela. Potom je potrebné opláchnuť pod teplou sprchou a vaňou, je potrebné poznamenať, že po zákroku, soľná flush je zbytočné.

- Na kúpanie by mala byť uplatňovaná od sto gramov na kilogram soli, to všetko závisí na tom, aký účinok chcete dosiahnuť. Za účelom spracovania je potrebné použiť veľké množstvo tejto látky, rovnako ako prevenciu dostatočne malou dávkou.

- Je nutné sledovať stav pokožky, v prípade podráždenia, je potrebné znížiť koncentráciu soli.

- Môžete pridať rôzne éterické oleje. Obzvlášť účinná pri chudnutí po zástupcovi citrusov: grapefruitu, mandarínky, pomaranče. Len majte na pamäti, že táto komora môže mať dráždivo na citlivú pokožku alebo spôsobiť alergickú reakciu.

- Teplota vody by mala byť od 35 do 39 stupňov. Je potrebné pripomenúť, že horúce kúpele podporujú relaxačné a chladné - tónovaný telo.

- Pre postup je úplne postačujúce dvadsať minút. Odporúčaný pätnástich kúpeľov, ktoré je potrebné užívať každý druhý deň.

- Ak je citlivú pokožku, je potrebné vopred pridať vodu alebo harmanček dedičstva, tieto byliny majú upokojujúci účinok.

- Pri ponorení do vody, hornú časť tela by mala byť na povrchu, tak, aby sa problémy s krvným tlakom.

- Pred obdržaním vaňu, rovnako ako po ňom, je vhodné, aby sa zdržali jesť potraviny.

- Akonáhle sa voda je kompletný, je potrebné aktívne trieť sa s uterákom, a potom relaxovať aspoň tridsať minút.

- Ak chcete navyše hmotnosť rýchlo opustili svoje miesta, je nutné kombinovať soľné kúpele s ostatnými, nie menej účinné opatrenia, ako napríklad diétne obmedzenia a cvičenia.

- Tí, ktorí trpia srdcovým ochorením, mali by ste sa poradiť s lekárom pred predmetu úpravy vody.

• Aký druh soli je najlepšie zvoliť?

Je považovaný za najvhodnejší a oceánu morská soľ, a to, že obsahuje väčšinu z chloridu sodného, ​​okrem toho, že je draslík, bróm, vápnik, jód, horčík. Všetky tieto látky majú na telo blahodarný účinok.

Soľou z Mŕtveho mora obzvlášť dobré na pomoc v boji proti tejto chorobe, ako celulitídy. Ochutené sfarbené soli tiež sú relevantné a užitočné. Vo svojej štruktúre existujú rôzne éterické oleje a glycerín.

Existuje soli z termálnych prameňov, ale sú tiež užitočné, aj keď majú menej stopové prvky, ale napriek tomu, že sú ideálne pre použitie, a pomáhajú telu schudnúť.

Tu je niekoľko receptov na varenie soľné kúpele na chudnutie, pretože názvy snov harmónie a mnohé núti ísť na najrôznejšie experimenty:

• Kúpeľ s morskou soľou

Rozpustiť v horúcej vode tristo gramov morská soľ, a roztok sa naleje do kúpeľa, teplota by mala byť vyššia ako 37 stupňov. Pre použitie kávy kroviny, alebo akýkoľvek iný, potom sa opláchne pod sprchou a ležať vo vode po dobu asi dvadsať minút.

• Kúpeľ so soľou z Mŕtveho mora

sto gramov tejto soli sa rozpustí v horúcej vode, vzniknutý roztok sa naleje do vane. Tento postup by nemal trvať dlhšie ako dvadsať minút, po ktorých sa nemôže v jednej rovine s kožou, vymaž telo uterákom a ľahnúť si pod prikrývku, ktorá - na pol hodiny. Teplota by mala byť 37 stupňov.

• Soľ do kúpeľa a vonné oleje

Aromatický olej sa pridá do soli, a dobre sa premieša v malej nádobe a potom sa nechá stáť po dobu tridsiatich minút až do úplného rozpustenia zložiek a vzájomné prenikanie.

Ak pridáte túto zmes do kúpeľa naraz, olej proste príde a vytvára film na povrchu, takže budete musieť chvíľu počkať, než vo vani.

• Soľné kúpele s jedlou sódou na chudnutie

Tento postup je vhodný pre bežné stolové soli, je potrebné vziať do asi 150 až 300 g, potom sa pridá prášok do pečiva, ktoré - asi 150 až 200 gramov, a dať tieto zložky do vody. Potom, čo sa rozpustí, je potrebné ich naliať do vane a namočte v ňom desať, pätnásť minút.

záver

Samotná soľný kúpeľ pre chudnutie, je nepravdepodobné, aby zbavovať osobu kilá navyše, ale ak budete kombinovať s správnej výživy, a tiež návštevu posilňovne, potom výsledok bude iste objavia, a pozitívne, telo bude transformovaný, postava sa stáva harmonickou a chutné.

Byť štíhly a zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru