Pohár masáž doma: pravidlá správania a kontraindikácie

Masážny cez plechovky sa týka lekárske procedúry. Podstatou metódy je použitie špecifických kontajnerov, ktoré vytvára podtlak účinok na epidermis. Vzhľadom k tomu, že je vplyv na všetky jeho vrstvy a obehový systém. Aktivuje krvný obeh a lymfatický tok, tkanivá a orgány získať dodatočné dobíjanie.

Cup masáž: Klady a zápory

Zoznam kontraindikáciou pre vákuové terapie je takmer rovnako veľká ako v zozname indikácií. Tento postup je predpísané, v prípade, že periférny nervový systém trpí chorobou rôzne zložitosti. Vákuová masáž je osvedčenou v boji proti radiculitis, myositis, rôzne typy a stupne osteochondrosis. Pomáha pri liečbe bolesti svalov a skoliózy. Masáž predpísaný pre deti s prechladnutím, že podporuje zotavenie z priedušnice, priedušiek a pľúc v raných fázach. S tým ľahšie prejsť ochorenia dýchacieho ústrojenstva, urýchľuje proces obnovy po dlhej chorobe.

Cup masáž nemožno použiť:

1. infekčných a vírusových ochorení;
2. počas zápalových procesov a vysokej teplote výslovne vychudnutý tela;
3. keď je oblasť spracovania má viditeľné krtkov a pigmentácie;
4. s pľúcnou alebo srdcová nedostatočnosť;
5. s malignitami, tuberkulózy a tromboflebitídy;
6. ak existujú krvné zrazeniny v cievach a vyjadril phlebeurysm;
7. v akejkoľvek ochorení krvi a alergie;
8. hypertenzie a reumatizmu.

Tiež vákuové masáže sa neodporúča v predoperačnej a pooperačné obdobie. Existujú tiež kontraindikácie pre určité časti tela: to nemôže byť vykonané v oblasti srdca, chrbtice, oblasť obličiek, podkolennej jamky a vnútornej strane stehien.

Ako to urobiť masáž tváre banky?

Podstatou tohto procesu nie je zložitá: špeciálna nádoba sa aplikuje na problémové oblasti, a vo svojom strede vákuu. V dôsledku toho je koža vytiahol dovnútra, masíruje zachytenú oblasť.

• Môže masáž tváre To by sa malo začať s praním a varenie v pare, takže pokožka sa vyjasní. Ak chcete otvoriť póry dosť pozerať na osobu, po dobu asi 10 minút na misku vriacej vody, z ktorej je para. Pre tieto účely ideálne do kúpeľa alebo sauny.
• Priamo na koži by mali byť použité na olej, môžete použiť zeleninu alebo olivový, v prípade, že koža je náchylná k obsahu tuku, vhodné sezamovým olejom. To je nevyhnutné, aby sa posunúť proces bol lepší.
• Primárne vákuová masáž nemožno predĺžiť na dobu dlhšiu ako 5 minút, aby nedošlo k vytváraniu stresových situácií pre kožu. V priebehu doby, liečba nemá predĺžiť na 10 minút.
• Vákuový masáž radikálne odlišné akcie, takže môže dôjsť k účinky po spracovaní vo forme podráždenia a modriny. To je najlepšie stráviť víkend, takže pleť mala čas na zotavenie pred pracovného týždňa. Tiež znížiť bolestivé dopady nezabráni trieť kožu po manipulácii zemiakového plátku. Táto zelenina pomáha odfarbenie modrín.
• Skontrolujte, či masírovanie potrebný odpočinok. Je dôležité, aby prvý hodinky neobjaví na ulici, a to najmä v prípade, veterné a mrazivé počasie. Po každej masáži banky potrebujú dôkladne umyť vodou a mydlom a udržať ich v čistote.
• Zariadenie tejto terapie zahŕňa pôsobenie na masážne liniek. Začať hovoriť do krku, kľúčnu kosť a pokiaľ ide o pohyb hore. Ďalej pôsobí na spodnej zóne tváre, druhá ruka chránené kožu z preťahovanie. Líca masírovala zdola nahor, a preto je nutné zaokrúhliť ústa a ticho prednášať zvuku "O". Po tom spracované centrálnej oblasti tváre, a kompletné masážne manipulácie na čelo a spánky. Keď bol postup správne po koži cítiť mierne brnenie a teplo.

Pozri tiež: Vypúšťanie masáž pre zdravie a krásu

brušnej masáž: charakteristiky postupu

Bankovanie masáž brucha To je považované za najúčinnejší chudnutie otázka. Pomocou neho čo najskôr odstrániť nadbytočné palcov na brucho. Na rozdiel od vákuová masáž na tvári, v tomto prípade nevyužíva pohárov a silikón. Tie možno zakúpiť v lekárni.

Postup začína dôkladné čistenie, ktorý používa alkoholického roztoku. Za to, že koža je mazaný so zeleninou alebo masážny olej. Ďalej aplikovať na problémové oblasti bánk, takže asi 1,5 cm koža sa objavili vo vákuu. Pohybujú sa v kruhu v smere hodinových ručičiek, aby vytvorila špirálu alebo zigzagovidny kresbu.

Doba trvania môže masírovať tejto zóny nie je dlhší ako 7 minút. Prvé zasadnutie môže skončiť s modrinami, ale postupne zvykne na koži a následky budú nič viac. V každom prípade, po zákroku, môžete nielen vstať. Ošetrená plocha by mala byť držať v teple a nechajte ju odpočívať.

Ako anticelulitídna masáž s plechovky?

než začnete môže masáž celulitídy, nebolí sa vykúpať, je dobré parný kožu. Tiež je potrebné vyčistiť drhnúť alebo tvrdé huby, potom navlhčite esenciálny alebo masážny olej.

Aby sa dosiahol požadovaný účinok manipulácia je nevyhnutné vykonať masáž linky. Masáž nôh by mala začať od kolien hore prevedení prísne vertikálne akciu. Zadok masáž v kruhovom pohybe asi 10 minút, a potom pokračovať do vertikálnej pohyby, pokračuje postup pre ďalších 5 minút. Brušný masáž tiež začína s kruhovým pohybom, ktorý trvá až 10 minút, a potom sa budete musieť poslať prevádzku z pupka do strán po dobu niekoľkých minút. Po zákroku je nutné, aby hydratujú pokožku, zabaľte a nechajte odpočinúť.

Pozri tiež: Celulitída masáž: Ako si vybrať?

Aké sú výsledky vákuovej terapie?

Vplyv na priebeh tejto masáži je ihneď zrejmé. Vzhľadom k zrýchleniu metabolických procesov v tele prebiehať celý rad prospešných procesov. Svalové tkanivo je pružnejšia, tón stúpa. Vzhľadom k stimulácii biologicky aktívnych častí tela, patologické zmeny generované v dôsledku zovretého nervy sú eliminované.

Organizmus produkuje väčší počet pozitívnych nervových prúdov. Krv cirkuluje rýchlejšie, bude aktualizovaná normaliziruya lymfatické mikrocirkulácie a bunkovej tekutiny v svalov a šliach.

Epidermis sa podrobí dôkladné čistenie upchaté póry, mazové a potné žľazy sa nachádzajú trosky z neho a produktov látkovej výmeny. Vnútorné orgány sú tiež zažíva priaznivý účinok. Zlepšuje funkciu dýchacích ciest, spútum ide z tela, telesná teplota sa zníži. Imunitný systém začne pracovať aktívnejšie.

Účinky konzerv masáže je do značnej miery závislá na aktuálnom stave pokožky. Keď je vnútorný ľahostajnosť a zanedbávanie u dojčiacich modriny pohrozila oveľa viac. Vzhľadom k tomu prečítať o masáži pohára, môže byť videný nie vždy lichotivé. Aby nedošlo k ublížil, primárnej kurz je najlepšie ísť s odborníkom, aby sa zoznámiť s technikou prevedení, najrôznejších nádob a ich účel.

Pozri tiež:

• Prsníka masáže. Prečo a ako to urobiť masáž pŕs?
• Vákuová masáž celulitídy doma
• Lpg masáž: indikácie a kontraindikácie

V prípade, že správna vec vákuové masáže, môžete dosiahnuť veľmi dobré výsledky. Výsledkom bude viditeľný takmer okamžite - to je strata hmotnosti a zlepšenie stavu pokožky. Táto terapia pochádza z dávnych čias, po stáročia tajomstvo vykonáva masáž doplnil všetky znalosti nových generácií. Moderná verzia konzerv masáže je terapeutická a kozmetická všeliek. Mnoho hviezd sa uchýlili k nemu ako pocta dávnych tajomstvo krásy. Mnoho kozmetické salóny ponúkajú služby ako masáže, ale oni sú dosť drahé. Za účelom pristane, nie nevyhnutne míňať peniaze na kozmetické salóny, pretože to urobiť masáž môže byť doma. Hlavná vec je, aby v súlade so svojím jemne a opatrne, a potom požadovaného výsledku nebude trvať dlho.