Morská soľ chudnutie

Keď ponúkol pôsobivú škálu nástrojov pre chudnutie, aby pochopili, že je niekedy veľmi ťažké - čo to znamená bude vyhovovať konkrétnu osobu, a niektorí ani to neskúšajte. Mnoho žien sa rozhodnúť pre najviac ekologicky šetrných a bezpečných spôsobov, ako schudnúť a ani ju nebudete ľutovať neskôr. Takáto činidlá morská soľ sa odkazuje na stratu hmotnosti.

O morská soľ je ako prostriedok pre chudnutie hovoril pomerne nedávno, pretože pred tým, než kúpeľ s morskou soľou sú prijímané iba v kúpeľoch a letovísk.

čo Použitie morská soľ?

Čo je tak dobrý, more (alebo oceánu, čo je takmer to isté) soľ? A skutočnosť, že to je niečo, čo nie je pravidelná kuchynskej soli - minerály (hoci kúpele a kuchynská soľ je tiež používaný k zníženiu telesnej hmotnosti), prirodzené povahy, ako morská soľ nie je vystavený, na rozdiel od stola potravín, spracovania.

• Draselný v kombinácii s sodíka na výrobky výstup rozkladu,
• bróm upokojujúci účinok, a je užitočná pri kožných ochorení,
• vápnik posilňuje telesné tkanivá,
• Horčík sa podieľa na intracelulárnom metabolizmu a bráni rozvoju alergie,
• Jód má silný antimikrobiálny účinok a pomáha vyrovnať sa s prebytkom cholesterolu.

To je dôvod, prečo morskej vody a kúpanie v morskej vode má skutočne blahodárny účinok na celé telo ako celok.

Ale s cieľom zlepšiť ich stav nemusí nutne ísť do mora, aj keď, kto tvrdí, je ideálne. Môžete si jednoducho kúpiť kvalitné real morskú soľ (najlepšie lekárne) a použiť ju doma.

Morská soľ chudnutie

Všeobecne platí, že morská soľ sa používa na zníženie telesnej hmotnosti po dlhú dobu - od tej doby grécko-rímskej ríše. V súčasnej dobe každá žena k dispozícii jednoduchý a efektívny chudnutie metódy využívajúce morskou soľou - masáže a kúpele.

Masáž s morskou soľou

Táto masáž morská soľ je veľmi populárny, pretože eliminuje škodlivý celulitídu, tak neobľúbených ženy. Avšak sa predpokladá, že na dosiahnutie požadovaného výsledku je nutné vykonať iba odborníkmi, ale v skutočnosti to je celkom možné vykonať masáž a sám.

Na masáž s morskou špongiu treba masážna kefa alebo tvrdé huby, rovnako ako esenciálnych olejov a niekedy (v niektorých receptov), ​​ovocné šťavy. Soľ sama o sebe by mal byť malý, aby nedošlo k trauma kožu.

Recept na masáž. Jedna šálka morskej soli naliať olivový olej (1-2 polievkové lyžice) a esenciálne oleje greypruta alebo pomaranč, rozmarín, levanduľa, ruže, pačuli - ako A (1-2 lyžičky). Namiesto toho môžete použiť esenciálny olej z grapefruitovej šťavy s buničiny. Všetky zložky sa miešajú, nechá sa stáť po dobu asi 15 minút, potom sa znovu zmiešané a aplikovať na huby. Masírovanie krúživými pohybmi potrebné, počínajúc nohami a pohybuje sa hore. Účinok môže byť zvýšená použitím po masážny krém proti celulitíde.

Ak je masáž sa používa pravidelne, celulitída postupne mizne a koža, zhromažďovanie minerály, omladzuje a uzdravuje.

Kúpeľ s morskou soľou

V kombinácii s denné cvičenie a nízkokalorická diéta kúpeľov dať nádherný efekt chudnutia. K tomu je vo vani s teplou vodou a pridať mnoho morskej soli - cca 1 kg, za predpokladu, že priemerná citlivosť kože. V prípade, že koža je tenká a veľmi citlivé, je možné pridať 0,5 kg soli. Sol sa najprv rozpustí v samostatnej miske s horúcou vodou, a potom sa naleje do vane.

Musíte sa vykúpať po dobu 15-20 minút 1-3 krát týždenne.

Účinnosť sa zvýši, ak sa do kúpeľa pridáva okrem morská soľ kardamónu silice, mäta, zázvor, grapefruit, pelargónie, eukalyptu, borievky, levandule, citrón. Môžete tiež pridať do kúpeľa a odvary rôznych bylín.

Po kúpeli je potrebné trieť telo hydratačné a zabalená v uteráku, máčať 30 minút.
Tieto vane pomôže nielen schudnúť, ale tiež veľkým prínosom pre vaše zdravie.