Ako zladiť pleti? Medzi hlavné metódy a domáce masku na zlepšenie pleti

Pleť tváre je vystavená každý deň škodlivým súborom faktorov v oblasti životného prostredia. Veľmi škodlivé pre dermis prebytku ultrafialového žiarenia. Tiež nedostatok spánku a stres zhoršuje jeho vzhľad, vyzerá to nudné a nezdravé. Bohužiaľ, nemôžeme úplne vylúčiť z nášho života mimo vplyv na kožu. Preto by ste mali zabezpečiť, že to je správna a pravidelná údržba.

Ako zlepšiť pleť: spôsoby

Ak je vaša pokožka stráca sviežosť a stal nudný, používajte iba kozmetiku nebude stačiť. V tejto situácii je dôležité, integrovaný prístup. Dodržiavať konkrétne odporúčania a stavu kože v niekoľkých týždňoch výrazne zlepšil:

• Správna výživa nielen chrániť zdravie pre nadchádzajúce roky, ale tiež pomôcť vyriešiť veľa problémov s pokožkou v Vol. H., ako je jednotvárne farby a hyperpigmentácie. Správna a pestrá strava bude nasýtiť svoje telo so všetkými potrebnými vitamínmi a minerálmi, a pokožka bude zdravé a čisté. Niekedy stačí len normalizovať stravy, ako sa zbaviť akné a ďalšie. Problémy, ktoré ženy liečenej po mnoho rokov, iba za použitia kozmetiky.
• Základom jedálnička by malo byť rôzne cereálie, čerstvé ovocie a zeleninu, ryby a morské plody, orechy a strukoviny sú tiež odporúča jesť veľa zeleniny. Ak chcete obnoviť zdravie a krásu vašej pleti vzdať vyprážané a údené potraviny, údeniny, konzervované potraviny, korenené a slané potraviny, nemôže byť pridaná do potravín majonézy a kečupu. alkohol a fajčenie kazia vzhľad pokožky, pričom tieto zlé návyky musieť rozlúčiť navždy inak pomôcť akejkoľvek kozmetiky.
• Telo musí prijať adekvátne množstvo tekutín v podobe čistej bez vody sýtené oxidom uhličitým a čerstvo pripravené ovocných a zeleninových štiav. Potom, čo propaguje kože čistiace kvapaliny na úrovni buniek a zabraňuje predčasnému starnutiu.
• Zelený čaj obsahuje veľmi silné antioxidanty, ktoré ničia voľné radikály. Mnoho učencov tvrdí, že sú príčinou starnutia a zhoršenie kvality pokožky.
• Vitamín C, a biologicky aktívne prísady môžu byť užitočné aj pre pokožku. Koniec koncov, za účelom získania Denné norma vitamínov a minerálov z jedla, ktoré treba jesť veľa ovocia a zeleniny, ktoré nie sú fyzicky možné.
• Zdravý spánok najmenej po dobu 8-10 hodín denne zlepší stav pokožky a organizmu ako celku. Po tom všetkom, budú známky únavy neskrýva žiadny make-up.
• Ako môžem častejšie pod šírym nebom, nedostatok kyslíka, je škodlivá pre zdravie a stavu pokožky.
• mezoterapia Kurz pomôže zjednotiť pleť a zbaviť sa kožných ochorení. Je dôležité vybrať si príslušný odborník.

• Pleť potrebuje každodennú starostlivosť, nie na to zabudnúť. Ranné a večerné použitie detergenty pri praní, a potom naneste krém, zvolený v závislosti od typu vašej pokožky. Make-up, je vhodné použiť ochrannú základňu a 2krát týždenne robiť vyčistenie peeling naneste čistiace a hydratačné masku. bude užitočné masáž tváre. Nič sa zotrie pokožku po umytí s kockami ľadu. Ľad musí byť vykonané na základe rastlinných výmyslov.
• Bohužiaľ, mnoho ľudí používa prostriedky na ochranu proti ultrafialovému žiareniu iba v lete. Nevedia, že potrebuje pokožka má byť chránený aj na jar a na jeseň. Celoročne, je žiaduce používať kozmetiku, ktoré obsahujú ochranné filtre. Koniec koncov, UV narúša normálne pigmentáciu pokožky a prispieva k zrýchlené starnutie a vrások.
• Takmer každá kozmetická firma má rad kozmetických prípravkov pre bielenie tvár. Ak máte pehy alebo škvrny, a chcete, aby ich odstránenie kúpiť presne tieto finančné prostriedky. No pomocou špeciálnej masky a séra. Použitie takých kozmetiku, spolu so zvyškom odporúčanie čoskoro uvidíte požadovaný efekt. Bieliace činidlá by mal byť aplikovaný na tvár iba po predbežnom čistení.
• Mikrodermoabraziya moderný a užitočný spôsob, ako hlboké čistenie osobou. Niektoré popredné spoločnosti sú vytvorené systémy pre dermoabrazii, ktoré možno ľahko použiť doma. Tieto postupy sú vykonávané s využitím pre starostlivosť o pokožku ovocných kyselín. Tieto látky, aby jemný, ale hĺbkové čistenie. Môžete tiež odkazovať na tento postup v kabíne. Optimálne množstvo čistiacich postupov v 2-3 týždni, tráviť čo najlepšie pred spaním.
• Videné kúpeľa a sauny priaznivo postihuje kožu. Odporúča sa im návštevu 1 krát týždenne. Párov dokonale otvára póry a pomáha im bude vymazané. Vplyv zvýšenia, ak sa po vode budete mať studenú sprchu alebo umývanie jej studenej vody. Nenechajte sa vykúpať v teplote veľmi horúcom kúpeli by nemala prekročiť 70 stupňov.

Ako vytvoriť hladkú pleť s použitím domáce masky?

Nie nevyhnutne kupovať drahé bielenie a omladzujúce kozmetiku na tvár alebo si ošetrenie v salóne. V prípade, že problém je malý, že môže byť ľahko opravené s riadnu starostlivosť o tvár, zdravej výživy a domáce masky. Mnoho prírodných zložiek pomôže vašej pleti nájsť svoju bývalú elasticitu, zdravú farbu a lesk. Recepty domáce masky:

1. Maska na zlepšenie pleti s uhorkou. Každý si je vedomý prospešné vlastnosti uhorky, Výťažky z tejto rastliny sú súčasťou mnohých kozmetických prípravkov. K príprave masky rošt najemno 1 stredne veľká uhorka. Zmiešajte dužinu s akýmkoľvek výživný krém na tvár, krém alebo kyslou smotanou. Na tvár a krk naneste gázu a maskou na ne. Udržujte zmes na koži nie je menšia ako 20 minút, a potom opláchnite teplou vodou. Ak máte mastnú pleť, masky, pridajte trochu alkoholu. Namiesto toho, maska ​​môže byť denné utrite kožu s kúskom uhorky, bude tiež veľmi užitočné.
2. Mrkva maska ​​bude nasýtiť pokožku vitamíny a pomáhajú vyrovnať pleť. Nastrúhaná mrkva jemne trieť a umiestniť ho v 0,5 1 z kuracieho vaječného žĺtka a 1 hodinu. L rozomleté ​​na múku z ovsených vločiek. Ak chcete zvýšiť účinok a potrebujú intenzívnu bielenie pleti pridaním do zmesi 1 h. L čerstvou citrónovou šťavou. Naneste kaše na tvár a udržať po dobu 20 minút, potom odstráňte teplou vodou.
3. Maska kapusta je dobrou alternatívou k bielenie kozmetiky. Pri pravidelnom používaní je schopný zladiť pleti a zlepšuje stav pokožky. K príprave masky trvať 2-3 kapusta list priemernej veľkosti a rozdrviť v mixéri alebo mince. Na kapustu kaša, pridajte 2 lyžice. l cmar alebo jogurt. Masku aplikujte na vyčistenú tvár a nechajte pôsobiť 10 minút a potom opláchnite teplou vodou.
4. Maska petržlenu nielen bielenie kože, ale aj k nasýteniu buniek užitočných látok. Niekoľko vetvičky petržlenu mletie v mažiari, by mal mať asi 1 polievkovú lyžicu. l dreň a pridajte 1 polievková lyžica. l tuku kyslou smotanou. Doplniť masku môžete pridať trochu kvasníc a aloe šťava. Na prvý pohľad, platí kaše po dobu 10-15 minút, a potom odstrániť čistou vodou. Táto maska ​​môže byť vykonané každý deň, a po niekoľkých ošetrení, zistíte, že pokožka je sviežejšia a zdravšie, zmizol stareckých škvŕn a pieh.
5. Masky peeling mletá káva sa dokonale očistí tvár a saturovať to užitočné komponenty. Káva varí v Turka a napätia. Hustá srsť kože na krku a tváre, nechajte pôsobiť 15 minút. Potom masírujte tvár a opláchnite masku. Po vykonaní tohto úkonu sa odporúča použiť bieliaci krém. Táto maska ​​by malo byť vykonané nie viac ako 2 krát týždenne.

Pozri tiež:

• Ako vyrobiť žiarivú pleť?
• Ako urobiť krém na tvár?
• Ako používať sérum na tvár?

Aby sa dosiahlo obnovenie zdravej koži, musíte konať komplexne. Normalizovať svoj jedálniček a patrí denný graf pohybu na čerstvom vzduchu a športovej záťaži. Nákup produktov pre starostlivosť o pleť s bieliace účinky a tiež pomocou populárnej recepty. Súdiac podľa názorov zladiť pleti obzvlášť dobre maskovať kávy kroviny.