Masáž pre zväčšenie pŕs: ako to urobiť, a aké sú jeho vlastnosti?

Masáž pre zväčšenie pŕs zlepšuje procesy obehu ovplyvňuje hlbších vrstiev svalov, podporuje tón pleti, čo dokonalý tvar poprsia. Aby sa zabránilo možnému poškodeniu, pretože, ako viete, hrudník - veľmi jemná a citlivá, je dôležité správne implementovať. Poďme sa pozrieť na to, ako urobiť prsia masáž.

Tajomstvo k efektivite masáži prsníka?

Voľba vhodnú techniku, pomocou Pravidelná masáž prsníka, môžete zvýšiť obeh lymfy a krvi. Výsledkom je, že prsia sa predlžuje, a pokožka získa pružnosť a hebkosť. Je dôležité pravidelne vykonávať všetky postupy, pretože inak nebude možné dosiahnuť požadovaného efektu.

Odrody masáže pre rast prsníkov a najmä jeho implementácie

Po prvé, je potrebné poznamenať, že prsia masáž môže byť vykonané, ak neexistuje žiadna ochorení prsníka ako je mastitídy alebo zhubnému bujneniu. V opačnom prípade existuje možnosť vážneho zranenia.

Vodná masáž prsníka

Enormný obľuba vodná masáž prsníka, pretože je považovaný za veľmi jednoduchý a veľmi efektívne. Tento postup sa vykonáva vodným lúčom. Je žiaduce, aby teplota vody neprekročila telesnú teplotu prah, a jeho tlak musí byť čo najpohodlnejšie.

Výkon Technika:

1. Počas masážny prúd smeruje nahor, zatiaľ čo prevedenie kruhový pohyb. Je nutné, aby sa zabránilo bradaviek, pretože táto oblasť je obzvlášť citlivé a ľahko sa pokazí.
2. Potom budete musieť vyhodiť trochu nad prsiami, sa sťahuje do centra a potom ísť ďalej a presunúť späť do podpazušia.
3. Odporúčame mierne zvýšiť tlak, keď lúč je pod prsiami - jediný spôsob, ako zabezpečiť účinný vplyv na hlbších vrstiev svalov, ktoré podporujú poprsie.
4. Tento postup by mal trvať asi 5 minút. Dokončiť to, je nutné odoslať na hrudi rozptýlený prúdom vody, a potom vykonať niekoľko krúživými pohybmi: by ste mali začať od okraja poľa a postúpiť do krku a ramien. S difúzny jet môže mať vplyv na horné vrstvy svalov, kože a prsia stimulovať nervové zakončenia.
5. Po zákroku je nutné jemne utrite uterák vodu a aplikovať na hrudi posilňujúci výživný krém.

Tieto opatrenia sa musia opakovať každý deň, pretože to závisí na správnosti masáže celý efekt.

Pre dosiahnutie dobrého účinku možno tiež použiť sprchu, striedajúci sa studenou vodou s teplou vodou. Teplá voda je možné otvoriť póry a uvoľniť svaly, zatiaľ čo studený zrýchľuje krvný obeh, zlepšuje intenzitu buniek fungujúcich. Najlepšie každý deň, aby sa osprchovať.

Pozri tiež: Ako odstrániť strie na prsiach?

Úprava pre prsné masáž

Ak chcete vykonať nápravné masáže k zvýšeniu prsia musieť pripraviť olej alebo krém, aby bolo ľahšie skĺznuť ruky. Tento postup by mal začať od hornej poprsie oblasti a trieť olej ľahko smerom do stredu pod prsiami podpazušie, a potom sa vracia.

Je potrebné venovať osobitnú pozornosť oblasti nad hrudníka, pretože to je miesto, kde sa nachádzajú základné svaly, ktoré ju podporujú. Tento postup by mal trvať asi 4 minúty.

Pozri tiež: Krém pre zväčšenie pŕs

Vákuová masáž pre rast prsného

Ak chcete vykonať vákuové masáže budete musieť kúpiť špeciálny čerpadlo. Po prvé by mal spôsobiť malú hydratačné cez špeciálne tryskou a vákuového čerpadla, je nutné použiť. Takýto postup by mal trvať asi 10 minút, a presnejšie určiť čas jeho trvania, je nutné prečítať návod k čerpadlu.

Hlavné výhody vákuové masáže pre rast prsného izolované:

• rýchle výsledky, pretože prsia sa stáva po druhom zasadnutí oveľa väčšie;
• zlepšenie krvného obehu v prsníku;
• zvýšená citlivosť prsníkov.

Samozrejme, že v záujme zachovania podobný účinok, je nutné vykonať tento postup každý deň. Buďte opatrní, pretože v dôsledku rýchleho nárastu hrudníka, na to môže zdať fáborky.

japonská masáž

Splnenie japonská masáž pre zvýšenie prsníka je veľmi dôležité určiť polohu bodov na svojom tele. Osem bodov sú umiestnené na krku pozdĺž štítnej žľazy. Ďalšia sa nachádza v krku u vlasovej.

Šesť bodov sú umiestnené tesne nad lopatkami, a dva - na ramenách trochu nad kľúčnou kosťou.

technika:

1. Určenie požadovaného miesta, to by malo byť ľahko zatlačte na ne po dobu 5 sekúnd.
2. Po 30 sekúnd prestávky, musí sa postup opakuje.
3. V každom bode je potrebné stlačiť trikrát.

Táto technika je veľmi staré a rozšírený medzi východnej žien, však, a to má niektoré nevýhody:

• samostatne vykonávať masáž pre rast pŕs, je veľmi ťažké;
• ak sa odkloniť od pravidiel, trochu, technológia bude neúčinná.

Pozri tiež:

• Prsníka masáže. Prečo a ako to urobiť masáž pŕs?
• Ako znížiť prsia? Tipy pre zmenšenie prsníkov
• Starostlivosť o prsia - tipy na krásu poprsia

Ak chcete zvýšiť svoje poprsie a dotiahnuť to urobiť masáž prsníka by mala byť pravidelne. Medzi Odporúča postupy nosiť špeciálne mäkké bielizeň, to je žiaduce, aby podprsenka bol postavený. Je potrebné podporovať hrudník a musí byť dostatočne pohodlná. Uvedomte si, že všetky pohyby masáže, ktoré majú byť vykonávané s najvyššou opatrnosťou.