Ako posilniť vlasy a urobiť je hustá doma: vitamínových komplexov a ľudových prostriedkov

Na vlasy zdravé, lesklé a silné, pretože vyžadujú denné, úplné a komplexnú starostlivosť. Bohužiaľ, mnoho mužov a žien stretávajú s problémom vypadávanie vlasov a oslabené vlasy. Dnes budeme hovoriť o tom, ako posilniť vlasy a urobiť je huňatý.

Ako posilniť vaše vlasy vypadnutie?

Ak začnete všímať, že ste stratil obrovské množstvo vlasov za deň, a to aj pri bežnom čistení zubov, potom budete určite potrebovať vidieť trichologist. Naše vlasy trpia v dôsledku tepelného spracovania a vystavenia nepriaznivým faktorom životného prostredia. Aj v mnohých ohľadoch stav vlasov závisí na tom, čo jeme. Nedostatok vitamínov môže viesť k smrti vlasových folikulov, a teda k strate vlasov.

Mnohí z nežného pohlavia sa sťažujú, že ich vlasy sú veľmi zriedkavé, chýba lesk a objem. To môže byť opravené, ak okamžite upraviť svoj jedálniček a hodnotenie životného štýlu všeobecne. Že vlasy boli husté a zdravé, denná strava by mala byť vyvážená a zistiť, aké vitamíny potrebuje naše telo.

Pozri tiež:

• Ako urobiť vlasy husté?
• Vypadávanie vlasov: ako posilniť vlasy?

Vitamíny na posilnenie vlasov

V procese rastu vlasov hrá dôležitú úlohu mnoho faktorov:

• stav pokožky hlavy;
• mazové žľazy;
• Denná strava;
• vitamín rovnováha;
• kozmetika;
• vystavení vysokej a nízkej teploty a m. p.

Aby nedošlo k nechať ich vlasy predčasne stratí svoju vitalitu, je treba každý deň k nasýteniu tela denne normou opevnené prvky. Pre rast a posilnenie vlasov potrebujú tieto vitamíny:

• retinol;
• tokoferol;
• kyselina askorbová;
• vitamíny skupiny B

Vitamín A je jedným z najdôležitejších prvkov. To je zodpovedné nielen za plného rastu chĺpkov, ale tiež im umožňuje obnoviť poškodenú štruktúru, vyživuje vlasové folikuly zvnútra. Vitamín E (tokoferol) je neoddeliteľná s retinol, pretože sa navzájom dopĺňajú a pomáhajú lepšie absorbované v tele. Vitamín E je prospešný pre krvný obeh, ale tiež stimuluje vlasové folikuly.

Podobná funkcia sa vykoná vitamínu C, a to je možné zaobísť sa bez neho.

Ak chcete, aby sa stal majiteľom luxusného, ​​zdravé a lesklé vlasy, uistite sa, že vaše telo je potrebné doplniť zásoby vitamínov B, obzvlášť B1, B2, B3, B7, B8, B9, B12.

Tieto vitamíny sú nájdené v niektorých potravinách. Okrem opevnené prvky, ktoré naše telo potrebuje, a ďalšie užitočné látky. Takže, pre normalizáciu rastu chĺpkov a posilniť naše telo potrebuje vápnik, železo, draslík, jód, horčík, fosfor, síru.

V lekárni si môžete kúpiť požadovaný vitamín komplex. Medzi najobľúbenejšie a dopytu tieto vitamíny pre rast vlasov:

• Vitasharm;
• Complivit;
• Revalid;
• Vitrum Elite Beauty;
• Perfectil;
• Inna.

Ako posilniť vaše vlasy vypadnutie pomocou tradičnej medicíny?

Vitamínu extrakty môžu robiť posilňovanie masky doma. Mnohí z nežného pohlavia kombinujú tradičný liek brať vitamíny ústne.

recept №1

Zmesi olejov a vitamínu riešenie možno pripraviť vynikajúce maska, ktorá nielen pomôže vyrovnať sa s vypadávaním vlasov, ale aj k obnoveniu ich štruktúru a dať lesk a naplnenie životnú silu.

zloženie:

• Lopúch olej - 1 polievková lyžica. l.
• Rakytník oleja - 1 polievková lyžica. l.
• Vitamíny B2, B6, B12 - 1 ampulka;
• 1 vajce.

Príprava a aplikácia:

1. Zmiešajte olejových zložiek a vitamínov v samostatnej nádobe lepšie smalt alebo plastu.
2. Pridajte 1 vajce a dôkladne premiešajte všetky ingrediencie pre vytvorenie množstva rovnomerné konzistencie.
3. Naneste na premyté a mierne vlhké vlasy muflovej filmu.
4. Ak chcete vytvoriť skleníkový efekt, dať na hlavu s uterákom alebo klobúka.
5. Máčať lekársku masku po dobu najmenej 1 hodiny, potom dôkladne opláchnite vlasy s obvyklým šampónom.

recept №2

K posilneniu vlasov a dať im lesk môže byť veľmi výživná maska ​​na báze retinolu a tokoferol.

zloženie:

• vitamín A olej - 1 lyžička; ..
• Tokoferol Oil - 1 lyžička, ..
• horčica prášok - 2 polievkové lyžice. l.
• Lopúch olej - 1 polievková lyžica. l.
• teplá voda;
• jeden žĺtok.

Príprava a aplikácia:

1. Všetky tieto zložky vloží do nádoby a mieša, kým sa zmes hladká.
2. Túto zmes aplikovať na pokožku hlavy, a potom sa rozšíril cez vlasy.
3. Prvý maska ​​ponorenie nie viac ako 10 minút, a potom sa zvýši čas na 5 minút.
4. Dôkladne opláchnite vlasy. Použiť zmes nie viac ako 1 dobu 7 dní.

recept №3

Argumentovala tým, že cibuľa šťava vyrovná s vypadávaním vlasov. Táto maska ​​získala uznanie medzi našimi krajanmi.

zloženie:

• retinol olej - 1 lyžička; ..
• Zmes lopúch olej a ricínový olej - 1 st. l.
• Capsicum tinktúra (alkohol) - 1 polievková lyžica. l.
• Cibuľa šťava - 1 polievková lyžica. l.
• kuracie vaječný žĺtok.

Príprava a aplikácia:

1. Po prvé, rozšľaháme kuracie žĺtok.
2. Potom, v tejto funkcii, pridajte všetky ostatné prísady a dobre premiešajte.
3. Premazať výslednej zmesi vlasov a zabaliť. Uistite sa, že hlava by mal byť teplý, že je pod viečkom alebo uterákom.
4. Po 30-40 minút opláchnite vlasy zmesi pridá šampón citrónovou šťavou.
5. Postupujte podľa pokynov 30 krát v intervaloch jeden deň.

Ako posilniť vlasy, nestratiť sa v domácnosti: recenzia

Sieť možno nájsť veľa názorov, ktoré odhaľujú tajomstvo vlasové tonikum doma. Mnohí z nich uviedlo, že výborný liek na vypadávanie vlasov je lopúcha. Niektoré dievčatá opustiť spätnú väzbu o tom, čo je lepšie, aby umyť vlasy s rozšľahaným vajcom s prídavkom jablčného octu alebo citrónovej šťavy.

Ale mnohí hovoria, že stimuluje rast vlasov je najlepšie používať masku, pripravené na báze horčice alebo tinktúry kajenské korenie.

Pozri tiež:

• Domáce masky pre hustotu vlasov
• Ako si vyrobiť husté obočie?
• Ako sa robí riasy dlhé a husté?

Ak narazíte na takej aktuálny problém je strata vlasov, zúfalstvo nie je nutné. Niet divu, že hovoria, že záchrana kúriť - je to len jeho práca. Revidovať stravy, vitamín obnoviť rovnováhu a nezabudnite o pravidlách výživných masiek a starostlivosť o vlasy. Ak máte prístup k tomuto problému zodpovedne, bude vaše vlasy sú zdravé a krásne.