Fajčenie vedie k depresívnym stavu

Pre všetkých nepríjemné dôsledky, ktoré so sebou nesie fajčenia, pridať ďalšie. Ukazuje sa, že hard-core tabakových fajčiarov v porovnaní s nefajčiarmi častejšie premôže depresie. Tieto výsledky oznámila vedci z Fínska po dlhodobej štúdii. Avšak tí, ktorí úplne vzdal fajčiť pred mnohými rokmi, bol pozorovaný podobný trend.

Vedci tvrdia, že nikotín môže zdvihnúť náladu človeka je len na krátku dobu. Spočiatku, osoba často snažia prejsť cez niektoré ťažkosti a prekonať zlú náladu s cigaretami. Pokiaľ hovoríme o dĺžke doby, kedy chronický vplyv nikotínu v tele vyvoláva symptómy depresie. Tieto výsledky boli získané po štúdiu pätnásť rokov, ktorého sa zúčastnilo päť tisíc žien a štyri tisíce mužov. Vedci zdôrazňujú, že pri konštantných zanietený fajčení príznaky depresie prejavuje predovšetkým u mužov.

Okrem toho výskumníci zaznamenali, a skutočnosť, že ľudia, ktorí prestali fajčiť po určitom "čas, Fajčenie, mal tiež zvýšené riziko depresie, ale iba ihneď potom, ako sa zbavili tohto zvyku. Neskôr majú pravdepodobnosť depresívne stav bol rovnaký ako u tých, ktorí nikdy nefajčili.

Vedci tvrdia, že tieto fajčiarov, ktorí označili príznaky depresie, budete potrebovať lekárske ošetrenie, rovnako ako podporu milovaných v prvých týždňoch vzdať cigariet. Pred niekoľkými dňami lekári povedali, že boj proti fajčeniu účinne pomôcť chrumkavé potraviny. toto orechy, ovocný, pražená kukurica. Prieskum bol vykonaný, ktorý pomohol zistiť, že chuť cigariet môže pokaziť mliečne výrobky, zelenina, ovocie. V rovnakej dobe, mäso a alkoholické nápoje stimulovať túžbu po fajčení. Preto tí, ktorí chcú, aby okamžite fajčiť, odporúča sa piť mlieko, jesť jablko alebo nejaký syr.