3 Hlavné príčiny znecitlivenie krk

V posledných rokoch sa ľudia stále sťažujú, že znecitlivenie hlavou. Trochu nepríjemné pocity, ako by na zadnej strane ihly pichnúť, a akákoľvek sústruženie head To spôsobuje ostrú bolesť. Niekto v tomto okamihu môže záložne uši, závrat.

To, čo môže vyvolať necitlivosť

Existuje niekoľko dôvodov, prečo stuhnuté šije:

1. Po prvé, z ktorých najčastejšie - je podchladenie. A veľmi často sa stane v off-sezóny, keď niekedy ťažké si vybrať správne oblečenie kvôli extrémnym teplotám. Dosť často riadiť niekoľko zastávok vo verejnej doprave v blízkosti otvoreného okna alebo skosením, ktoré majú byť nepriaznivo ovplyvnená prievanom. Keď sa naťahuje krk, môže znecitlivenie celú zadnú časť hlavy. Vyriešenie tohto problému doma, môžete použiť krémy alebo otepľovanie vodka obklad, ak nič z toho nemáte spôsobovať alergie. A uistite sa, že Kuta krku, ako je pleseň šál.
2. Ak je zadnej časti hlavy ide necitlivé v čase, keď ste si ľahnúť kontinuálne, napríklad počas spánku, dôvodom môže byť číhajú vo vašej chrbtice. skrz krk chrbtica do mozgu sú vertebrálnej tepny, ktoré sú zodpovedné za poskytovanie väčšinu mozgu krvou. V prípade krvných ciev, z akýchkoľvek dôvodov, predsudkov, alebo k nim je nuda, to je, samozrejme, môže viesť k necitlivosti v zadnej časti hlavy.
3. Ďalším dôvodom, a docela často, možno nazvať stres. V nervové napätie dochádza cievnych kŕčov. Keď sú cievy zúžili, samozrejme, krv koluje zlé hodnotenie zlé zásoby kyslíka mozgové bunky. Ako výsledok, tam je necitlivosť a brnenie, ako prehliadania. Stojí za zmienku, že nie vždy nervózny vzrušenie je v dôsledku stresu. Prekvapivo, naše nervové bunky a vlákna majú ochranu - myelín vrstvu. A hlavné komponenty izolačnej vrstvy je lecitín. Nie je ťažké uhádnuť, že pri nedostatočnom kopyto naše nervové bunky zostanú bez ochrany, pokiaľ sú vystavené drôty.

Ako môžeme pomôcť sami

Dôvody, prečo stuhnuté šije sa líši od stavu ciev, krčného stavca a končí s ochorením alebo poškodenie nervového tkaniva. A ak ste v poslednej dobe sa často pýtajú sami seba a ostatné na otázku "Prečo? a "Čo mám robiť?", potom nie sedieť v kľude.

Nepochybne, prijať adekvátnu zdravotnú starostlivosť, je najlepší konzultovať s lekárom. Lekár v rámci komplexného vyšetrenie môže určiť presnejšie dôvod alebo dôvody, prečo ochromuje zadnej časti hlavy.

Okrem lekárskeho vyšetrenia termínovaných úverov na ich drahých zdravie. Po prvé, snaží sa začať každé ráno s poplatkom. Vyberte si pre seba sadu cvikov, po tom, čo robí, že sa budete cítiť príjemné uvoľnenie svalov a príliv energie. Avšak, vyhnúť sa náhle pohyby.

Skontrolujte, či vaša posteľ. Nie príliš mäkká posteľ a vankúš, či vybrali správne? Pred spaním, sa snaží byť dobre vetrané spálni, že je dostatok kyslíka. Koniec koncov, na rozdiel od ostatných buniek v našom tele, mozgové bunky umierajú kvôli nedostatku kyslíka počas štyroch minút.

Dávajte pozor na svojej každodennej strave. Máte dostatok s jedlom získate vitamíny, minerálov a aminokyselín? Napríklad, ako sú vitamíny C, E a skupiny B správne nazvaný biostimulants mozgu.

A samozrejme, naučiť sa vysporiadať s negatívnymi emóciami, takže nemajú premeniť stres.