Stravovanie v post prináša výhody pre telo

Náboženských pozícií, najmä súlad s dlhými pôstu - to nie je prežitkom, a príležitosť na zlepšenie zdravia. V skutočnosti, umiernenosť v jedle je užitočná pre telo, mentálnu aktivitu a očakávanej dĺžky života, hovoria moderné vedci.

Vedci z Národného inštitútu gerontológia Spojených štátov zverejnila výsledky svojej práce na zmene stravy laboratórnych myší, aby sa zvýšila ich životnosť.

Výsledkom je, že tieto myši, ktoré boli kŕmené dvakrát denne, aby sa plne, žiť oveľa dlhšie ako myši, ktoré ďalej normálne jesť. Bolo zistené, že myši v prvej skupine sú menej ovplyvnené zdôrazňuje, zatiaľ čo ich telá boli odolnejšie voči infekcie.

Vedci hovoria, že keď príjem kalórií sa znižuje, zatiaľ čo mozog a telo ako celok je v stave stresu, ktorý poskytuje určitý druh cvičenia pre neho. Neskôr, telo, ktorý zrazu získal taký "tréning", jednoduchí prekonať vážne stresové situácie vyvolalo ochorenie.

Po preštudovaní týchto výsledkov štúdie, niektorí odborníci zo Spojených štátov aj odporučiť ľuďom nielen konzumovať menej kalórií, ale tiež ísť o dve jedlá denne. Sú presvedčení, že sa jedná o pozitívny vplyv na zdravie.

Avšak, vedci hovoria, že okrem vyššie uvedených "výcvik" efekt u ľudí, ktorí pravidelne dodržiavať príspevky, zmení zamestnanie mitochondrie. Vzhľadom k zníženému príjmu kalórií bunky začnú fungovať v režime energie hladovania. V dôsledku toho, je mobilizácia procese výroby energie v bunkách. ľudské mitochondrie s prácou oveľa produktívnejší ako v prípade bežného jedálnička. Pri vysokej nárazu pri výrobe elektrickej energie sa spomaľuje proces starnutia v tele.

Teraz potvrdzujú výhody pôstu pre telo a vedcov, neurológov. Hovorí sa, že keď diétne obmedzenia, rovnako ako v priebehu hladovania aktivuje nevedomé duševné pochody. Preto, bez ohľadu na náboženské vyznanie človeka pre svoje telo výhody pôstu je vedecky dokázané.