Hypertenzia: liečba a prevencia

Liečba hypertenzie by mala byť vykonávaná iba lekár. Liek, ktorý prišiel k jednému pacientovi, môžu byť neúčinné alebo dokonca kontraindikovaná iná, takže samo neprijateľné. Je potrebné poznamenať, že detekcia sekundárna hypertenzia nevyhnutného liečenia základného ochorenia, ako antihypertenzív v tomto prípade bude vykonávať len symptomatická.

Všetci pacienti s diagnózou hypertenzie, musíte zmeniť svoj životný štýl. Lekári volanie životný štýl úpravy terapie, non-liek, pretože keď malé zvýšenie krvného tlaku, ktorý môže byť dosť spomaliť progresiu ochorenia a zabrániť rozvoju jeho komplikácií.

obsah

• 1 Odporúčania pre zmeny životného štýlu u pacientov s artériovou hypertenziou
• 1.1 Odstráňte šejkra soľ zo stola
• 1.2 Ako sa zbaviť nadváhy a normalizovať hladiny cholesterolu
• 1.3 Zvýšenie fyzickej aktivity
• 1.4 Zbaviť sa zlozvykov

Odporúčania pre zmeny životného štýlu u pacientov s artériovou hypertenziou

Odstráňte šejkra soľ zo stola

Je potrebné obmedziť používanie soli a 5 g denne, a je zaznamenaný soli obsiahnuté v hotových jedál, takže lekár odporučiť, aby pacienti trpiaci vysokým krvným tlakom, aby sa odstránili soli zo stola.

Je známe, že zadržiavanie vody soľ v tele, teda objem krvi v obehu v nádobách zvyšuje. Výsledkom je, že zvyšuje záťaž na srdce a obličiek, čo je nežiaduce pri hypertenzii. Tiež nadmerné užívanie soli vedie k opuchu.

Ako sa zbaviť nadváhy a normalizovať hladiny cholesterolu

Pacienti, ktorí sú obézni, vysoký krvný tlak je zaznamenaný niekoľkokrát častejšie ako tí, ktorí nie sú obézni. U týchto pacientov, vo väčšine prípadov, zvýšenej hladiny cholesterolu v krvi. Bol uložený vo forme dosky na cievne steny, zúženie priesvitu, čo prispieva k ešte väčšiemu zvýšeniu krvného tlaku. Na chudnutie a normalizáciu pacientov metabolizmus lipidov treba neustále diéty číslo 10, špeciálne navrhnutý pre ľudí, ktorí trpia kardiovaskulárnymi chorobami.

Zvýšenie fyzickej aktivity

Pri liečbe non-drog hypertenzia hodinách telesnej výchovy hrá veľmi dôležitú úlohu. To musí byť najmenej 3x týždenne po dobu jednej hodiny, aby športovať. Pred tréningom je potrebné sa poradiť s kardiológom, ktorý môže odporučiť rozsah povolených cvičenie pre každého pacienta. Budete musieť začať trénovať pomaly, veľmi pomaly rastúci záťaž. Nezabudnite, že je potrebné vykonať na čerstvom vzduchu po dobu najmenej 2-3 hodín denne, hodinová pešia prehliadka môže byť vynikajúcou alternatívou do posilňovne.

Zbaviť sa zlozvykov

Kardiológovia dôrazne odporúčame, aby všetci moji pacienti prestať fajčiť a piť. fajčenia a zneužívanie alkoholu niekoľkonásobne zvyšuje riziko vzniku hypertenzie a jej komplikácií. Veľa pacientov, najmä tých s dlhou históriou fajčenie a konzumácia alkoholu, je ťažké sa vzdať týchto zlozvykov. V takýchto prípadoch môže potrebovať pomoc terapeutov a ďalších odborníkov.

Bohužiaľ, mnohí pacienti trpiaci vysokým krvným tlakom, ignorovať tieto odporúčania, alebo nesplní im v plnej výške. Ale aj napriek absencii príznakov, choroba pokračuje k pokroku, a keď sa prejavia príznaky, zmeny životného štýlu musí byť dosť pre liečbu.

farmakoterapia

K dnešnému dňu, farmaceutický priemysel môže ponúknuť obrovské množstvo liekov na liečbu vysokého krvného tlaku. Ako urobiť nejaké lieky v antihypertenzív môže mať nežiaduce účinky, ktoré často spôsobuje zlyhanie pacientov od ich prijatia. S celým radom liekov, lekár môže vybrať najlepšiu možnosť liečby pre každého pacienta. Aby bolo možné vybrať požadovanú skupinu liekov a ich dávkovanie, niekedy aj tí najskúsenejší kardiológov môže potrebovať viac ako jeden mesiac. Self ako ľudovými lieky a ošetrenie, kedy hypertenzia neprijateľné.

Hlavné skupiny liekov používaných na liečbu vysokého krvného tlaku:

1. Beta-blokátory - jedna z najčastejšie používaných skupín drog. Pomáhajú znížiť tlak v krvnom riečisku, prispieť k zlepšeniu krvného zásobenia myokardu, zníženie tepovej frekvencie, rovnako ako do istej miery prispieť k regresii hypertrofie ľavej srdcovej komory. Beta-blokátory môžu byť použité v monoterapii ochorenia.
2. Diuretiká (diuretiká), sú bežne používané v liečbe. Zvyšujú vylučovanie tekutiny v obličkách, ktoré prispievajú k zníženiu cirkulujúceho objemu a zníženie krvného tlaku v krvnom riečisku.
3. Blokátory kalciových kanálov uvoľniť svalové bunky srdca a krvných ciev, čím sa zlepšuje prietok krvi a tlak v nej klesá.
4. blokátory receptorov angiotenzínu II - najpokročilejší skupinou antihypertenzív. Aj blokáda angiotenzín tvorby aldosterónu hormón znižuje, čo prispieva k tomu, že voda a soli uchovávaných obličkami. Predpokladá sa, že lieky z tejto skupiny sa vyznačujú dobrou znášanlivosťou a majú čo najmenej vedľajších účinkov.
5. Inhibítory ACE (angiotenzín konvertujúci enzým), často podáva pacientom, ktorí trpia ochorením obličiek a zlyhanie srdca v komplexnej terapie. ACE inhibítory znižujú cievnych kŕčov, sodíka a zadržiavanie tekutín, oslabiť vplyv na kardiovaskulárny systém sympatického nervového systému, a niektoré ďalšie účinky, ktoré znižujú tlak.

Okrem skupín liečiv popísaných vyššie, stále existuje pomerne rozsiahly zoznam liekov, ktoré sa používajú pri liečbe hypertenzie. Rozhodnutie o ich vymenovaní trvá len lekár na základe laboratórnych a inštrumentálnych štúdií. Antihypertenzný liečba je zvyčajne menovaný na dobu neurčitú, ako lekári upozorniť pacientov.

prevenciu hypertenzia

Toto chronické ochorenie je jednoduchšie, aby sa zabránilo ako liečba. Myslieť na prevenciu esenciálnej hypertenzie je nutné v mladom veku, a to najmä v prípade, niekto blízki príbuzní trpia ochorením kardiovaskulárneho systému.

Všetky preventívne opatrenia sú zamerané na riešenie faktorov, ktoré zvyšujú riziko vzniku hypertenzie. Musíte sa prestať fajčiť, nadmernej konzumácie alkoholu a pravidelné cvičenie na čerstvom vzduchu a ranné cvičenie by malo dostať vo zvyku každého človeka. Okrem toho, aby sa zabránilo stresovým situáciám a dodržiavať správne výživy. Pre výber stravy sú nevyhnutné pre normalizáciu hmotnosti, to je najlepšie kontaktovať dietológa.

Všetci ľudia starší ako 40 rokov odporučiť každoročné návšteva kardiológ alebo lekár za účelom kontroly a kontroly hladiny cholesterolu v krvi.