Liečba hypertenzie hudby. Ako hudba môže pomôcť znížiť tlak?

Vedci Svetoznámy University of Florence vykonali niekoľko štúdií, a dospel k záveru, že ak človek trpiaci vysokým krvným tlakom, bude každý deň počúvať nejakú hudbu po dobu najmenej pol hodiny, bude to výrazne zlepšiť svoj zdravotný stav. Pietro A. Modesty hovoril na konferencii v New Orleans a robil vedeckú správu, ktorá hovorí o vplyve hudby na tlakových hodnôt. Tvrdil, že choroba v ranom štádiu je možné úplne vyliečiť bez použitia liekov, ale len s pomocou hudby.

Je známe, že kardiovaskulárne choroby - je metlou modernej spoločnosti, a mnoho liekov lieky majú rad kontraindikácií, a dlhý zoznam nežiaducich účinkov. Práve tieto údaje tlačil vedcom vykonávať niekoľkými štúdií sérii.

V experimente, asi päťdesiat ľudí sa zúčastnilo, ktoré patria do rôznych vekových skupín - od 46 až do 70 rokov. V rovnakej dobe, všetci účastníci boli ambulantná liečba hypertenzie a užívate určité lieky, ktoré mu lekár predpísal. Počas štúdia bola vytvorená dve skupiny ľudí, prvý z nich každý deň jedného mesiaca počúvania špeciálne vybrané klasické kompozície, keltskou hudbu a hudbu národov Indie. Aj oni sa dychové cvičenia. Príslušníci druhej skupiny nezmenil svoj tradičný spôsob života. Vzali lieky a dal sa do práce.

Štúdia použila na pokojnom a pokojné hudby, rovnako ako rytmický a pomalé dýchanie. Kombinácia týchto dvoch faktorov, stabilizovať krvný tlak. Terapeuti z talianskych univerzít ponúkajú účastníkom prvej skupiny aspoň pol hodiny denne tráviť čas počúvanie hudby a dychové cvičenia.

Výsledkom je, že tieto metódy by mohli byť veľkým prínosom pre pacientov. Kontrola meranie krvného tlaku, ktoré boli vykonané po prvom týždni experimentu a jeho konci (v mesiaci), ukázala významný pokles jeho výkonu v skupine, ktorí pravidelne počúvali hudbu. V druhej skupine nebolo také dynamické zmeny.

Pozitívne emócie a vlastnú fyzická relaxácie účinne zmierniť napätie v tele, čo je srdce a cievy fungovať lepšie, a to v poradí, má pozitívny vplyv na krvný tlak. Vedci urobili niekoľko kontrolné meranie tlaku v ich pacientov počas dňa a dospel k záveru, že tento spôsob regulačných parametrov je možné vykonávať nezávisle u pacientov ambulantne.

Takže teórie o súvislosti medzi hudbou a dychové cvičenia sa pri liečbe esenciálnej hypertenzie bola preukázaná. Tieto opatrenia účinne znižuje krvný tlak a v dôsledku toho zlepšuje stav pacientov.

V skutočnosti, dokonca aj pred tým, než bolo známe, tento experiment, že melodický hudbu môže znížiť bolesť a zníženie krvného tlaku. Ale štúdie boli priekopnícke, a boli podané v rámci tejto teórie solídny dôkaz základne.

Dr Skromnosť vo svojej správe uviedol, že všetci lekári boli práve nadšený také pozitívne výsledky experimentu, ktorý umožňuje teraz lekárom a ich pacientom použiť hudbu ako úplne bezpečný a veľmi účinný liek. Tento non-farmakologická liečba môže byť výbornou alternatívou k tradičnému farmakoterapiou.

Ďalšie alternatívny spôsob, ako sa zbaviť hypertenzia - je smiech. Japonskí vedci urobili niekoľko štúdií o vplyve humoru na krvný tlak. Zistili, že denná sledovanosť komédie a komedianti znižuje ich vystúpenie na priemernú 7mm.rt.st. Okrem toho, vedci poznamenať, že súbežne s liečbe hypertenzie, smiech znižuje hladiny kortizolu, ktoré je namáhaním markery.

Takže, hypertenzia je liečiteľná. Aby bolo možné liečiť túto nepríjemnú a veľmi nebezpečné ochorenie, je potrebné zmeniť svoj životný štýl a stravu, rovnako ako zbaviť sa zlozvykov. Nie je nutné, aby sa lekárske ošetrenie, ale pre dosiahnutie maximálneho účinku by mali byť kombinované s muzyko- a smiech terapie.