Osteoartritída

Čo je osteoartritída

Vývoj osteoartrózy je postupný. Prvé príznaky ochorenia sú ostré mravčenie v kolenných kĺboch. Napríklad pri zdvíhaní trochu bolesť je cítiť na schodoch, ktoré zmiznú po niekoľkých sekundách. S ďalším rozvojom ochorenia, budú silné bolesti kĺbov narušovať spánok v noci. Najčastejšie ľudia vyhľadať lekársku pomoc len veľmi závažný stav, kedy je nemožné pohybovať nohami. To je zlé, pretože liečba v počiatočných fázach, je oveľa jednoduchšie.

V prípade, že koleno prešla významnými zmenami, z dôvodu choroby, potom obnoviť pôvodný stav je nemožné. Avšak, osteoartróza nie je zahrnutá v počte nevyliečiteľných chorôb, a včasné ošetrenie u lekára, je možné sa vyhnúť nepríjemné následky.

Chrupavka, ktorá spája kosti v kolene, zohráva ochrannú úlohu, znižuje tlak medzi nimi. V normálnej prevádzke, chrupavky uvoľňuje do kĺbovej tekutiny. Tento olej chráni kosti pred poškodí, a prispieva k dobrej práci kĺbu. V osteoartrózy chrupavky sa pokazí a prestáva plniť svoju funkciu.

príčiny osteoartrózy

Artróza môže dôjsť z niekoľkých dôvodov. Jeden z nich - vek. Čím starší človek, tým horšie je chrupavka vyrovnať sa s jeho funkciami. Ako výsledok, to trhliny. Postupom času sa chrupavka nosia tenký, a potom úplne zmizne.

ukladanie solí môže byť ďalšou príčinou choroby. výmena hip látky vedie k porušeniu takejto zložitej formy osteoartrózy ako koxartróza.

Zlomeniny, pomliaždeniny, závažné trauma, dislokácie neprejdú bez stopy po nejakej dobe môžu ovplyvňovať vývoj osteoartrózy.

Ako znížiť stres na kĺby u osteoartrózy

Zhoda s niektorými odporúčaniami, aby nedochádzalo k vzniku ochorenia:

1. Vzhľadom k tomu, nadváha kladie väčší dôraz na kĺby, je nutné, aby sa ho zbaviť. Ak máte genetické predispozície k osteoartrózou by mala udržať svoju váhu na určitej úrovni.
2. V prípade poškodenia kolena alebo bedra, je odporúčané chodiť o palici. Ak je potrebné kľaknúť, dať vankúš. Zástupcovia radu profesií, osteoartróza sa vyskytuje častejšie ako ostatní. Napríklad vo futbale - je osteoartritída kolena. Preto fyzická aktivita je potrebné starostlivo zaoberať, lepšie pod dohľadom trénera.
3. Topánky by mali byť voľné a pohodlné, nie ublížiť kĺby palcov. S ploché nohy musieť nosiť špeciálnu obuv s oblúkovými nosičmi. Vysoké podpätky nechajte pre zvláštne príležitosti.
4. Špeciálne prípravky pre ochranu kĺbov pred zničením, a preto musia byť prijaté, aby sa zabránilo vzniku ochorenia.

prevencia osteoartrózy

Už v mladom veku je potrebné vykonať prevenciu osteoartrózy. Nestojí za preťažovanie kĺbov. Ak máte obavy o artróza bedier, kolien alebo členkových kĺbov, nemôžete sedieť na dlhú dobu, pretože tam je narušenie prietoku krvi v kĺboch. Nadmerná aktivita (beh, skákanie, squatting), tiež nebude mať žiadny prospech. Zvyšok by mal byť striedal s nákladom. Zvyšok by mal byť v ľahu alebo v sede, nohy natiahnuté. Pohodlne sa v polohe nohami cez nemôže byť, rovnako ako k tomu v pre seba.

Užitočné mierna záťaž. Keď plachtenie svaly sú predovšetkým preto malú záťaž na kĺby. Môžete jazdiť na bicykli, pešo alebo bežať na rovných úsekoch vozovky. Ski chôdza tiež znižuje tlak na kĺby.

VIDEO

osteoartritída úprava ľudových prostriedkov

Liečba osteoartrózy trenie

Ak sa nemôžete pohybovať normálne spať v noci z dôvodu silnej bolesti v kolenách, skúste populárny liečebné metódy. Jedna populárna recept je použitie vnútorných ošípaných tuku. Treba dať na postihnutú oblasť, zábal polyetylénu a zaistite obväzom. Týždeň ísť s touto opravou bez demontáže. Možno, že pálenie bude túžba škriabať zasiahnutej oblasti. Pokiaľ dôjde k podráždeniu, namazať detský krém. V dôsledku tejto liečby, môžete si pokrčte kolená.

Dobré výsledky poskytujú trením tinktúru kvety gaštan, lila, zemiakové klíčky a koreňa chrenu. Orgován tinktúra pripravený z päťsto gramov vodky a päťdesiat gramov kvietky. Dokončil tinktúra je vhodný pre požitie tridsať kvapiek pred jedlom trikrát denne.

Okrem toho si môžete kúpiť v drogérii masér. Ak sa stretnete prvé príznaky bolesti začnú uplatňovať trenie v spojení s masážou.

Liečba osteoartrózy maslom, medom a horčicou

Je potrebné vziať do indickej cibuľu, jemne nasekáme a zalejeme vodkou, aby sa úplne pokryť cibuľu. Po štrnástich dňoch infúznej odtoku. Vtiera do chorých kĺbov vstrebať, zatemobmotat šatka alebo vreckovkou. Tam môže byť pocit pálenia.

K dispozícii je efektívna ľudový recept. Ak chcete to, čo potrebujete, aby sa rovnaké množstvo medu, rastlinný olej, horčica. Zamiešajte a varte. Handrou, aby sa obklad na kĺby a zakryť s šatkou. Podržte po dobu dvoch hodín.

Liečba osteoartrózy s bylinkami

Zoberme si dva recepty:

1. Dve polievkové lyžice kvetov ďateliny, chmeľu, ľubovník bodkovaný kvety zmiešaný s päťdesiatimi gramov masla. Výsledná masť je uložená na tkanivo a chorého kĺbu pokryť, tepelné zábal, drží dve hodiny.
2. Dve lyžice ihličie naliať pol pohár vody, variť asi štyridsať minút. Infúzia kmeňa, a to namočí do tkaniny pripojené ku škáre, prejdite ku kompresii hodinu.

Správna výživa a strava na artritídu

Aký je baklažán?

Ak je to potrebné artritída dodržiavať diétu, ale nie tak celkom normálne. V tomto prípade hovoríme o potrebe upustiť od používania výrobkov, ktoré patria do čeľade Nightshade. Takže si môžete chrániť svoje kĺby pred bolesťou.

Baklažán rodiny (lat. Solanaceae) obsahuje viac ako 2000 druhov a 90 rodov. Je zaujímavé, že tabak je tiež jedným z nich. Fajčenie tabaku je známy po veľmi dlhú dobu, a po mnoho storočí, ľudia netušia, že tento zvyk môže viesť k nežiadúcim dôsledkom. Medzi najčastejšie používané kultúr tejto skupiny patria nasledovné: zemiaky, paradajky, baklažán, iné ako čierne papriky druhu. Napríklad mexickej paradajky sú široko rozložené v Južnej a Strednej Amerike.

Názov rodu dostal v starom Ríme vďaka veľmi zábavný príbeh. V čase palácových prevratov a vojen nightshade rodiny rastlín vyrobené jedy. S anglickým názvom možno preložiť ako "odtiene noci." Pri požití sa človek ponoril do tmy, smrť bola bolestivá a dlho. Napríklad, jedovaté rastliny, ako je belladonna, čierna rodiace yagodami- tabaku, čo vedie k zavisimosti- niektoré šťavnaté zeleniny, ktoré obsahujú látku skoplonin.

Aké problémy vznikajú v súvislosti s baklažán?

Pred mnohými storočiami, ľudia si všimli, že ich zvieratá umierajú jesť zlomocný rodina rastlín. Predtým sa predpokladalo, že zemiaky a paradajky nemôže jesť. V tomto ohľade, poľnohospodári vytiahol kultúry, s ohľadom na ich škodlivé. Paradajky dal druhé meno - "rakovinové jablka" O nebezpečenstve tabaku sa stal známym relatívne nedávno, takže majú zákaz to.

Ktoré ponúka ľuďom Norman Childers

Získané informácie núti ľudí premýšľať o tom, aké nebezpečné kultúre tejto rodiny. Strava väčšiny moderných ľudí obsahuje paradajky, zemiaky, baklažán. V Rusku, zemiakov stal druhým chlieb. Tiež sme často jesť papriky a baklažány, nevedomý ich vlastností.

Výskum vo vedeckej komunite sa začali v polovici 20. storočia. Podnetom pre toto bol zaujímavý prípad. Doktor navrhol, že v dôsledku použitia červeného korenia bol zápal hrubého čreva. Samozrejme, že v prípade, že operácia bola vykonaná, ale potom sa pacient dostáva tieto produkty zabránené, čo vedie k zlepšeniu zdravia.

Postupom času sa tento experiment nie je zabudnutá, pretože výsledok bol dobrý. Rozhodli sme sa ponúknuť túto diétu artritída, osteoartritída chorí ľudia. To bolo dané reklama, ktorá po určitej dobe dostal veľké množstvo spätnej väzby. Na základe ich autorov urobil podrobný opis stravy, a poslal všetkým pacientom odstúpiť. Výsledky nemusí čakať dlho. Pozitívny výsledok bol dosiahnutý v 72 pacientov zo 100. To je dobrý výsledok, pretože viac ako polovica ľudí cíti úľavu a obnoviť. Téma autori venovali knihu.

Následne autori boli schopní otvoriť centrum, ktoré pomáha ľuďom, aby svoj jedálniček správne. Podarilo sa im hoja artritídou u mnohých pacientov. Teraz navyše k vydávanie kníh, pošlú list s konkrétnymi pokynmi pre diétu. Každý mesiac dostávajú viac ako 4300 účastníkov.

Čo ľudia, ktorí jednoducho odmietajú z baklažán?

Je veľmi ťažké prestať používať baklažán. Avšak, toto je hlavný krok na ceste k zotaveniu z artrózou, artritída, osteoartritída. Je nevyhnutné, aby naliehala na nejakú akciu. Ťažko liečiteľné, že toto nie je zranený, ale to je ešte ťažšie pochopiť. Obyčajný človek raz týždenne alebo dokonca raz za deň, jesť akýkoľvek výrobok z tejto rodiny. Prípad s fajčením sú ešte horšie. Mali by sme sa mať na pozore pred tým, že baklažán návykové. Čím viac človek fajčí, tým väčší a rýchlejší zničil pľúca, je to nebezpečné pre celý organizmus.

Keď sa pozriete na svoje okolie, všimnete si, že chorí starí ľudia jedia baklažán. Ľudstvo bude hladovať bez nich. Naše deti od útleho veku, mnohí sú chorí, majú bolesti hlavy, my s nimi zaobchádzať obrovské množstvo liekov. V tom všetkom, na vine pizzu, zemiaky a mnoho ďalších produktov. Obávame sa pre budúcnosť našich detí.

Výskum obtiažna, pretože akcia týchto výrobkov nenastane okamžite. Ich vplyv je akumulovaná po celé desaťročia, a nie je známe, kedy manifestu. Fajčenie môže viesť k rakovine, ale nefajčiar a môže vyvinúť rakovina.

Nemôžeme povedať nič o tom, aké dôsledky bude používať paradajky. Jedna osoba môže zhoršiť zdravotný stav a ďalšie nestalo. Tieto prvky obsiahnuté v týchto rastlinách, podobne ako liečivá. V dôsledku toho sú schopní, aby sa človek závislý, a on to nemôže vedieť. Vynikajúcim príkladom je cigareta.

Môžeme s istotou povedať, že jesť z čeľade ľuľkovitých plodín spôsobuje vývoj choroby. Takže, opúšťať je zdravšie telo. Dôkazom toho je 45 rokov skúseností a štatistických materiálov.