Čo je potrebné urobiť pri prvom náznaku prechladnutia?

Keď sa prvé príznaky prechladnutia môže robiť dychové cvičenia. Ak to chcete vykonať, je nutné vydýchnuť všetok vzduch z pľúc, a potom sa 4 ostré a rýchle dychov nosom a vydychovať, ako budete potrebovať v 4 čiastkových dávkach, ale ústami. Po takomto cvičení v každej nosovej dierky kvapkať kvapky rybieho tuku. Naša babička ľudových opravné prostriedky - varených vajec, varených alebo soľ sypané na bielizeň vrecka.

Ak by sa malo uskutočniť bolesť v krku plákania. Pomáha uľaviť od bolesti furatsilina roztoku alebo vývarom z mudrca. Rovnaký postup opakujte každú hodinu. Vynikajúcim nástrojom v boji proti zárodky je med. Pol lyžičky každé dve hodiny, a zápal sa zníži. Med nesmie rozpúšťať a zapiť vodou. Mnohí zahraničnú pomoc obklad na krku - medom alebo alkohol. Sú vedené ako zadržaným teplom.

Dobre zavedené kašeľ ošetrovateľských poplatkov. Existuje niekoľko a každý sleduje svoj cieľ. Pred použitím si pozorne prečítajte zloženie zbierky a poskytnúť im akciu. Používa sa pri liečbe kašľa a korenia omietky vložiť ho na hrudi na teplo ovplyvnenú zónu priamo na kašeľ. V neprítomnosti teploty môžu horčičnú vaňu alebo naliať suchý prášok horčice do ponožky.

Pri ochorení v tele dáva všetku moc zahnať vírusy a baktérie. Nie je nutné odviesť jeho pozornosť od toho, pobádať stráviť ťažký jedlo. Jesť výživné, ale ľahké jedlá. Veľmi užitočné kurací vývar. To má protizápalový účinok. Je tiež dobré jesť počas tejto doby veľa ovocia s vitamínom C, a síce, pomaranče, kiwi, citrónov a piť odvar z šípky, harmanček, čierne ríbezle, brusnice.

V boji proti vírusom tela potrebujeme silnú imunitu. Takže, okrem dobrého jedla, potrebuje dostatok spánku a čerstvého vzduchu. Vyvetrajte miestnosť č spánok pri teplote nad 25So, pretože v tomto prípade zastavenia pridelené hlienu v prieduškách a nosa, a nemôže uniknúť a mikróby. Pred spaním, piť horúci čaj s malinami, zvýši potenie.

S prechladnutia nemožno použiť ľad pre chladenie. Ak chcete niečo iné než vazospazmom to nebude. Tiež nemožno použiť vazokonstrikčný kvapky. Zabránenie odchode hlienu, nedovoľujeme mikróby opustiť naše telo. To isté možno povedať o kašľu hlienu von z pľúc. Ruky a nohy sa silným bodom mrazu nedá zahriať horúcou vodou. To má vplyv na srdce.

S chladným a často akútneho zápalu močového mechúra vyžadujú lekársku starostlivosť. Riadiť sa jeho pokynmi a vziať čaj s šípky, lemongrass, vápno, čiernych ríbezlí listov, ľubovníka bodkovaného. Zmiernenie bolesti môže progrevshis úplne v horúcom kúpeli s prídavkom šalvie tinktúry, ďatelina, harmanček alebo niekoľko kvapiek éterických olejov z eukalyptu, santalového dreva, levandule. Môžete zahriať nohy vo vani s horčicou.

Zistiť príčinu bolesti len lekár môže do chrbta. Bolestivé symptómy môžu byť príznakom rôznych ochorení. Z tohto dôvodu, aby sa predišlo komplikáciám, neberte si horúcu kúpeľ, nejedia solené, údené a pikantné. Použiť masť na báze diklofenaku alebo Voltaren a vzťahujú sa na boľavé miesto. Zababušiť teplú šál a vziať si pohodlnú pozíciu, na zmiernenie napätia z chrbtových svalov.

Ak začnete liečiť nádchu pri prvom náznaku toho, že je pravdepodobné, že porastie do vážnej choroby, nie toľko. Choroba sa vyskytujú menej a nie v akútnej forme. Všetky tieto tradičné metódy sú iba pomôckou v boji proti nachladnutiu. Spoľahnite sa na nich nie je nutná, a v prípade, že liečba nie je trend k zlepšeniu, malo by bezodkladne uchýliť k lekárskej starostlivosti.