Čo piť pri prechladnutí? 6 chutné nápoje za studena

Nachladnutie - ako obvykle, a to najmä v chladnom období. Tento zápas je samozrejme veľmi nepríjemné. Ako urýchliť zotavenie a zlepšiť pohodu s pomocou liečivých nápojov?

Existuje 6 hlavných studené nápoje. Je dôležité, aby tieto nápoje sú nielen liečiť, ale aj príjemnú chuť, takže si môžete len piť, kedykoľvek budete chcieť obnoviť imunitný systém a dobrú náladu!

Čaj z bokov

Šípky - skvelý závod! Jej kvety voňajú lahodné a bobule môžu trhať priamo z pobočky je. To je len zásobárňou vitamínu C šípky tónov, posilňuje má choleretic a antivírusový účinok. Brúsiť čaj 3 lyžice sušené ovocie žiaľom 0,5 litra vriacej vody a ponechaná cez noc v termoske. V dopoludňajších hodinách kmeň a piť výsledný nálev z pol šálky 3-4 krát denne po dobu 30 minút pred jedlom. Pokiaľ dôjde k veľmi sladký, môžete pridať med - baktericídne a posilňujúci prostriedok. Môžete takzheprigotovit odvar zo šípok. Pre tento účel, suché plody sú v rovnakom pomere a držať žiaľom varu variť po dobu 10 minút. Potom sa ochladí, kmeň a piť a uzdraviť.

Kompót sušeného ovocia

Táto úžasná vec sušeného ovocia má nielen tonikum, regeneračný a upokojujúci účinok pri prechladnutí, ale aj úžasnú chuť. Na prípravu kompót môžu používať akékoľvek sušené ovocie: slivky, sušené marhule, hrozienka, sušené jablká, marhule, atď Vezmite 100 g sušeného ovocia, presunúť, dôkladne umyť, veľký - môžete znížiť. Ak sa bude používať jablká a hrušky, k varu, aby ich mäkkosti po dobu 30 minút, pridávanie cukru pri varení (3 polievkové lyžice. L. 1 liter vody), a potom meliva slivky, hrozienka, sušené marhule a varí sa po dobu ďalších 5-10 minút, v závislosti na jemnosti sušeného ovocia. V konečnom kompótu pridajte citrónovú šťavu alebo pomaranč (1 polievková lyžica. L.). Môžete použiť med namiesto cukru - to je oveľa užitočnejšie.

Čaj s medom a citrónom

Ak chcete toto liečenie piť budete potrebovať najmenej času. Varí čierny alebo zelený čaj (s výhodou large-- priamo do šálky), po 5 minútach, kedy sa mierne ochladí, pridá sa k nej 2,1 lyžičky .. med. Na blahodarné vlastnosti medu, môžete hovoriť donekonečna. Vy sám viete, že to je jedinečné svojím zložením, produkt, ktorý obsahuje veľa užitočných stopových prvkov, minerálov a vitamínov. Dať pár čaju alebo plátky citrónu pridajte 1 hodinu. L. citrónová šťava - citrus antimikrobiálne obsahom vitamínu C. Tento nápoj môže byť varené rýchlo a v práci i na párty, a dokonca aj na cestách.

Brusnicová šťava, ríbezle alebo brusnice

Brusnice, ríbezle (najmä čierna) a lingonberries - bobule, ktoré sú dôležité pre liečbu prechladnutia. Sú čistí organizmus, protizápalové, antipyretické, posilňujúci účinok. Môžete použiť čerstvé alebo mrazené plody (v takom prípade by mali byť rozmrazené) na prípravu vitamín ovocný nápoj. Brousící bobule s cukrom (alebo cukor) v pomere 3: 1. 2 lyžice. l. Výsledná zmes žiaľom 0,5 litra teplej vody. Hojenie je pripravený na pitie. Táto šťava môže byť pripravená každý deň a piť ho zlepšiť tón, dáva silu a energiu tela, prevenciu prechladnutia.

horúce mlieko

V chladných dňoch dobrého krku upokojujúce horúce mlieko. V prípade, že náplň v ňom minerálna voda (alkalické), získa dobré prostriedky pre spúta. Ak pridáte horúce mlieko do 9-10 kvapiek cesnaku šťavu a piť tento nápoj na noc, bude váš spánok bude silný, a prebudení - príjemnejšie. A samozrejme, nezabudnite o svoje obľúbené všetky mamičky zariadenia - teplé mlieko s medom. Tento liečivý nápoj z dieťaťa sa osvedčil mnohokrát!

bylinkový čaj

Harmančekový čaj, to je prírodná protizápalová látka, ktorá v kombinácii s kvetmi lipy a medu vylieči akýkoľvek chlad. Tea variť 1 šálka vriacej vody 1 hod. L. kvety harmančeka a 1 hodinu. l. lipový kvet, kryt a necháme po dobu 20 minút. Pripravený čaj filter a vziať 1/3 šálky 3 krát denne po dobu 15-20 minút pred jedlom. Ak máte radi sladké, môžete pridať med podľa chuti.

Čaj s trávou Echinacea má antivírusové, protizápalové a imunostimulačné účinky. Pour 2 lyžice. l. Byliny 0,5 litra vriacej vody a nechá stáť cez noc v termoske. V dopoludňajších hodinách kmeň a piť 1/3 šálky 3x denne pol hodiny pred jedlom.
Dokonale to pomáha a zázvorový čaj, ktorý nielen v pokoji, ale aj teplé, zvyšuje krvný obeh. Na prípravu tohto zdravého nápoja, pridajte šálku horúcej vody, 1 polievková lyžica. l. medu, 0,5 hodiny. l. drvené (suché) koreň zázvoru, 1 polievková lyžica. l. citrónovou šťavou. Pre viac príjemnej chuti môžete dať v trochu suchej čajové lístky mäty alebo štipku škorice. Zmiešajte ingrediencie a piť to s potešením.

Pozri tiež:

• Ako sa na liečbu prechladnutia na uzde?
• Ako obnoviť jeden deň?
• Ako variť zázvor?
• Obličky borovica studený: recepty
• Ingaverin alebo Kagocel: výber najlepší produkt, zoznam analógov

Tieto jednoduché a cenovo dostupné recepty pomôže posilniť telo vysporiadať sa s zimou a udržiavať v teple v chladnom počasí. Dobré zdravie a dobrú chuť!