Prečo tehotné ženy nemôže zdvihnúť ruky nad hlavu a pretiahnuť?

Tehotenstvo - obdobie v živote ženy, ktorá je spojená so zmenami návykov a postojov. Okolo pravidiel rokovania o budúcej matky vyvinula rad zákazov a tabu. Mnoho z nich vyvoláva otázky - napríklad, prečo tehotné ženy ani zdvihnúť ruky nad hlavu. Skúsme pochopiť.

Pravda alebo povera?

Skutočnosť, že tehotná žena zdvihne ruku, je prísne zakázané, je možné počuť od ostrieľaných babičky života. Podľa tradičného názoru, ak tento výkon uskutočňuje často a po dlhú dobu, môže vyvolať fetálny pupočníkovej zapletenie. Predpokladá sa, že so zdvihnutými pažami brušnej ženy zväčšuje priestor pre pohyby plodu, pretože to, čo sa môže objaviť aj pupočníkovej zapletenie. Neodporúča sa pre tehotné ženy, napríklad, zavesiť bielizeň, záclony na oknách.

Implicitne dôvera taká rada nie je nutné, pretože tá najdôležitejšia vec - dodržiavať odporúčania lekárskych expertov. Vedci ukázali, že zvyšovanie ruky na nastávajúce matky nie je príčinou ovíjející pupočníkovú bábätko alebo gombíkovú dierku. Najčastejšie povedal patológie dochádza z dôvodu príliš vysokej aktivite dieťaťa, a prevencia takýchto funkciách nemusí byť možné. Okrem toho je dĺžka kábla je určená gény, a ukázať rukou na tento faktor nemôže ovplyvniť.

Lekári predpisujú opatrnosť

Aby tehotenstvo bolo najlepší možný spôsob, žena je viazaný, aby sa stal opatrný a moc. Obvyklé fyzickej aktivity by mali byť preskúmané, pretože priamo ovplyvňuje správny vývoj plodu v tele matky. Intenzívne cvičenie, rekreačné behanie, pravidelný fitness pokles počtu kontraindikácie.

Pozri tiež:

• Môžem tehotné hrozno?
• Je možné, aby tehotné ženy piť kávu?

Odborníci vysvetľujú, prečo tehotné ženy nemôže zdvihnúť ruky nad hlavu a pretiahnuť na dlhú dobu: to môže mať nepriaznivý vplyv na krvný obeh v maternici. Táto funkcia je potvrdená vedou. Keď obehové poruchy spracovania plodu dostáva nedostatočný kyslík. To môže spôsobiť, hypoxia, vďaka ktorej je možné výskyt týchto problémov:

• fetálny retardácia rastu;
• hrozbou pre tehotenstvo;
• riziko porušovania duševného a psychického vývoja;
• zložitosť neonatálny adaptácie.

K dispozícii je tiež lekárska vysvetlenie o tom, prečo tehotné ženy nemôže zvýšiť svoje ruky náhle a často. Takéto pohyby ovplyvniť normálny krvný obeh v mozgu nastávajúcej matky. Vďaka nim môžu byť závraty, a dokonca aj strata vedomia. Táto situácia je veľmi nebezpečná, a to najmä v prípade, že bude nikto pomôcť.

Lekári vyzývajú, aby byť obzvlášť opatrní v neskorej fáze tehotenstva. Ak túžite dostať hore alebo robiť hands náhlej a častý pohyb môže vyvolať pôrod predčasne. S takým poloha tela vedie k nepríjemným pocitom, môže byť vyvolaná pretrhnutie membrán.

Väčšina lekárov tvrdí, že kategorický zákaz zvyšovania rúk môžu byť uložené placenta previa. Ak takýto problém neexistuje, potom sú také pohyby nie sú kontraindikované tehotná. v zaujímavej pozícii "Vývojári telocvične pre ženy nezakazuje zdvihnutím ruky, ale zdôraznil, že by malo byť vykonané postupne a dosiahnuť vysoké. Účinné liečebné gymnastika zahŕňa činnosť všetkých svalových skupín tela.

užitočná aktivita

Súčasní odborníci sa zhodujú, že to stojí za to udržať fyzickú aktivitu v normálny priebeh tehotenstva, nie sú tam žiadne komplikácie. by nemalo byť upustené, a hnutia, v ktorom je potrebné zvýšiť ich ruky. Odporúča sa každý deň venovať niekoľko minút gymnastika, nie je ťažké vykonávať domáce práce. Tieto akcie neprinesie škody - naopak prispeje k zlepšeniu fungovania srdca, stimuluje krvný obeh.

Gymnastická cvičenia, ktoré vám vyhovujú samostatne, pomôže vám zvoliť ošetrujúceho lekára. Špeciálne programy sú určené pre nastávajúce mamičky a mnoho športových klubov. Avšak, bez ohľadu na to, ako sa veriť svojmu trénera, než je nutné prerokovať možnosť konkrétnych tréningov s lekárom.

Vďaka rozumnému prístupu k športu v priebehu tehotenstva ženské telo lepšie pripraviť na nadchádzajúce narodenia. Svaly sú posilnené, zatiaľ čo pôrodná proces bude jednoduchšie vyrovnať sa s bolesťou. Nastávajúca matka musí byť veľmi opatrní pri svojej činnosti (vrátane ručne zbierané) od 30. týždňa tehotenstva. Počas tohto obdobia, telesná hmotnosť by nemala byť.

Dôležitým faktorom pri určovaní nutnosť fyzické cvičenie - individuálne charakteristiky. To sa týka tehotenstva, ku ktorému dochádza, je ťažké, keď je žena oslabená, unavený, často cítia nevoľnosť. V tomto prípade je potrebné pre zdravie upevňujúce telesnej výchovy alebo vylúčenie akejkoľvek fyzickej námahe stanovuje lekár.

Pozri tiež:

• Môžem opaľovať tehotná?
• Môžem mať tehotné huby?
• Ctrepsils počas tehotenstva

Tehotenstvo od staroveku obklopených tabu a povier. Jedným zo spoločných týka zákazov zdvihnutím ruky. Liek dokladá niekoľko výhradami: a dlhý pobyt na svojom mieste s rukami nad hlavou, alebo náhla a často pohybu môže spôsobiť určité komplikácie. V prípade, že tehotenstvo prebieha normálne, cvičenie, ktoré vyžadujú, aby zvýšili svoje ruky, ktoré nie sú kontraindikované. A čo je najdôležitejšie - rozhodovať o výkone je prípustná len po konzultácii s odborníkom.