Prvá pomoc pri dislokáciu členku a jeho liečbe

Vyvrtnutia členku - bežný a veľmi nepríjemné zranenie, ktorá sa môže stať takmer každý. Hlavné liečba dislokáciu členku zahŕňa ako odstránenie nádoru sa objavila, a ďalšie posilnenie kĺbu.

V podstate členku podvrtnutie objaviť na jeseň a v zime, keď je to veľmi klzké. Ľudia, ktorí sú aktívne zapojení do športu, také zranenia, príliš známe. Okrem toho, ak brucha jednej nohe, to môže byť niekoľkonásobne obvyklá vykĺbené členok pri sebemenší stres alebo skočiť spoločných snímok z kĺbovej jamky.

príznaky

Rovnako ako u iných zranení, hlavným príznakom dislokácie členkového kĺbu je silná bolesť v postihnutej oblasti. Chorobnosť môže byť mierne, v prípade, že dislokácia nedochádza prvýkrát, a veľmi silná, keď je primárny poškodenia. Obeť môže dôjsť aj k strate vedomia od silnej bolesti.

Ďalším príznakom je určujúci Vzhľad nádoru v mieste poranenia. Ak by došlo k hrču, potom tam bol zlom kĺbového puzdra a kvapaliny, ktorá sa zvyčajne používa pre ľahké sklzu kĺbu, sa objavil.

To môže byť tiež modrina v mieste poranenia, akási tieseň alebo kliknutie pri pokuse o pohyb v kĺbe.

prvá pomoc

Rovnako ako u iných zranení, je dôležité, tu je rýchlosť odozvy a včasné poskytnutie prvej pomoci. Vo väčšine prípadov, ak okamžitej pomoci, zatiaľ čo zotavuje z členku dislokácie môže byť znížená niekoľkokrát.

Čo keď dislokáciu členku na prvom mieste? Po prvé, je potrebné rýchlo vyhodnotiť situáciu. V prípade, že obeť je bledá, dezorientovaný a nemôže správne odpovedať na otázky, mali by ste zavolať odborníkmi, alebo ho vziať do nemocnice, pretože dôsledky môžu byť vážne. V prípade, že celkový stav obete nie je vážne, môžete prejsť priamo do väzu.

V žiadnom prípade sa nepokúšajte narovnať vykĺbené! Keď neopatrné akcií, ktoré môžu poškodiť jemnú tkanivo spoja!

Po prvé, je potrebné stanoviť nohu - to akýmikoľvek prostriedkami na dosah ruky. Môžete použiť pevný vankúš a šály, ak nemôžete nájsť obväzy. Ak lekársku pomoc nie je možné zaistiť v blízkej budúcnosti, môžeme dať liek proti bolesti, ale pamätá, koľko a čo dať - tieto informácie potrebujú pre zdravotníckych pracovníkov.

svojpomoc

Svojpomocnej techniky sú rovnaké ako u bežných prípadov. Zaistite nohu, môžete sedieť alebo si ľahnúť, zastrčil pod jeho kolená zranenej nohy vankúš alebo vankúš pre neho. Zavolajte záchranku.

liečba

Ako sa k liečbe podvrtnutie členku doma, ak nie je potreba pre liečbu v nemocnici? Po prvé, je potrebné vyhodnotiť závažnosť zranenia. Ak je to len výron, potom to bude stačiť dať úpätí oddýchnuť, zatiaľ čo výkon úplne nezotavil.

Ako sa liečiť podvrtnutie členku závisí od závažnosti poranenia. Najdôležitejšou podmienkou v procese obnovy je odpočinok na poranenú nohu.

elastické ovínadlo

Bežným liečba dislokáciu členku v domácnosti je elastické ovínadlo. Môžete si ju kúpiť v každej lekárni, to vyzerá ako obväz s elastickým hrubou látkou alebo ponožky bez prstov.

impozantný pravidlá:

1. Ak máte akékoľvek obväz vo forme hrubých ponožiek bez nôh, to je dosť jednoduché, aby na nohe. Pevne obvod poškodený kĺb a zaistite ho na mieste.
2. Ak máte bežný široký elastický obväz, je potrebné začať s bandážou prstami, postupne stúpa vyššie. Nepotrebujete veľa utiahnuť obväz alebo nerozbil prietok krvi, ale nemôže uložiť príliš slabá, inak to nebude mať žiadny prínos.
3. Ukladať elastický obväz by mal byť až do úplného zotavenia členkového kĺbu.

Ak je vyvrtnutia členku opuch neprejde, je potrebné použiť obklady. A prvý deň po zranení by mali byť použité studené obklady, ktoré nedovolia nádor rastie. V nasledujúcich dňoch by malo byť teplé obklady na urýchlenie vstrebávanie a využitie. Môžete tiež použiť otepľovanie masť na postihnuté miesta, čo prispeje tiež k obnove členkového kĺbu.

Tradičné spôsoby liečby

Tradičné metódy liečby dislokácie členkového kĺbu môžu byť použité v domácnosti:

1. badyagi prášok (K dispozícii v lekárňach) umiestniť malé množstvo vody do krémovej stavu. Jemne votrite do oblasti členku, to je najlepšie, aby to v gumových rukaviciach, aby nedošlo k spôsobiť podráždenie pokožky rúk. To prispieva k urýchleniu hojenia a opravy poškodených kĺbových tkanív.
2. Vláknina z zamotanú a cibule soľ použiť ako obklad, aplikovať ju na hornej strane filmu a teplej handričkou obväzom. Udržujte niekoľko hodín. To podporuje skoré resorpcie a má protinádorový účinok.
3. ohriaty piesok naliať do tašky z bavlny, pôsobiaci na kĺb. Piesok musí byť horúce sotva tolerovať.
4. balenie čaju tiež pomáhajú k dosiahnutiu analgetický účinok.
5. Polovica lyžice soli Zmiešajte pol šálky octu 9%. Roztok na impregnáciu tkaniny a aplikovať obklad. No reliéfy opuch a bolesť, urýchľuje hojenie.

Pred použitím akejkoľvek ľudový liek, uistite sa, že nie ste alergickí na zložiek prostriedkov.

prevencia

Je vždy lepšie, aby sa zabránilo zranenie, než ju liečiť. S cieľom minimalizovať riziko dislokáciu členku, je potrebné vykonať jednoduchých pravidiel:

• Často chodiť, chôdza posilňuje členok;
• Pravidelne ísť len na vonkajšej strane alebo len na vnútornej strane chodidla, takže sa bude rozvíjať väzby a aby boli flexibilnejšie;
• Zlikvidujte papuče, lepšie nosiť teplé ponožky;
• Raz denne po dobu desiatich - pätnástich minútach, vykonajte kruhovým pohybom nohy, pomáha posilniť väzy;
• Skákanie cez švihadlo posilniť členku väzy;
• V práci robiť cvičenia pre nohy - bosou nohou Roll činky alebo kúpiť špeciálne podložky s loptičkami, ktoré možno zrolovať.

Posilnenie členok pomôcť zabrániť zranenie v budúcnosti. Pre rýchlu obnovu, použite viac dostupných procedúr.

Video: Elena Malysheva vyvrtnutia členku