Podvrtnutie dolných končatín kĺby

Teraz v zime, ľad, pokles av dôsledku toho - podvrtnutie kĺbov dolných končatín, v najlepšom prípade. Preťahovanie, jedným z najčastejších úrazov je nielen v zime, ale trpia športovci a milovníci vysoké podpätky. Je dôležité, aby akékoľvek poškodenie končatín diagnostikovať správne, ak je napätie - to môže byť liečená doma, ako by roztrhané väzy, prípad bude ťažké. Identifikovať a môže diagnostikovať len odborník.

Ujma, spôsobuje bolesť a niekedy neznesiteľná, a najexponovanejších miesta dislokáciou a napínacie nohy - členku. Väzy - spojivového tkaniva medzi kosťou v členku, ktoré poskytujú stabilnú pozíciu a obmedzený pohyb v ruke. Podvrtnutie kĺbov nôh, v niektorých prípadoch je ťažké posúdiť, a vyžaduje dlhodobú liečbu. Závažnosť poranenia závisí od počtu poškodených šliach. Príznaky podvrtnutie: bolesť, opuchy k vážnym zraneniam neznesiteľné bolesti a horúčky. Hneď prvý deň po zranení - nemožnosti samostatného pohybu, vzdelanie zraňujúce. Bolesť nemusia byť v mieste napätím, a "dať" do stehna. Ľudia s opakovanými výrony, opuch môže byť prítomný a iba zjavné bolesti kĺbov a nestabilita.

Akékoľvek poškodenie členku vyžaduje lekársku starostlivosť a diagnostiku. Prieťahy pri poskytovaní zdravotníckych služieb by mohla viesť k trvalému nestabilitu členkového kĺbu a budú sprevádzané neustálym nepohodlie potom. To môže tiež prebiehať súčasne preťahovanie s čiastočným diskontinuity v neprítomnosti vhodnej liečby môže viesť k deštrukcii kosti.
Liečba podvrtnutie nohy, založené na potrebe obnovy obnoviť väz. V prvých troch dňoch je potreba odpočinku poškodené končatiny, a v skorých ranných hodinách povinného chladenie preťahovanie priestor. Je nutné použiť ľadu po dobu 15-20 minút, s intervalom jednej hodiny. Pre stabilizáciu kĺbov a znižujúce tlak na poškodenom mieste, je odporúčané použiť elastický obväz. Uložiť ho, počnúc 2-4 cm pod prstami, päta postupne dosiahnutie a vytiahnutím nahor. Prísnejšie prekrytie by mala byť vykonaná v oblasti členku - v bezprostrednom mieste preťahovanie.

Postavenie poškodené končatiny by mala byť na úrovni srdca alebo dokonca vyššie, znížiť opuch a bolesť. Po troch dni odpočinku nôh, je potrebné začať fyzikálnej terapie, ak bolesť dovolí. Liečebný telocvik, je nutné, aby svaly nie sú relaxovať. Je nutné vykonať rotáciu v rôznych smeroch a predĺženie - flexi. Tiež sú potrebné lieky na liečbu bolesti a zápalu, môžu byť predpísané obnoviť rôzne aditíva posilnenie väzov a kĺbov.
Vo vážnejších prípadoch, alebo predčasné odvolanie so zdravotníkmi, s podvrtnutie kĺbov nôh, chirurgia môže byť naplánované. Lekársky zásah chirurgicky, zahŕňa redukciu poškodenia, pričom tento spôsob závisí na konkrétnom prípade a závažnosti poranenia.
Keď poranenia nôh sa človek stane čiastočne imobilizovaných alebo nemusí okamžite presunúť na oboch koncoch, samozrejme, je to nepríjemný fakt. Ten zbavuje človeka veľa radosti a každý chce byť rýchly, ako sa zbaviť choroby a obnoviť predchádzajúci stav. Nenechajte sa v zhone. Koniec koncov, jeho nohy niesť ťažký náklad, a rýchle a neodborné zaobchádzanie môže spôsobiť komplikácie. Na zvyšok svojho života neľutuje o nedbalom prístupe k ich zdravie, je dôležité venovať čas potrebný k rehabilitácii.