Hypertenzia prevencia príznaky Liečba

Hypertenzia je jedným z najčastejších ochorení medzi patologických stavov kardiovaskulárneho systému. Vo svete zaznamenaného hypertenzie u 20% populácie, v Rusku toto číslo, bohužiaľ, vyšší - asi 35% populácie má stále vysoký krvný tlak. Na čas vyhľadať lekársku pomoc a predišlo komplikáciám, je potrebné vedieť, že hypertenzia je prevencia ochorení príznaky liečby.

príznaky hypertenzia

Veľmi často sa stáva, hypertenzia sa vyvíja v človeku bez príznakov alebo minimálne príznaky: únava, zníženie ostrosti videnia, poruchy výkon, prítomnosť podráždenosť a nervozitu, že mnohí majú tendenciu spájať s ťažkými podmienkami života a práce, a v každom prípade - nie prejav blížiacej sa choroby.

Avšak, hypertenzia neprejde, a postupuje ďalej a jej prejavy sú časté. Zvyšuje svalovú slabosť a únava, často meniace sa nálady a zvýšenou podráždenosť nad maličkosťami, často trpia bolesťami hlavy a výkon sa zhoršuje, je veľkou slabinou a závraty.

Hypertenzia je často sprevádzaný tinnitus alebo dopravnej zápchy, epistaxa. Symptómy hypertenzie sú tiež tachykardia, nadmerné potenie, konštantný rumenec, pocit pulzujúcich bolesti hlavy, stav vnútorného napätia a zimnica, blikanie muchy pred očami, očné viečka a čelí otokshie v dopoludňajších hodinách, opuch rúk a necitlivosť prstov na rukách a nohách.

Výskyt hypertenzie u človeka hrá dôležitú úlohu dedičné faktor - ak najbližších predkov chorých s vysokým krvným tlakom, to je veľmi pravdepodobné, že v priebehu času, vysoký krvný tlak, bude vás.

Prostredie prispieva tiež jeho "príspevok" k zvýšeniu krvného tlaku u veľkej časti populácie. Stres, intoxikácie, škodlivé emisie ďalším faktorom v rozvoji hypertenzie.

Zlozvyk - jesť veľké množstvo soli - tiež vedie k hypertenzii.

Pre vysoký krvný tlak spôsobuje nadváhu. Hypertenzia je stanovená v obrovskom množstve "tučných ľudí".

liečba hypertenzie

Liečba hypertenzie by sa mal zaviesť systém, pod stálym lekárskym dohľadom. Liečba hypertenzie trvá dlho a prakticky by sa mala stať spôsobom života pacienta. Iba stav neustále vykonávanie lekárskych odporúčaní, môže byť dlhodobá výkonnosť a pohodu hypertenzná, prevencia, vývoj ochorenia v mnohých vážnych komplikácií.

liečba hypertenzie ordinácii lekára, vyzdvihnutie liekov pre každého pacienta individuálne hypertenzie. Self hypertenzia je neprijateľné, môžete použiť len tradičné lieky na zníženie tlaku v súbežne s komplexným spracovaním po konzultácii s ich primárnej starostlivosti lekára.

Za miernu formu hypertenzie môžu byť použité na prevenciu kríz čajových lístkov, brusnice, čaj diuretikum poplatkov, sa predávajú v lekárňach.

komplikácie hypertenzie

Najčastejšou komplikáciou hypertenzie je mŕtvica - cievna mozgová prasknutie, čo môže viesť k závažným zdravotným postihnutím alebo smrti pacienta. Keď hypertenzia má tiež vplyv na kardiovaskulárny, nervový systém, obličky, často infarkt.

prevenciu hypertenzie

1) Je možné vylúčiť z životných stresových situácií a fyzickej záťaži. Keď je veľmi dôležité vysoký krvný tlak vykonať uskutočniteľné cvičenie a viesť aktívny život, ale tieto cvičenia by nemali byť silné zdvihnutie tela. Je nutné eliminovať šport, v ktorom chcete pozícii hore nohami, omieľanie, zdvíhanie závažia a údery do hlavy.

2) Je potrebné výrazne znížiť množstvo potravy spotrebovanej v soli. Odporučila jedla variť bez soli, pridajte trochu soli a trochu dlhšie na tanieri. Mal by úplne opustiť produkty slané, nakladané, salám, šunky, solené a údené ryby, kompóty, nakladaná zelenina a silnom vývaru.

3) Neustále je potrebné sledovať hmotnosť, aby sa zabránilo jeho výrazné zvýšenie. Aby bolo možné regulovať činnosť čriev potrebujú jesť dostatok čerstvého ovocia a zeleniny, otrúb a hrubej chleba, sušené ovocie - marhule, slivky.

4) Pokiaľ ide o prevenciu hypertenznej kríze musí namiesto čaj piť brusníc listových čajov, bylinných diuretiká.

5) Strava by mala byť hypertenziou riadu, dusené alebo pečené. Vyhnúť sa ťažko pečené mäso, kebab, slaninu.

Pre riadenie tlaku v hypertenzii, môžete použiť obľúbené recepty.

Tradičné recepty z hypertenzie

1) brusnicový listy (hrsť) vyplniť v termoske, naliať vodu a vylúhovať 1 liter za hodinu. Piť ako čaj, sladidlá malé množstvo medu.

2) 10 dní pitnej vody s medom: v pohári minerálnej vody Mieša 1 lyžica medu a šťavy z polovice citróna.

3) Každý deň jesť pol šálky brusnicového rastortoy s malým množstvom medu.

4) Mix 4 šálky čerstvej repnej šťavy na 4 šálky medu, 100 g nasekanej trávy močiare cudweed, pol litra vodky. Vylúhovať 2 týždne na tmavom chladnom mieste. Prijímacie zariadenie 2 polievkové lyžice 30 minút pred jedlom 3x denne.

5) Čerstvá šťava z troch kilogramov cibule zmiešané s libru medu, hrsti filmov z vlašských orechov, pol litra vodky. Trvajte na tom, 2 týždne na tmavom mieste. Znamená, že pitie lyžicu trikrát denne.

6) Po dlhú dobu, po ktorú je potrebné na pitie alkoholu tinktúra z nechtíka: 30 kvapiek pridajte 1 polievková lyžica voda, piť 3x denne.

7) Čerstvá šťava z chokeberry piť z tretieho šálky trikrát denne.

8) Kompót z čiernych ríbezlí cukru piť pol šálky 4 krát denne po dobu jednej hodiny pred jedlom.

9) Ak je vysokotlakový navlhčiť bavlnené ponožky v octe, stlačiť a dajte na suchú nohách držať cez noc, zabalené tepla.

10) Štyri veľké hlavy cesnaku a citrónom štyri kľučky mlynček na mäso mlieť mixér ísť. Pridať do kašu 1,5 litra vriacej vody, zábal pevne a trvať celú noc. Vypustite infúzie a vziať 1 polievková lyžica trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom.

Hypertenzia - chronické ochorenie, a potreba opravy výživy a životného štýlu. Nasledovať všetky odporúčania svojho lekára, môžete použiť aj recepty tradičnej medicíny. Na čas vyhľadať lekársku pomoc a aby sa zabránilo možným komplikáciám, je potrebné vedieť, že hypertenzia je choroba prevenciu: príznaky liečby, venovať pozornosť objavia príznaky a konzultovať s lekárom.