Presun odporučiť každému, kto: zbaviť sa mnohých problémov

Dobrý deň, "Babičko!" V listoch a stretnutia, ľudia sa ma často pýtajú, ako sa zbaviť choroby, ako je nespavosť, depresie a ložiská soli. Ich dôvodom, v prvom rade - sedavý zhizni.Kogda povedať požiadať o radu ľudia často počuť odpoveď: "Tak som pohybujúce sa po celý deň!" Ale ako? Myslíte si nahrať na všetky sval dáva rovnaké, rovnaké, ak je záťaž na kĺby jeden príde ku mne ženy, a vo dverách hovorí - drahá, čo sa deje, som strávil celú zimu nemal odísť z domu, pretože všetko, čo v dome musím mať, a ochorie viac a viac ?! A ja dýchal len dverami, zavrel ústa a nos vreckovkou! Dokážete si to predstaviť? Ďalšie sedemdesiat "Beauty" odrezať sliny, pretože, ako viete, príliš lenivý zdvihnúť ruky hrebeň, a to aj v jednom z nehybnosti krku sa neotáča. Tu máte - depresie, nespavosť a soľ ukladanie Ale Amos sa nehanbí bežať až do posledného dňa svojho života!. Bežal som niekoľko kilometrov každý deň a cítil sa skvele! Pohyb - to je život. Nehýbe, nie tráviť čas na čerstvom vzduchu, nie je vyhrievajú na slnku, my sme znížiť svoj život. Tak pohyb, ľudí a žiť po dlhú dobu bez zdravotných problémov.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno