Kongescia v črevách? Neváhajte prijať k jeho eliminácii

Dobrý deň, "Babičko!"

Chcem hovoriť o jednom z najčastejších chorôb - zápcha.

Veľmi často ľudia, ktorí trpia touto chorobou, neváhajte sa podeliť s niekým problém, a tým zhoršiť ho. Ale normálne fungovanie čriev a tráviaceho traktu je do značnej miery závislý na stave nášho zdravia, takže zápcha, kedy k nej dôjde musí byť okamžite odstránené.

Všeobecne platí, že existujú tri hlavné formy zápchy: primárne, sekundárne a idiopatická. Príčinou primárneho zápchy sú anomálie, poruchy vývojové hrubého čreva, sekundárne príčinou chorobnosti a zranenia hrubého čreva a konečníka, rovnako ako početné choroby iných orgánov a systémov, a idiopatickej foriem zahŕňajú zápchu, ktorý je dôsledkom poruchy v motorických funkcií konečníka a hrubého čreva, ktorej príčina neznáme.

Viesť k zápcha jedlo v zhone, v neprítomnosti kvapalného diétne potraviny, všetky druhy stresu, pasívny životný štýl, nedostatok pohybu a dlhodobom používaní niektorých liekov. Rytmus Poruchy defekácie help vstávať neskôr ranný zhon k práci rôzne smeny, zmena obvyklých podmienok života a práce. Potlačiť nutkanie nehygienických podmienkach v toalety, a niekedy pocit falošného hanby a tak ďalej. Príčinou zápchy sú často zápalové ochorenie čriev. Vytvárať prekážky brániace rozvoju trusu na nádoru hrubého čreva a zúženie čreva vzhľadom k tvorbe jaziev v ňom.

Drvivá väčšina ľudí, ktorí sú úplne oprávnene verí, že denná stolica je jedným z charakteristických znakov ľudského zdravia. Preto, ak ste jedli počas 6 hodín po poslednom stoličky a vnútornosti z tela odstrániť zvyšky jedla v najbližších 24 hodín, nie je dôvod na obavy. O zápcha môže hovoriť iba v prípade neexistencie pohybe čriev po dobu dlhšiu ako 48 hodín.

Ďalším prejavom zápcha - to trvania aktu defekácie, že je veľmi tvrdý vyčistenie čreva a hrubého čreva prirodzeným spôsobom z hromadenia výkalov. Hlavne ženy trpia.

Všeobecne platí, že zápcha je jedným z najčastejších ľudských ochorení. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa počet ľudí, ktorí trpia to, neustále rastie a veková kategória pacientov je oveľa mladší.

Ako sa vyrovnať so zápchou, bez toho aby prima neniya lieky môžu byť zložené, Viv individuálny program diétnej liečby a starostlivo a trpezlivo ho pozoruje. Veľmi užitočným doplnkom que použitie minerálnych vôd "slovanský", "Essentuki" №№ 17 a 4. pitie minerálnej vody by mala byť 1-1,5 šálky 1-1,5 hodiny pred jedlom. K dispozícii sú 4-5 krát denne.

Podporovať normálnej črevnej kyslé mlieko, ovocné šťavy, čierny chlieb, kyslé ovocie, čerstvé kyslou smotanou, smotanu, maslo a rastlinný olej, varené alebo pečené kus mäsa, sypkých Kaša z pohánky, jačmeňa a pšenice obilnín, zmrzlina, bielych prírodných vín a šampanského, mrkva, repa, slivky a sušené slivky.

Oneskorené vyprázdňovanie zápchy a podporovať silný čaj, kakao, čučoriedky, organické červené víno, kvaka, reďkovky, cibuľa, cesnak, roztlačené potraviny, krupice a ryžová kaša, polievky sliznice, želé, teplý a teplé jedlá.

Každý, kto bude robiť na diétu, odporúčam nutne obsahovať otruby. Skutočnosť, že ich zloženie sa vo veľkom množstve vlákniny patrí, ale ich činnosť v boji proti zápche je oveľa silnejšie ako väčšina ovocia a zeleniny. Niet divu, že aj Avicenna odporúča použiť pre zápcha chleba z pšeničnej múky s obsahom otrúb a kaša vyrobená z celých zŕn.

Bran môžete variť rôzne pokrmy. Napríklad, 2 šálky otruby sa dôkladne zmieša s 2 lyžice maslo, 4 lyžice syr, 3 lyžice kyslej smotany, 1 polievková lyžica cukry a soľ podľa chuti, varené cesto sa nechá po dobu 20 minút, a potom sa tvarovaná nich koláče, ktoré sú rozložené je na panvici, olejom, stred každého malé tortilly, aby tesnenie, ktorý je umiestnený tvaroh gule (300 g tvaroh zmieša s 1 lyžička , pšeničná múka, 4 žĺtky, 2 lyžice cukru a tvarované zo zmesi guličiek), z ktorých každý koláč postriekané rozšľahaným vajcom a pečie v sušiarni do pohotovosti.

Veľmi chutné koláčiky s otrubami. Metla mixér s sorbitol (sladidlo), aby sa zvýšil objem 2-2,5 násobku vajcia, potom pridajte múku z otrúb, soľ a zmes sa mierne mieša. Z pripravených skúšobných priebehov rôznych druhov postáv, ktoré sú umiestnené na vymastený plech a pečú v rúre pri 180-2000S po dobu 8-10 minút.

A torty a koláčiky jedli, rovnako ako to, alebo pitie čaju. V každom prípade, pomáha normalizovať stoličku.

Používané ľuďmi na odstránenie zápchy a liečivé rastliny. Laxatívny účinok je rešetliakový, rebarboru, Senna listy, koreň marshmallow, bodliak, sladké drievko, Harrow poľné, púpava, bezlistenná, žihľava, vŕba, a mnoho ďalších predstaviteľov liečivých flóry.

Účinne zápcha naleje do enamelware šálky horúcej vody 20 g mletej krušiny, vydrží 30 minút na vriacom vodnom kúpeli za stáleho miešania, po ochladení námahu a polovica šálky nápoje večer pred spaním. Trvať až úplnej normalizácii stolice.

Veľmi dobré eliminuje oneskorenie vyprázdňovania tinktúru rebarbory. Malo by to byť jeden objemový diel jemne mletých koreňov rastlín naplniť 5 700 dielov alkoholu, trvať 10-12 dní v tme, potom sa prefiltruje a vziať 1 lyžička 3 krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom.

Je možné brúsiť a premieša 60 g krušiny, 20 g koreňa sladkého drievka, 10 g semien anízu a plodu feniklu, sa zmes naleje do smaltované hrnca 1 liter vody, uvedený do varu, varí sa po dobu 10-15 minút pri nízkej teplote a pitie 1/2 -3/4 pohár ráno na lačný žalúdok a večer pred spaním k normalizácii stolice.

Pomáha pri zápche a týmto infúzie. Je nutné brúsiť a premieša 10 g anízu semien, 20 g krušiny, farby čiernej bazy a plodu feniklu, cukru a 1 lyžice Zmes pohár vriacej vody po dobu 10-15 minút, kanalizácie a po večeri nápoj. Opakujte použitie infúzie po večeri.

Brúsiť na zápchu a zmiešané 10 g krušiny, 20 g plodov feniklu, 30 g sladkého drievka koreňov a ovocia zhostera, sa zmes naleje do smaltované hrnca 1 liter vriacej vody, priviedol do varu, varí 10 minút na miernom ohni po ochladení filtrom a nápojmi 1 pohárik denne k zlepšeniu zdravia.

Pre odstránenie zápchy môžu mlieť a miešať 30 g senny listov, 25 g krušiny, 20 g ovocného zhostera, 10 g sladkého drievka koreňových a anízu, naliať zmes 1 liter vody, uvedený do varu, varí sa po dobu 15 minút na miernom ohni, kmeň po chladiace a piť 1 / 2-1 skla bezprostredne pred spaním.

Stolička normalizovaná, ak je v zmesi, vopred nasekané, 50 g bazy čiernej farba, 30 g zhostera ovocia zmes sa varí po dobu pol hodiny pri nízkej teplote v 1 litri vody, deformácie a nápojového skla ráno na lačno a večer pred spaním.

Pozitívny účinok v zápche prináša použitia tejto infúzie. Je nutné brúsiť a premieša 35 g listy žihľavy, 15 g krušiny a tráva rebríček, naleje sa zmes 0,5 l vriacej vody, sa ochladiť, filtruje sa a piť 1 / 2-3 / 4 šálky tesne pred spaním.

Zápcha prestane trápiť, či plákanie a mleté ​​mäso 400 g vykôstkovaných sliviek a sušených marhúľ, pridajte do neho 200 g tekutého medu, 1 lekáreň balenie Senna listy, starostlivo premiešajte a prijímať večeru 1 lyžička, pitím zmes sa teplá voda.

Trvať na odstránenie zápchy a mrkvovej šťavy. Jeho potreba piť zakaždým pripravujú čerstvé, 1/2 šálky 3x denne. Môžete piť 150-200 ml šťavy (deti - 1 polievková lyžica) ráno na lačný žalúdok a večer pred spaním.

Zápcha spojená s črevnou slabosti, odporúčame brúsiť a premieša 15 g krušiny, 10 g sladkého drievka koreňa, semená, koriandra a rasce, naliať pohár zmesi vriacou vodou po dobu pol hodiny, prefiltruje a po pití 1 / 2-3 / 4 šálky večer potrava pre normalizáciu stolice.

V snahe vyrovnať sa s akútnou zápchy, by mala byť skoro ráno zaplniť termosky šálku vriacej vody, 1 lyžička ľanové semienko, trvať 12 hodín a pitie v noci so všetkými semenami varené médium. Ak je to potrebné, ďalší deň opakovať príjem. V žiadnom prípade nesmie používať tento nálev po dlhú dobu, a napriek tomu je absolútne kontraindikovaný u pacientov, ktorí trpia nekrózy.

Ak je zápcha sprevádzaná silnými bolesťami brucha, Zlepšenie prinesie tekvica s medom. Malo by to byť 2 diely objemu tekvica rezne majú byť dôkladne premiešať s 1 diel medu, a každý deň až do normalizácie kreslá majú 2-3 polievkové lyžice prostriedky pripravené.

Nech ti Boh dá všetkým veľa zdravia.