Zápcha u dospelých: Liečba čriev, varený voda zápchou

Zápcha u dospelých častý problém. Môžu byť spôsobené tým, zlé stravovacie návyky a sedavý spôsob života a užívať nejaké lieky. Bez ohľadu na príčinu problému, je veľmi naliehavé, aby im predchádzať.

Ako to v pohode, prevencii zápchy naplnenie života. A okrem toho vždy sprevádzaná svojimi chronickými problémami s stoličku môže viesť k závažným ochoreniam, a to až k rakovine hrubého čreva.

V prípade, že telo neobjaví odpadové produkty rozpadu - jedov, toxínov, etc., potom cez črevnú stenu, sa dostanú do krvného obehu, ktorý nás ničí zvnútra.

Ani krátkodobá zápcha môže spôsobiť veľmi vážne otravy organizmu. To sa odráža vo vzhľade a celkovej pohody - prejavujúce chronickú únavu a depresie.

Ak zápcha vyvíja črevné prostredie je veľmi priaznivá pre celý rad parazitov. Na zneškodnenie z nich - je dlhý a zložitý proces.

Samozrejme, že so zápchou mali bojovať bezodkladne túto záležitosť do nekonečna. Nemôžeme dovoliť, aby vývoj chronickej formy ochorenia. Existuje mnoho rôznych liekov s cieľom zlepšiť svoju stoličku, ale v tomto článku sa pozrieme na použitie tekutín v boji proti zápche.

Ak máte problémy začali s stoličiek - nemusia hneď bežať do drogérie pre preháňadlo. Je to len odstrániť príznak, ale problém zostane s tebou. Chronické užívanie laxatív je návykový organizmus, a zabúda pracovať samostatne.

Pamätať, tým lepšie, že osoba, ktorá z veľkej časti skladá z kvapaliny. Pre normálne fungovanie všetkých vnútorných orgánov, telo potrebuje na udržanie rovnováhy vlhkosti. Po žalúdok spracoval jedlo, že je zameraný na tenký, a potom sa do hrubého čreva.

V prípade, že bunky nemajú dostatok vlhkosti - väčšina z nich je absorbovaný z črevnej steny výkalov. To vedie k tomu, že stolička je premenený na dehydrované pevnom médiu, a to sa stáva hlavnou príčinou zápchy.

Z tohto dôvodu sa predkladaný ošetrenie čriev v tejto situácii nemusí laxatíva, a za použitia normalizáciu množstvo vlhkosti v tele. Myslím, že budete súhlasiť s tým, že je v našich silách sledovať množstvo tekutiny spotrebovanej. To bude mať pozitívny vplyv na celé telo, vrátane čriev.

Ale je potrebné pripomenúť, že nie všetky kvapaliny je užitočná. Alkohol môže viesť k dehydratácii, rovnako ako nadmerná konzumácia silného čaju alebo kávy.

Mliečne výrobky sú rovnaké, najmä jogurty, majú veľký vplyv na boj proti zápche. Lekári odporúčajú piť aspoň šálku jogurtu každý deň pred spaním, a budete čoskoro zabudnúť na delikátnu problém.

Okrem toho existujú spôsoby, ako prekonať západka pomocou jednoduchého prevarenej vody. Ak to chcete v dopoludňajších hodinách bez vstávania z postele, vypiť pohár čistej vody bránil. Potom sa po niekoľkých minútach studený nápoj zelený čaj bez cukru.

Tesne pred raňajkami vypiť ďalší pohár studenej vody. All sila tohto receptu je, že vedci preukázala schopnosť vody je studená ovplyvňujú peristaltiku.

Horka alebo teplého varené voda zvyšuje teplotu v čreve a znižuje jeho schopnosť podporovať potraviny navnivoč.

Súhlasiť, regulovať množstvo tekutín v tele nie je nijako zložité. Človek by sa mal len piť aspoň dva litre vody denne, s výnimkou kvapalného jedlo a ovocie. To je najlepšie používať pramenitú vodu, minerálne alebo balenú vodu. Nenechajte sa zapojiť do sýtených nápojov.

Takže sme sa rozprávali o zápchy u dospelých, liečbu čriev, prevarenou vodou zápchou, pretože pomáha. V prípade, že opatrenie nerieši problém, odporúča sa poradiť sa s lekárom. Koniec koncov, zápcha môže tiež signalizovať inú chorobu. Tiež vyžaduje okamžitú lekársku konzultáciu zápchu u detí.