Ako počať dieťa rýchlo?

Pred začatím nechránených intímnych vzťahov - do aktívnej fázy plánovania, gynekológovia odporúčajú plné lekárske vyšetrenie. To odhalí všetky problémy vo vašom tele a budete mať dostatok času na ich opravu. Táto možnosť vás chráni pred možnými nepríjemnými objavov v očakávaní dieťaťa, ak už nemôžu byť plne ošetrený.
Uistite sa, že odovzdanie analýzy na všetky latentnej infekcii, rovnako ako robiť imunizácie, napríklad rubeola, osýpky a chrípka.

V prítomnosti niektorých zdravotných ťažkostí, poraďte sa so svojím gynekológom, aby zistili, či sa zabránilo počatie a pôrod. Nezabudnite navštíviť svojho zubného lekára a požiadať príslušnú literatúru.

Je potrebné starostlivo sledovať svoje dni cyklu a určiť, pre úspešné počatie. Najlepší čas na to - je to ovulácie. Môžete si kúpiť v lekárni špeciálny set, ktorý vás bude informovať, že došlo k ovulácii. U žien, ktorých cyklus trvá dvadsať osem dní, dobré po dobu počatí dôjde štrnásteho dňa. Ale to môže byť individuálne rozdiely, existujú ženy, ktoré nemajú ovuláciu dochádza v prvých dňoch cyklu alebo plávať vôbec.

Ak ste užili alebo užívate antikoncepčné tabletky, ihneď potom, čo sa nemusí dôjsť k odmietnutiu ich ovulácie. Niekedy to si vyžaduje určitý čas na obnovenie cyklu, niektoré to trvá mesiac, a niektorí ročne. Ale vo väčšine prípadov, počatie dieťaťa môže dôjsť v budúcom mesiaci po vysadení antikoncepcie.

Môžete tiež použiť meranie bazálnej teploty tela metódy na stanovenie dátumu ovulácie. K tomu každý deň, urobiť bez toho, aby sa z postele ráno, v jednom a tom istom čase na meranie teploty v konečníku. Zlepšenie údaje len uvedie dátum ovulácie.

Aby bolo možné lepšie orientovať v ich cykle, udržiavať denný rozvrh, ktorý udáva teplomer a dátum kritických dňoch.

Možno, že tento meracia technika vám umožní nezávisle sledovať všetky odchýlky a vyhľadajte lekársku pomoc.

Mimochodom, ak menštruácia nenastane, a bazálnej teploty mierne vzrástla - s najväčšou pravdepodobnosťou, že si tehotná!

Existuje mnoho legiend, že niektoré sexuálne pozície môžu ovplyvniť proces počatia. Napríklad, niektoré zdroje tvrdia, že misionárska poloha je vhodná pre to oveľa lepšie ako na pozíciu "ženy na vrchole". Ale v skutočnosti neexistuje žiadny dôkaz, tieto mýty, takže sa nemusíte obmedzovať svoju fantáziu.

Ak máte príliš často mať sex, mužské spermie stratila hodnotu, ako rozvoj aktívnych spermií môže znížiť. Lekári hovoria, že ideálnou voľbou pre dieťa plánujú intímny vzťah s odstupom jedného dňa.

Kvalita spermií je tiež negatívne ovplyvnená častými výletmi do sauny alebo parnom kúpeli, príliš tesným oblečením a mobilný telefón nosenie vo vrecku nohavíc - v blízkosti genitálií.

Uvedomte si, že ak si po celú dobu starať a deformácie, sledovanie ovulácie a premýšľať o úspechu či neúspechu počatia, cyklus môže vážne stratiť. Okrem toho taký stres negatívne ovplyvňuje muža, môžu nastať dočasné sexuálnej dysfunkcie a silný strach z možného neúspechu. To je dôvod, prečo sa snažia uvoľniť všetkými možnými spôsobmi.

Je nutné udržiavať zdravý životný štýl. Zapojiť sa do nejakej cvičenia, ale nepreháňajte to. Príliš intenzívne každodenné cvičenie môže spôsobiť vážne problémy s ovuláciou. Vynikajúcou voľbou pre vás môže byť aeróbne triedy alebo obyčajné chôdzu.

Nezabudnite na správnej výživy. Vaša strava by mala byť dobre vyvážený a plný všetkých potrebných živín.

Ak fajčíte, je nutné vzdať sa tohto zlozvyku, pretože nikotín negatívne ovplyvňuje vašu plodnosť.

Väčšina žien schopné počať dieťa do jedného roka sa snaží. Ale ak nie ste prihlásený do počtu, neprepadajte panike. Obráťte sa na plánovanie rodiny centrum a poradiť sa s kvalifikovaným pracovníkom.

psychológovia, experti hovoria, že je veľmi častý jav, ako psychologický neplodnosti. To sa môže vyvinúť v týchto dievčat, ktoré sú príliš fixovaná na túžbu mať deti. Prax ukazuje, že v takom prípade, koncepcia nenastane ani proti absolútnej fyzické zdravie oboch partnerov.

Na prekonanie tohto problému je odporúčané na nejaký čas ustúpiť od plánovania, vrhnúť sa po hlave do práce, alebo naopak, ísť na dovolenku. Najčastejšie to bolo po tom, čo dôjde k tomuto tehotenstva.

Chytanie plánujú dieťa, nezabudnite na základné konzultácie s odborníkmi. Často môže lekár odhaliť možný problém ešte predtým, než jej prejavy explicitné, že bude značne uľahčiť liečbu.

Ekaterina, medicsguru.ru

Ďalší video Súvisiace