Úzkostné poruchy majú blízkej osoby

Tí, ktorí trpia panickou poruchou často si všimnúť, ako srdce začne divoko biť, naliali studený pot a nohavice. oni sú často chytený pocitom hrôzy a úzkosti. Ako byť a čo robiť v prípade, že je takéto úzkostné poruchy majú niekoho blízkeho? Ako mu pomôcť?

Poplach má formu ochorenia, kedy sa stane konštantný a mučí muža aj potom, čo zmizol dôvod na obavy. Podľa mnohých európskych krajín, zo všetkých duševných porúch úzkostných porúch sú najčastejšie Podľa štúdie, ktorá bola nedávno konala v priebehu roka. Z nich trpí 12% Európanov vo veku 18-65 rokov, tj 36300000.

Úzkostná porucha spôsobuje utrpenie nielen pre tých, ktorí majú poruchu, ale aj členovia jeho rodiny. Ale nevzdávajte to. V jednom US publikácia povedal: "Úzkostné poruchy sa dajú liečiť, a v priebehu výskumu, nové terapie, ktoré pomáhajú väčšina pacientov viesť plnohodnotný život." Príbuzní a priatelia budú tiež môcť poskytnúť potrebnú pomoc, aby milovaného človeka.

Čo sa dá robiť?

Udržiavať. Pokúsiť sa preniknúť a pochopiť emocionálny stav človeka blízko vás, aj keď je veľmi ťažké, aby tak urobili. Často zo strachu z nepochopenia zo strany iných ľudí s úzkostnými poruchami snaží skryť ich problém. To môže spôsobiť im pocit viny, čo môže zhoršiť iba ich emocionálny stav. To je dôvod, prečo je pre rodinu mimoriadne dôležitá a priatelia silne podporuje takéto ľudí.

Získať viac informácií o neporiadku. Toto odporúčanie je určené primárne pre rodinu a priateľov, pretože často komunikujú s niekým, kto má poruchu.

Potešujte. Útechou môže priniesť ako naše slová a tón hlasu. Je dôležité ukázať, že sme úprimne zaujímajú o druhej. Preto venujte pozornosť k pocitom milovaného človeka. Počúvajte pozorne. Skúste sa pozrieť na poplach očami, skôr než jeho vlastné. Neskáčte k záverom, keď niečo povie.

počúvajte pozorne - je veľmi dôležité. Nech ľudia slobodne vyjadrovať svoje pocity a skúsenosti. To bude určite pomôže lepšie pochopiť, čo sa musí bojovať. Vaša trpezlivosť nebude márne, pretože budete pomáhať druhým viesť šťastný a plnohodnotný život.

Rodinní príslušníci a blízki priatelia, je dôležité si uvedomiť, že človek cíti, ktorý má úzkostnou poruchu.

Päť typov úzkostných porúch

Panická porucha. Ľudia prinášajú úzkosť nie toľko úzkosti, ako strach z nového útoku. To je dôvod, prečo ľudia s úzkostnými poruchami majú tendenciu vyhýbať sa miestam, kde bol záchvat paniky. Niektorí dokonca zastavil, aby opustiť dom alebo vyžadujú vedľa neho bol muž dôveryhodný.

Obsedantno-kompulzívna porucha, alebo obsedantno-kompulzívna porucha. Napríklad môže byť človek posadnutý čistotou, a to z neho robí neodolateľné nutkanie neustále umývali ruky.

Posttraumatická stresová porucha. V poslednej dobe sa tento termín opisuje celý rad psychických príznakov, ktoré sa objavujú po obrovskom traumatické udalosti, ako fyzická zranenia či ohrozenia. Ľudia s touto poruchou sú plaché, ľahko urazí, pretože majú tendenciu emočná otupenosť, strácajú záujem o veci, ktoré predtým priniesla potešenie, že je ťažké cítiť lásku k druhým, a to najmä pre ľudí, s ktorými boli blízko. Niektorí ľudia sa stávajú veľmi agresívne, aj násilné, začne sa vyhnúť situáciám, ktoré mu pripomínajú traumatické udalosti.

Sociálna fóbia alebo sociálnej úzkostnej poruchy. Tento termín opisuje úzkostné poruchy u ľudí, ktorí sú príliš strach, alebo v rozpakoch, že v spoločnosti druhých. To sa vzťahuje na niektoré silné a ohromujúci strach, že by ich niekto mohol pozorovať a hodnotiť svojej činnosti. Ak takýto človek by mal navštíviť akciu, často o niekoľko týždňov skôr, než sa cíti úzkosť už. Strach z druhej je tak zosilnený, že by bola v rozpore s človekom pracovať, študovať alebo vykonávať iné každodenné úlohy. Tieto osoby je ťažké vytvoriť a udržiavať priateľstvá.

Generalizovanej úzkostnej poruchy. Každý deň sa títo ľudia plný úzkosti, u ktorých existujú dobré dôvody. Ľudia s touto poruchou sú často nečinnosti bieda a tiež obavy o svoje zdravie, rodinné problémy, otázka peňazí a problémy pri práci.