Úzkosť (úzkosti)

17.října 2013

Stály pocit úzkosti sprevádzanej vnútorného pnutia, čo sa môže prejaviť v niektorých vonkajších prejavov - tremor, svalové napätie. úzkosť a pocity úzkosti spôsobuje, že telo do stavu konštanta "bdelý". Strach a úzkosť v rozpore s človekom poriadne spať, sústrediť sa na dôležité veci. V dôsledku toho sa zdá, takzvaný sociálny úzkosti spojené s nutnosťou interakcie v spoločnosti.

Stály pocit vnútorného nepokoja môže byť neskôr zhoršuje. K tomu sa pridávajú niektoré špecifické obavy. Niekedy sa prejavuje nepokoj - konštantný mimovoľné pohyby.

Je úplne jasné, že takáto podmienka významne ovplyvňuje kvalitu života, takže človek začne hľadať odpoveď na otázku, ako sa zbaviť pocitu úzkosti. Ale skôr, než budete mať nejaké sedatíva, je nevyhnutné poznať dôvody na obavy. To je možné, ak dôkladné vyšetrenie a lekársku pomoc, ktorý vám poradí, ako sa zbaviť úzkosti. Ak pacient zlý sen, a úzkosti ho prenasleduje neustále, je dôležité mať istotu zistiť pôvodnú príčinu tohto stavu. Predĺžený pobyt v takom stave, so sebou nesie vážne depresie. Mimochodom, matka a alarm môžu byť prenášané na svoje dieťa. Preto úzkosť dieťa počas kŕmenia je často spájaný s matky úzkosti.

Rozsah, v akom úzkosť a strach, tkvejúcich v ľudskom organizme, do istej miery závisí na celom rade osobných kvalít. Je dôležité, aby to, čo je - pesimista alebo optimista, ako psychicky stabilný, ako vysoké sebavedomie človeka, atď.

Prečo je úzkosť prejavuje?

Starosti a úzkosť môže byť príznakom vážnych duševných chorôb. Tí ľudia, ktorí sú neustále v stave úzkosti, vo väčšine prípadov majú určité psychické problémy a sú náchylné ku depresie.

Väčšina chorôb sprevádzané duševný zdravotný stav úzkosti. Úzkosť je typické pre rôzne obdobia schizofrénie, pre počiatočnú fázu neuróz. Ťažká úzkosť je vidieť na alkohole závislých na osobu s abstinenčný syndróm. Pomerne často je kombináciou niekoľkých fóbií úzkosť, podráždenosť, nespavosť. V niektorých ochorení sprevádzaných delírium a úzkosťou halucinácie.

Za určitých somatických ochorení poplach je tiež považovaný za jeden z príznakov. na hypertenzná choroba ľudia často majú vysokú mieru úzkosti.

Tiež stav alarm môže byť sprevádzaný hypertyreóza, hormonálne poruchy obdobie menopauza  ženy. Niekedy ostrý úzkosť ležala ako predzvesť infarkt myokardu, prudký pokles hladiny cukru v krvi u pacientov cukrovka.

Ako sa zbaviť úzkosti?

Pred komplikovaných otázok, ako odstrániť úzkosť, je potrebné zistiť, či fyzická úzkosť alebo stav úzkosti tak závažné, že vyžadujú odbornú pomoc.

Predložila rad príznakov, ktoré naznačujú, že bez návštevy u lekára sa vysporiadať s ľuďmi, úzkosť stáť nemôže. Uistite sa, poraďte sa s odborníkom v prípade, že príznaky úzkosti vyskytujú neustále, čo má vplyv na každodenný život, prácu, voľný čas. V tomto prípade, vzrušenie a úzkosť človeka sleduje týždne.

To by malo byť považované za vážny symptóm úzkosti, neurotické stavy, ktoré sa opakujú stabilne v podobe útokov. Človek je stále znepokojený tým, že v jeho živote, niečo pokazí, tak ako má, zároveň sa napol svaly, sa stáva úzkostlivý.

Je potrebné vždy konzultovať s lekárom v prípade, úzkostné poruchy u dospelých a detí v sprievode závratov, potenie, poruchy prevádzky GI, sucho v ústach. Často úzkosť a depresie v priebehu času zhoršuje a vedie k neuróza.

Existuje niekoľko liekov, ktoré sa používajú v komplexnej liečbe úzkosti a úzkostných porúch. Avšak predtým, než sa rozhodnete, ako sa zbaviť úzkosti, lekár musí stanoviť presnú diagnózu, určiť, ktoré chorobu, a preto môže vyvolať tento príznak. Aby uskutočnila prieskum a zistiť, ako sa k liečbe pacienta, by mali psychoterapeut. V priebehu vyšetrovania sa požaduje, aby bol vymenovaný laboratórnymi testami krvi, moču, ktoré sa konalo ECG. Niekedy, pacient by mal konzultovať ďalšie odborníkmi - endokrinológa, neurológa.

Najčastejšie sa pri liečbe chorôb, ktoré vyvolávajú stav úzkosti a obáv, používaných sedatíva a antidepresíva. Ošetrujúci lekár v priebehu liečby môže takisto vymenovať priebeh sedatíva. Avšak liečenie úzkosti cez psychofarmák je symptomatická. V dôsledku toho je stav alarmu spôsobí tieto prípravky nie sú odstránené. Preto relapsu neskôr v tomto stave, a, alarm sa môže objaviť v pozmenenej forme. Niekedy úzkosť začne rušiť ženu na tehotenstvo. Ako môžem odstrániť tento príznak je v tomto prípade len lekár by mal rozhodnúť, od svojho nástupu do nejaké lieky matka budúcnosti môžu byť veľmi nebezpečné.

Niektorí odborníci uprednostňujú používať pri liečbe úzkostných porúch iba metódy psychoterapie. Niekedy sú psychoterapeutické metódy sprevádzané príjem liekov. Praktici aj niektoré ďalšie úpravy, ako je sluchový tréning, dychové cvičenia.

V ľudovom liečiteľstve, existuje veľa receptov, ktoré sa používajú na prekonanie úzkosti. Dobrý účinok možno získať pravidelne užívať bylinné čaje, medzi ktoré patrí bylín s sedatívne akciu. toto mäta, Melissa, valeriána lekárska, motherwort a kol., však, cítiť účinok bylinných čajov môže iba po kontinuálne použití takých činidiel na dlhú dobu. Okrem peňazí ľudu by mali byť použité len ako pomocná metóda, pretože bez včasné odporúčania lekára môže chýbať začiatok veľmi vážnej choroby.

Ďalším dôležitým faktorom pre prekonanie úzkosti je right živobytie. Človek by nemal mať obetovať zvyšok v prospech pracovných výkonov. Je každodenné vysoko kvalitné dostatok spánku dôležité jesť správne. Zhoršiť úzkostná porucha môže zneužiť kofeín, fajčenie.

Relaxačný efekt možno získať pomocou profesionálne masáže. Rolfing účinne zmierňuje stav úzkosti. Nemali by sme zabúdať, ako zlepšiť náladu športy. Denná fyzická aktivita umožní byť vždy v strehu a zabrániť zhoršeniu úzkosti. Niekedy sa zlepšiť náladu docela prechádzku na čerstvom vzduchu za hodinu rýchlym tempom.

Čo sa stane s nimi ovládať svoje emócie, musíme starostlivo analyzovať všetko. Jasná definícia z dôvodov, ktoré spôsobili úzkosť, pomáha sústrediť sa a prejsť na pozitívne myslenie.