Dôvody znížené libido

Sexuálna výkonnosť a túžba po celý život zostávajú viacmenej rovnaké. Tam sú nepatrné rozdiely v závislosti od nálady, únava, zdravie. Ale ak zrazu tam príde čas, kedy "No, ja nechcem?" Ide o príležitosť na zamyslenie a analyzovať príčiny znížené libido. Môžu byť veľmi odlišné.

Na základe fyziologických príčin

• Dôvody pre zníženie libida môže byť v rozpore s hormonálnej rovnováhy. Prvá "vinník" môže byť nízka hladina testosterónu u mužov a žien. Tento hormón je zodpovedný za prítomnosti sexuálnej túžby. Je zaujímavé, že v týchto dňoch poklesu testosterónu pozorovaných v priemere oveľa skôr, než je fyziologické normy, po dosiahnutí veku 30 rokov.

• Ďalším dôvodom pre pokles sexuálnej túžby môže byť hormón prolaktín. To je ženský hormón, ktorý je prítomný v minimálnom množstve a u mužov. Niekedy je jeho úroveň stúpa, čo vedie k letargiu, slabosť, apatia a nedostatok sexuálnej túžby.

• Dôvody pre pokles sexuálnej túžby korene v zmenami súvisiacimi s vekom u človeka. Takže, pretože vaginálnu suchosť u žien pohlavný styk môže stať skutočným jedlo. To je dôvod, prečo niektoré ženy s normálnou libido začnú báť sex.

• sú po náročnom pracovnom roku veľa unavená, zníženie tónu, beri-beri prevedená vírusové ochorenie, vysokú fyzickú aktivitu Menej závažné fyziologických dôvodov, ktoré nevyžadujú opravu.

• V niektorých prípadoch, zníženie libida je vedľajší účinok niektorých liekov.

V záujme prekonania fyziologických príčin znížené libido, nemôže zatvárať oči k tomuto problému.

V prípade, že prudký pokles sexuálnej túžby bol muž, a to najmä s príznakmi erektilnej dysfunkcie, mali by ste sa poradiť s andrológ. Odborníci dnes pomáhajú s najväčším počtom sexuálnych dysfunkcií mužov, takže aj stredného veku členovia vážnejšie pohlavia môže predĺžiť aktívny roky.

Žena by mala byť vidieť gynekológa-endokrinológa. Suchosť sliznice, pokles sexuálnej túžby, premenopauzálnych obdobie v dôsledku eliminované hormonálnej substitučnej terapie. Mladé ženy, trpia nedostatkom prírodných mazania, môžete použiť krémy, lubrikanty. Samozrejme, že môžu byť opravené iba miestne nedostatky. A dôvody, prečo sa stáva analýza hormónov. Ak nemá určiť odchýlky, dôvody sú pravdepodobne ležať v psycho-emocionálne sféry. Niet divu, že hovoria, že ženy erotogénne zóny - jej mozog. Únava, depresia, zlosť na partnera v rozpore s ženskou sexuálnu túžbu.

O príčinách psihoemotsionalnyh

Pohlavné sféra - tento mechanizmus je tak krehká, že to môže byť rozrušený a výborné fyzické zdravie. Niekedy sa hladina testosterónu je v normálnom rozmedzí, ale biochemický reťazec je prerušený, takže mozog prestane reagovať na hormón. To sa stane, keď človek žije stále v strese, trpia depresiami a nespavosťou. Telo chýba silu vyrovnať sa s takými bremenami, a to vrátane pud sebazáchovy, ktorý je silnejší ako pud plodenia.

V snahe vyrovnať sa s touto situáciou treba v prvom rade, aby uznala, že znížené libido je výsledok psychických problémov. Musíte sa snažiť získať psychickú rovnováhu, vyrovnať sa s problémami a ťažkosti, snažte sa vyhnúť stresu.

Ak existuje hlboká depresia by mal navštíviť psychológa do režimu dňa, správnej výživy, bohaté na vitamíny stanoviť robiť fyzický tréning. Vzhľadom k fyzickej aktivite cez zaťaženie za mesiac sa zlepší metabolizmus, krvný obeh a dýchanie, a apatia budú nahradené živosťou a veselosťou.

Avšak všetky tieto opatrenia by mohla byť v márnej, ak "vzhľadom k tomu, trhliny" vzťah s partnerom.

Pokiaľ ide o vzťah s partnerom

Nie je žiadnym tajomstvom, že páry, ktoré spolu žijú dlhšiu dobu, chladný k sebe navzájom.

• Niekedy sa vedúca úloha vo vzťahu začne hrať pocit spriaznenosti, súťažných priateľstva, vzájomnej úcty. Ale sexuálna príťažlivosť ustupuje do pozadia.

• V niektorých situáciách tolerovať navzájom partnermi spoločne vychovávať dieťa, nemajú nič odišiel do spoločnej, bolestivé ticho vládne doma, spí v oddelených miestnostiach.

• Niekedy je dôvodom pre chladenie sa stáva zlý charakter jedného z partnerov. Skôr či neskôr, túžba potešiť, že druhá polovica je nahradený skutočný nenávisťou, a potom stratil všetku náznak sexuálnej túžby.

Moderné spôsoby diktovať najjednoduchší spôsob, ako z danej situácie - vzťah na boku. To je dôvod, prečo niektorí sociológovia, že takýto jav, ako rodina, čoskoro prestane existovať. Ľudia nechcú robiť problémy a nepohodlie v manželstve. Chladené pocity a nepohodlie môže stať príčinou rozvodu. Niekedy obmedzené partnermi v otvorenom vzťahu.

Čo páry, ktoré chcú zachovať hodnoty rodinného života, nadviazať vzťahy? Mučený rodičia by si mal uvedomiť, že oni sú tiež milenci, a čas od času usporiadať dni alebo večer len pre seba - v reštaurácii, penzión, hotel. Môžete si spomenúť na šľahačku a šampanské, sexuálne hračky a hry, erotických filmov. Dobrým partnerom usporiadať malé prekvapenie, napríklad vykonávanie svojej dlhej-ochraňoval želanie. Niektoré páry pomáhajú plánovaný dátum pre sex, ktorý vám umožní naladiť vo požadovaným spôsobom.

V prípade, že pár sa domnieva, že všetko úsilie je k ničomu, ale volanie rodinného psychológa alebo sexuológa. Ale musí to byť vykonané spoločne.