Kardiovaskulárne ochorenia u človeka

Kardiovaskulárne choroby u ľudí, závisí od mnohých faktorov, ktoré sú spojené s génmi, životné prostredie a životný štýl. Tieto choroby a najmä infarkt môže byť dôsledkom skutočnosti, že po celé roky, ak nie desaťročia, bol tam jeden alebo viac rizikových faktorov.

Vek, pohlavie a dedičnosť

S vekom sa riziko infarktu zvyšuje. Asi 55% infarktov vyskytujú u ľudí, ktorí sú viac než 65. Ľudia, ktorí sú asi 50 rokov, je vo väčšom nebezpečenstve ako u žien rovnakého veku. Po menopauze vzhľadom k prudkému poklesu v telese ochranného hormón estrogén zvyšuje aj riziko u žien. Podľa niektorých odhadov, kvôli výmene estrogénov u žien znižuje riziko srdcového infarktu o 40 percent alebo viac, aj keď to môže zvýšiť riziko vzniku niektorých druhov rakoviny.

Dedičnosť tiež hrá rolu. Ak jeden z rodičov mal infarkt pred dosiahnutím veku 50 rokov, ktorá je vysoká pravdepodobnosť, že budú mať deti, možno v rovnakom veku. Dokonca aj keď jeden z rodičov útoku došlo po 50, tak ako tak, existuje zvýšené riziko. Keď sa rodina niekto ochorie kardiovaskulárnymi chorobami, je pravdepodobné, že to bude aj naďalej dávať na línie.

cholesterol

Cholesterol - to je dôležité pre život lipidov. To robí pečeň a krv nesie do buniek v kĺboch, ktoré sa nazývajú lipoproteíny. Existujú dva typy lipoproteínov: lipoproteíny s nízkou hustotou a lipoproteínov s vysokou hustotou. Cholesterol môže viesť k ochoreniu tepien, kedy krv obsahuje príliš veľa LDL.

Predpokladá sa, že vysoké lipoproteínov hrajú ochrannú úlohu, pretože odstránenie cholesterolu z tkanív a transportovať ho späť do pečene, kde sa podstúpi zmenu a je na výstup z ľudského tela. V prípade, že prieskum ukazuje vysoký obsah low-density lipoprotein a nízku lipoproteín s vysokou hustotou, to znamená, že zvýšené riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Zníženie LDL môže významne znížiť riziko. Hlavné liečba je diéta, cvičenie môže tiež pomôcť. Použitie rôznych liekov dáva uspokojivé výsledky, ale dôjsť k niektoré nepríjemné vedľajšie účinky.

Odporúčané potraviny chudobné cholesterolu a nasýtených tukov. Pri výmene potravinárske výrobky, v ktorých obsah nasýtených tukov, ako je maslo, potraviny s nízkym obsahom nasýtených mastných kyselín, ako je napríklad olivový olej, a zároveň sa znížil obsah lipoproteínov s nízkou hustotou a vysokou lipoproteínov zostanú. Na druhej strane, v zdravotníckom časopise, že úplne alebo čiastočne hydrogenované rastlinné oleje, ktoré sa nachádzajú vo väčšine typov margarínu a rastlinných tukov, ktoré sa pridávajú do cesta na krehkosti, sa môže zvýšiť v obsahu tela lipoproteínov s nízkou hustotou a znížiť obsah HDL hustota. Stále odporúča znížiť spotrebu tučné mäso a nahradiť ju bezmäsitých mäsa (kura, králik, morčacie mäso).

Štúdie ukázali, že vitamín E, beta-karotén a vitamín C spomaľuje rozvoj aterosklerózy u zvierat. Zo štúdie sa dospelo k záveru, že môže znížiť riziko srdcového infarktu a tiež u ľudí. Každodenná konzumácia zeleniny a ovocia bohaté na beta-karotén, ostatných karotenoidov a vitamínu C, napríklad paradajky, tmavo zelená, paprika, mrkva, melón a vodný melón, môžu byť do istej miery chrániť proti rozvoju kardiovaskulárnych ochorení.

Tiež sa hovorí, že pomáha vitamín B6 a horčík. Celozrnný jačmeň a ovos, rovnako ako fazuľa, šošovica, niektoré semená a orechy môže byť užitočný. Okrem toho sa predpokladá, že by sa chcel jesť tieto ryby ako losos, makrela, sleď alebo tuniak aspoň dvakrát týždenne, môžete znížiť riziko ochorenia, pretože táto ryba je bohatá na polynenasýtené mastné kyseliny.