Ochorenie myozitída pohybový aparát

To je vážne ochorenie pohybového aparátu systém, mnohí ľudia ani nie sú vedomí. Napríklad v letných dovolenkárov sa často sťažujú na lekárov takmer neznesiteľnou bolesťou svalov na krku. Myositis - jedno z najčastejších ochorení, čo je bežná najmä u obéznych ľudí nad 50 rokov. Všeobecne možno povedať, choroba je zápal svalov bolestné konsolidácie a slabosti. Je pravda, že to má vplyv nielen na oblasť krku a ramenného pletenca, ale aj svaly na nohách, paží - všetky svalovej a kostrovej sústavy, ktorý je v "sezóne záhrady" nemáme ľahko schadim.

Overextend chrbtice a kĺbov, Supercool je v návrhu, je prehriatie na priamom slnečnom svetle, náhodne zraniť do záhrady alebo na chalupu. Čo je to choroba myozitída pohybového aparátu? Okrem toho, ako je potvrdené vedeckých štúdií, myozitída môže byť spôsobená infekciou, intoxikácie (otravy jedlom), prechladnutie, nervové preťaženie. Myozitída často sprevádza chronickú chorobu, ako je diabetes. Akútnej bolesti svalov, obvykle prejavuje v druhý alebo tretí deň. Zvlášť po expozícii. Súčasne, niektorí ľudia sa okamžite zvýši teplota začne sa dostať bolesti hlavy a nevoľnosť. Inými slovami, máme všetky príznaky nástupu akútnej myozitída. Ale nezúfajte a okamžite uchopiť na silných liekov proti bolesti. Najlepšou voľbou - jednoducho máčať v teple za pár dní. To znamená, že aby sa predišlo možným komplikáciám, priradí sa do postele, aby stlačili bolestivo napäté svaly relaxovať sami (princíp relaxácie) a tí to rušiť.

Avšak, "len" klamstvo nie je nutné. Vaším prvým krokom k skutočnej liek - dom privolať lekára. Len on môže predpísať lieky, ktoré sa zastaví nielen proces zápalu, ale tiež úplne odstrániť. V opačnom prípade ochorenia môže prejsť do druhej fázy, inými slovami, sa chronický priebeh, čo iste vyžaduje dlhodobú liečbu. Aby aj naďalej starať o náhlom útoku myozitídy, trénovať sami žiť aktívny životný štýl. Po prvé, aby sa snažiť, aby sa zabránilo ochorenia častejšie a intenzívnejšie presunúť tréning pohybového aparátu, ktorý by mal byť v zdravom stave. Vyhnúť podchladenie, nefungujú "mocou" odrádza od priamych slnečných lúčov.

Vzhľadom k silnej bolesti niekedy dokonca musieť vzdať práce na záhony ležať v tieni, odpočinok, a preto trochu upokojiť bolesť. To len vtedy, ak nie je okamžite liečená, môže čoskoro byť všetky znova opakovať. Aby k tomu nedošlo, zabaľte postihnutú oblasť s teplou šál a - v posteli. A lož by malo byť tak, aby nebola cítiť malú alebo žiadnu bolesť cítiť. V prípade akútneho myozitída najužitočnejšie, aby sa pokúsili ležal na boku, kolenami vypracované do hrude. Trikrát denne, aby nedošlo k spôsobiť bolesť v určitej časti tela: vstať a trieť boľavé svaly špeciálny otepľovanie masť neodporúča dobrého suseda a lekára. Okrem užitočných mletia je veľmi užitočné k tomu mierny alebo intenzívne (v závislosti na zdravotnom stave), masáž s esenciálnymi olejmi zranené miesto na základe levanduľa či eukalyptu. Tým sa zlepší prekrvenie boľavé svaly, posilniť ponuku k nim živín.

Ak chcete zvýšiť analgetický a protizápalový účinok zvyčajne piť bylinné čaje. Napríklad, harmanček, mäta pieporná, medovka a prasličky. Ak chcete začať, vylúčiť zo stravy, alkohol, korenené a tučné jedlá. Teraz to všetko nie je pre vás. A čo je nevyhnutné? Prvý zo všetkých potravín bohatých na vitamíny B a E, ktoré mnohí v morské ryby s nízkym obsahom tuku a hydinovými pečeňou. Nenechajte opustiť s mliečnymi výrobkami (jogurt), zeleniny (kapusta, zemiaky) a ovocie (jablká), strukovín a najmä medom.