Poškodenie a výhody studený mráz

My už nemôžeme predstaviť zimu bez snehu, čo je zábava držať pohromade pod nohou, mráz hryzie naše tváre a nos. V zime sme nudiť leta a leta - o zime, takže sme usporiadali.

Niektorí odborníci naznačujú, že nebude dochádzať k premietaný otepľovaniu. Naopak by si ľudia mali pripraviť na chladné počasie, ktoré prídu veľmi skoro. Zimy sú krutý mráz ešte silnejší. Vo svete zomiera na podchladenie milióny ľudí každý rok. Ľudské telo nemôže vydržať ťažkú ​​podchladenie, čo niekedy vedie k smrti.

Môžu čiastočne dôvod, prečo toľko ľudí dáva prednosť v lete v zime, nemajú radi chlad, kúsavý vietor, ľad. V zime sme často majú nádchu. Ale je to tak zlé? Poškodenie studený mráz a použitia, analyzovať klady a zápory.

Harm mráz studený

Na akú teplotu sa môže objaviť omrzliny? Myslíte si, že pri veľmi nízkej - mínus 20-30 stupňov? Lekári hovoria, že je to postačujúce a mínus 10-15, ale s vetrom a vysokej vlhkosti. Nebezpečenstvo omrzlín, nie je jediný vplyv chladu na ľudský organizmus.

hlava

Podchladenie hlava je plná kŕčmi ciev. Ste neutrpeli poklesy tlaku a bolesti hlavy? Ste nebojí. Potom máte šance na získanie meningitídy. Hnisavý zápal membrán mozgu, s komplikáciami v podobe epilepsie, hluchota alebo demencie, len ťažko bude páčiť.

vlasy

Svet je harmonický a vzájomne prepojené. V lete nosiť klobúk chrániť hlavu pred slnkom mŕtvice a vlasy pred nadmerným vplyvom ultrafialového svetla. V zime sme nosiť klobúky, aby sa zabránilo podchladeniu hlavy a neochorie.

Mnohí dávajú prednosť zaobísť bez klobúka, s cieľom upozorniť na seba, báť sa pokaziť vlasy, alebo z iných dôvodov. Ako riskujú?

Hypotermia v skalp a vlasy zdravie sú priamo spojené. Vlasy nepáči nadmerné zima, koža môže zapáliť sa objavujú lupiny, vlasové folikuly strácajú svoju silu a majú tendenciu odísť z domova miesto. Páči sa vám tenké vlasy "posypané snehom?"

uši

Nie všetky klobúky chrániť naše uši pred chladom. Môžu červenať - to je normálna reakcia, ale neumožňujú bielenie uši, je to známkou omrzlín. Na druhej strane, môže to viesť k zápalovým procesom v uchu - otitídy. To nie je neškodný, a v závažných prípadoch môže viesť k hluchote.

hornej časti tela

Teplé kabáty, bundy, dole kožuchov a kabáty - to je to, čo by malo byť na tie oblečený v zimnom období. Ľahké bundy a vetrovky opustiť na jar. Také oblečenie nebudú môcť chrániť telo pred chladom, čo znamená, že môžete dostať chorý s bronchitídou alebo stretnúť medzirebrové neuralgia. Necitlivosť, bolesť v hrudnej kosti, staré pod lopatkou a nebude vám radosť. Ischias - nie je choroba z prarodičov. To môže byť váš, ak budete nosiť džínsy s nízkym pásom a krátke bundy, ktoré nechráni váš chrbát od chladu.

ruky

Ak chcete chrániť ruky pred chladom, nosíme rukavice alebo rukavice, aj keď mnohí radšej bez nich. V tomto prípade hrozí artritída - zápal kĺbov. Táto choroba nemôže byť na prvý pohľad zrejmé, ale v priebehu rokov. Zrazu, môžete ľutovať jeho nedbalosť. Postarať sa o ruky pred odchodom von.

dolnej časti tela

Byť krásne a módne chcieť kedykoľvek roka. Mini sukne, tenké pančucháče - to nie je oblečenie pre chladné zimné obdobie. Mladí ľudia často nemajú nosiť pančuchy v džínsoch, s ohľadom na to staromódny. Celá táto fraška plná zápal obličiek (nefritída), zápal močového mechúra (cystitída), alebo zápal močovej a pohlavnej sústavy. Je nepravdepodobné, že teraz mu opuch tváre a tela, bolesti v podbrušku a pri močení. V blízkej budúcnosti sa stane vaším priateľom a biely porcelán.

chodidlá

To je hovorenie v ruskej príslovie, že chodidlá by mali byť uchovávané v teple. Sú to oni, kto v zime, začínajú najrýchlejšie zmraziť a môže vyvolať zápal priedušiek, zápal mandlí, zápal prínosových dutín.

Trvať veľmi opatrne, aby sa pri výbere zimných topánok. Izolovať svoje prirodzené teplé vložky, ktorá nenechá vaše nohy pred mrazom.

Výhody mrazu chlad

Nie je to tak zlé ... ako maľované. Studený má svoju dobrú stránku, ktorej použitie je neoceniteľná.

1. Milujeme slnko, leto, ale teplé, horúce dni, máme pocit, ohromený, unavený rýchlo, a jasnosť úsudku opúšťa našu hlavu. Námraza nás povzbudzuje, je aktívny a vedie k akcii.
2. Môžeme chrániť pred rôznymi teplotami? V horúcom počasí je veľmi ťažké nájsť spásu, to opotrebováva a dostane všade. V chladnom počasí, príliš málo dobré, ale môžete zahriať u horúcu batériu, hrnček čaju alebo teplé oblečenie. Vedecké štúdie ukazujú, že úmrtnosť z tepla 3 krát vyššia, než za studena.
3. Mrazu a snehu sú schopné zabíjať baktérie a vírusy, na čistenie vzduchu, ktorá bezpochyby možno pripísať plusy.
4. Deti narodené v zime, silnejší a žijú dlhšie ako deti narodené v lete.
5. No, možno, Hlavnou výhodou mrazu je možné sa domnievať, že chlad stimuluje náš imunitný systém, prebúdza obranyschopnosť organizmu v boji proti zárodky, trénuje nervový systém odolávať stresu a neurózy.

Jednoznačná odpoveď o výhodách a rizikách chladu nenájdete, pretože tu, rovnako ako kdekoľvek inde, rozumný prístup je dôležitý. Postupujte podľa jednoduchých pravidiel a vaše zdravie bude v bezpečí.

A konečne, je niekoľko tipov pre vašu pokožku, takže sa nebála o silnými mrazmi.

• V zime je pokožka bude obzvlášť užitočné vitamíny A, E, F. The Good, ak je súčasťou vašich krémov, budú prítomné.
• Minimalizovať kontakt s horúcou vodou - Umyte si tvár teplý, chladný, alebo ešte lepšie, potom sa vaša pleť bude lepšie znášajú chladné obdobie.
• Nie je nutné pred výjazdom na ulici aplikovaný na zvlhčovač pleti. Postarajte sa o tom v predstihu (3 hodiny) alebo ich použiť na noc.
• Nezabudnite na pery, tentoraz to obzvlášť potrebujú starostlivosť a ochranu. Použite chapstick aby im peeling a krvácanie.