Prevencia a liečba hypertenzie

Hypertenzia - neustále zvyšuje systolický a / alebo diastolického krvného tlaku. To je rozdelené do 2 skupín: Essential (hypertenzia), keď nie je zrejmý príčinu, a sekundárne, kedy môže byť stanovená príčina. To sa môže stať príčinou ochorenia endokrinného systému (napr., Nádor nadobličiek, ochorenie štítnej žľazy), ochorením obličiek (napr., Zúženie obličkových artérií), atď Hovoriť o prevenciu a liečbu hypertenzie.

Normálny tlak číslica pri meraní ramennej tepny medzinárodnej klasifikácie sú až do 1 mm Hg. Art. Horná hranica tlaku krvi v brachiálna tepne v pokoji v sede by mal byť 139/89 mm Hg. Art. Pretrvávajúce denné predĺženej zvýšenie krvného tlaku nad 140/90 je považovaný za vysoký krvný tlak.

Horný obrázok ukazuje krvný tlak, silu, s ktorou je krv vysunutý z ľavej komory. Bude to najväčší v tých plavidiel, ktoré sú bližšie k srdcu. Digitálne znižujú krvný tlak je zodpovedný za tón krvných ciev, ktorá je poskytovaná prítomnosťou svalovej vrstvy cievnej steny. Pri prevádzke tohto mechanizmu je zodpovedný renín látka, ktorá sa vyrába štruktúr nachádzajúcich sa v obličkách. Možno to je dôvod, prečo sa tomu hovorí obličky.

priemerný rozdiel medzi tlakom na pravej strane a na ľavej strane je 5 mm Hg. Art. Ak rozdiel medzi systolickým tlakom viac než 20 mm Hg. Art. alebo diastolického - 10 mm Hg. Art., Môže to znamenať zúženie krvných ciev, ktoré idú do ľavej alebo pravej ruky.

Hypertenzia je rozdelená do etáp: prvá (mierne), II (stredná) a tretí (ťažké). Orgánov, ktorí trpia vysokým krvným tlakom, sú srdce, mozog, sietnice, obličky, cievy. Okrem tlakovej číslic lekár určí stupeň diagnózu ochorenia poruchami týchto orgánov. Tiež izolovaný syndróm malígny hypertenzia - keď tlak stúpne nad 210/120 mmHg. Art.

Liečba a prevencia

Hlavným faktorom, ktorý prispieva k progresii hypertenzie, - jedná sa o nesprávny životný štýl. To je niečo, čo nie je závislý na lekára alebo množstvo peňazí na lieky, ale iba na želanie pacienta:

• Odvykanie od fajčenia, alkohol.

• Redukcia hmotnosti (ak je nadváha).

• Šport - ranné cvičenie (20 minút), rýchla chôdza a plávanie - 3 krát týždenne, 2000 krokov denne.

• Jedlá, ktoré sa skladá z čerstvého ovocia, zeleniny, rýb, kuracie mäso, fazuľa a nízkotučné mliečne výrobky.

• dostatočné využitie draslíka, horčíka a vápnika.

• Zníženie soľ 6 gramov denne.

• Zníženie živočíšne tuky.

• Normalizácia spánku.

• Eliminácia traumatických stresorov a v prípade potreby liečba pomocou psychológa / psychoterapeuta.

• Kúpeľná liečba a prevencia.

To všetko hrá obrovskú úlohu v liečbe a prevencii hypertenzná choroby! Predstava úplné vyliečenie, bohužiaľ, neexistuje. Je to patológie, ktorá vyžaduje neustále príslušný terapiu. Neexistujú žiadne lieky, ktoré môžu podstúpiť liečbu na chvíľu a potom sa prestať užívať bez následkov. Nebojte sa kontinuálnych piluliek použitie. Samozrejme, že liek by mal vybrať lekára. Bude potrebovať nejaký čas, aby zistili, ktorý z liekov funguje najlepšie, vybrať to najlepšie. V priemere sa pohybuje medzi dvoma až štyri týždne. Nezabudnite, že je potrebné nastaviť plán liekov a jasne ju nasledovať!

A ešte jeden tip: vybrať lekára, ktorým veríte, a tam je konštantná jeden špecialista. Strokes - jeden z najhoršieho a bohužiaľ pomerne časté komplikácie. Hemoragickej mŕtvice nastane, keď prasknutie nádoby v mozgu, čo často vedie k úmrtiu. Infarkt myokardu je tiež jedným z mnohých dôsledkov hypertenzie.