Toto ochorenie je chronický únavový syndróm

Špecialista bude určiť osobu potrebnej analýzy a výskum, a odporučí priebeh liečby závislosti na prejavoch ochorenia. Tiež môže lekár odporučiť vymenovanie antivirotík a analgetikami. CFS - choroba strednej triedy, s ambicióznymi osobnosti, bolestivo relevantné k ich porážke. Špecialista vám pomôže odhaliť skryté psycho-emocionálne príčiny choroby. Pre túžba byť prvý z najlepších často ukladá vážne osobné problémy, rovnako ako prípadné ťažkosti v práci alebo v rodine. Hovoriť o chorobe chronického únavového syndrómu.

Existujú tri hlavné verzie vzniku chronického únavového syndrómu (CFS). Podľa niektorých odborníkov, "agent provokatér" choroby môže byť otrávený pesticídy, neurotoxíny, ktoré sú vyrábané v čreve a pôsobí na centrálny nervový systém. Druhá verzia - infekčné alebo vírusového pôvodu CFS. V prípade krvi často nájsť vírus Epstein-Barrovej, cytomegalovírus, herpes vírus, enterovírus, a niektoré ďalšie, ktorí môžu žiť v tele po celé roky, a to prejavuje. Za určitých podmienok - depresívne nálady, nespavosť, zlá strava, nedostatok čerstvého vzduchu a slnečného svetla - začnú aktívne množiť, a môže mať negatívny dopad. Podľa tretieho, CFS - špeciálna forma deštrukciou imunitného systému. Únava, napätie vedie k zníženiu počtu "obrany" tela z ochorenia - T-lymfocyty. Rastúce množstvo škodlivých baktérií a vírusov, zvýšenie ich agresivity, zníženej imunity. Ale debata o tom, čo je na prvom mieste - syndróm alebo "diery" v imunite - neprestanú až do dnešného dňa.

Identifikovať syndróm nie je tak jednoduché, pretože únava - trochu subjektívne vlastnosť. Diagnózu možno na základe dvoch hlavných kritérií. Prvý z nich - dlhodobý (6 mesiacov a dlhšie) únava, ktorá pretrváva aj po dvoch týždňoch odpočinku. Druhá - prítomnosť iných (aspoň štyri) z povinných príznakov.

UAU zákerná v tom, že v počiatočnej fáze ťažko diagnostikovaná. V priebehu doby, testy môžu detekovať prebytočné pravidlá leukocyty, zmeny v pečeni, zvýšiť množstvo protilátok na rôzne vírusy. Avšak, stav pacienta sa mení, a zistené zmeny môžu byť príčinou ďalších chorôb. Chronická únava nie je trest. Výhry je možné a potrebné pre človeka. Najväčší hlúposť - ignorovať ich stav alebo sa pokúsiť zvrátiť situáciu v nádeji, že stimulanty a sedatíva. Priviesť telo späť k normálu vám pomôže:

Hydroterapie pre človeka

Výplachy, kúpele, ktoré môžu byť prijaté doma (s morskou soľou alebo éterických olejov), pomôže normalizovať krvný obeh vo svaloch, "rozptýliť" kyselinu mliečnu a zbaviť sa bolesti, znižujú svalový tonus. Fyzioterapia (len na lekársky predpis, pretože tam je kontraindikáciou). Odporúčaná všeobecná masáž celého tela alebo segmentové - krčnej oblasti. Takáto expozícia "prebudí" imunitný systém a zároveň vám umožní relaxovať. Akupunktúra môže pomôcť obnoviť činnosť vnútorných orgánov a uľaviť od bolesti.

vyvážená strava

Britskí vedci odporúčajú pre liečbu CFS "exkluzívne" diétu. Stojí za to vzdať sa alkohol, kofeín, cukor a potraviny obsahujúce umelé sladidlá. Štandardné správnej výživy už dlho známe, stredomorská strava - veľa čerstvej zeleniny a ovocia, potraviny s vysokým obsahom bielkovín a vitamínov, netučné a vysoko kalorické potraviny. Mimochodom, syr, tvaroh, banány, horká čokoláda, sušené datle, a arašidy obsahujú aminokyseliny L-tryptofán, ktorý je syntetizovaný na základe serotonínu - "hormónu radosti a dobrú náladu".

Unavený telo potrebuje dostatok spánku, najmenej 8 hodín. V priebehu liečby, prichádza z práce, nerobia domáce práce a ísť na prechádzku alebo si vychutnať lepší lásku. Neobviňujte sa za to, čo ste dnes nie je tiež prané umyl riad. Dobrou pomôckou vyrovnať sa s fyzickú a psychickú únavu, joga, pilates a rôzne dychové cvičenia. Odstaviť sám pracovať cez víkendy. Nech všetko môže počkať až do pondelka.