Čo robiť s pálenie záhy počas tehotenstva?

Počas tehotenstva, pálenie záhy je obzvlášť problematické, pretože najmä v prvom trimestri, nevoľnosť, a tak prináša znateľné ťažkosti. Avšak, väčšina pálenie záhy je uvedený v druhej polovici tehotenstva, to je výraznejší po jedle, a môže trvať od niekoľkých minút až po niekoľko hodín, vracať niekoľkokrát denne.

Táto podmienka nie je nebezpečné pre matku i pre plod.

Avšak, lekári aj keď nie nutkanie skákať radosťou z pálenie záhy, ale stačí si uvedomiť, že tehotenstvo - je to prirodzený stav.

Prednosť by mala byť daná, aby sa upokojila, pretože pálenie záhy nie je patologický stav alebo odchýlka Pálenie záhy počas tehotenstva - prirodzený proces, ktoré treba dočasne prijať. Tieto pocity môžu sprevádzať ženu v celej tehotenstva.

Príčiny pálenia záhy počas tehotenstva

Hlavným zdrojom pálenie záhy, je progesterón - látka, ktorá zaisťuje pokračovanie tehotenstva a relaxáciu hladkého svalstva, ktorá je súčasťou, a gastrointestinálny trakt.

Tento jav je z rovnakého dôvodu, že zápcha v priebehu tehotenstva, ktoré sú vo vzájomnom vzťahu, to je ďalší kríž, ktorý mal niesť v stave tehotenstva. Znížená tón zvierača vedie k prenikaniu obsahu žalúdka do pažeráka, tj kyslé prostredie, na ktoré sa pažerák nie je určený. Kyselinu horieť nastane, čo prináša bolestivé.

Rastúce dieťa v žalúdku postupne narušuje vnútorné orgány, žalúdok a stisol. Dieťa rastie ďalej, čo spôsobuje nárast tlaku vnútri brucha, takže obsah žalúdka často dostane do pažeráka, čo spôsobuje pálenie záhy.

V žiadnom prípade nemôžeme ovplyvniť príčinu pálenie záhy, pretože táto príčina je tehotenstvo a dieťa. Znížiť hladkého svalový tonus je tiež neuspel. Avšak, môžete znížiť nepohodlie ďalšie jednoduchých krokoch.

Čo robiť s pálenie záhy počas tehotenstva?

Na prvom mieste, by nemalo byť dovolené, pretože by hladovania a prejedania. By sa mal riadiť dobrý recept, ktorý je relevantný pre všetkých zažívacie ťažkosti - tam je často málo. Žuť potravu na to pomaly a opatrne. Potravinárske enzýmy začnú tráviť obsiahnutý v slinách, keď je ešte v ústach. Jemne mletá potrava je strávený rýchlejšie a ľahšie, teda v žalúdku bude menšia, takže pravdepodobnosť, že pálenie záhy je znížená. Sýtené vody by mali byť vylúčené. Keď sa plyny pohybujú smerom nahor zo žalúdka, ale prihvatyvayut číslo v pažeráku a pažerákových úplne zbytočné fragmentov. Vplyv na pálenie záhy kávu a cigarety sú tiež dobre známe, že je lepšie vzdať sa aj pri plánovaní tehotenstva. Zvlášť škodlivý návyk je stále žalúdok pred spaním.

V tomto prípade sa tieto jednoduché tipy navyše k vyriešeniu základného problému pálenie záhy umožniť usadiť sa v dobrej fyzickej kondícii, čo samo o sebe vedie k ich zdravému tehotenstva.

prevencia

Existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k vzniku a rozvoju pálenie záhy.

Patrí medzi ne použitie antispazmodické agentov, ktorí sú schopní ďalej uvoľniť svaly vnútorných orgánov, a to aj váš lekár by mal vedieť o všetkých liekov, ktoré užívate, bez ohľadu na to, či boli vymenovaní, alebo jednoducho, "povedal Moje srdce."

Zvyšuje alebo vyvoláva pálenie záhy a nosiť tesné oblečenie. Tiež, ak budete musieť vybrať niečo z podlahy - neohýnajú a squat. Po obdržaní aspoň pol hodiny nedovoľujú sa do postele.

Zvyšuje uvoľňovanie kyseliny v žalúdku, a to nielen káva a nealkoholické nápoje, ale aj pikantné jedlo a korenie, ovocie a bobule, kyslé, zelenina a mliečne výrobky (s výnimkou syrov).

Veľmi zlý príliš hustý večere pred spaním

Ak sa stále snaží zbaviť pálenie záhy radikálnejšie metódy, jediný spôsob, ako v tomto smere je jediná cesta k lekárovi. V žiadnom prípade nie sami ordinujú.