Syndróm nepokojných nôh - čo to je? Príčiny a liečba doma

Stáva sa, že človek (väčšinou žena) prekonáva podivné choroby. Akonáhle pôjde do postele, nohy "začnú tancovať" - tam je nutkanie k pohybu dolných končatín. Táto neurologická porucha, vzhľadom k tomu, "hovorenie" názov - syndróm nepokojných nôh. Dôvody nie sú stanovené. Ako úspešná je liečba?

Aj keď veľa z nich ani nepočul o tejto chorobe, nikto nie je v bezpečí pred ním. Podľa lekárskych štatistík, Ekboma syndróm (tak vedecky nazýva choroba) bola detekovaná u 25% populácie. Toto číslo môže byť ešte vyššia, ale niektoré "bežci nutne" ani nevšimne jeho kŕčovité pohyby, a verí, že to je normálne.

Prvým vedcom, ktorému sa podarilo popísať tento patologický stav, sa stal doktor z Anglicka Tomáša villis. Stalo sa tak dlhú dobu - v roku 1672, však, akademický svet neprikladá veľký význam tohto ochorenia. Iba tri storočia neskôr štúdium chorôb zaoberá fínsky lekár Karl Ekbom. On presne popísal príznaky a "dal" mu titul.

Ako choroba - hlavné príznaky

"Run, kým spíte" - takže môžete stručne opísať hlavné príznaky tohto ochorenia. Vzhľadom k tomu, ďalšie znaky ochorenia chýba, vyvstáva prirodzená otázka: syndróm nepokojných nôh, je - Motor alebo porucha?

Lekári zistili, že príčinou všetkých lží "v hlave", a zistilo, že chorobu ako chronické neurologické kompulzívnou poruchou.

Pacienti uvádzajú, že chaotický pohyb nohami robia 1 až 2 (alebo viac) trikrát týždenne. V tomto prípade, je tu výrazný cirkadiánny rytmus. Chaotický pohyb dolných končatín sa vyskytujú v neskorých popoludňajších hodinách, a ešte horšie v noci. Najvyššia intenzita pohybu nôh bol zaznamenaný u pacientov, v intervale medzi 12 hodín dopoludnia do 4 hodín ráno.

Je jasné, že tento príznak úplne spať zbavený osobu. Pacient nemôže spať, chodia, tras končatín, trením nohy na zmiernenie svrbenia. Tak dlho, ako sa človek pohybuje, nepohodlie odznie, ale treba si ľahnúť - a "tanečné" začína znovu.

Spočiatku, pacient sa snaží odolať nutkaniu k pohybu dolných končatín, ale nedáva pozitívny výsledok, ale iba spôsobuje podráždenie a stres končí. Robí nôh pohyby prichádza znovu a znovu.

Nedostatok spánku (a osoby, spiace na sile pár hodín) vedie k vzniku nových príznakov. Patria medzi ne:

• malátnosť;
• problémy s koncentráciou;
• astenické syndróm;
• ospalosť.

Čo spúšťa nočné maratón?

Medicína ešte nemôže dať presnú odpoveď na otázku o príčinách syndrómu nepokojných nôh. Možno predpokladať, že negatívne role, že vývoj takého ochorenie, hrajú nasledujúce faktory:

• prílišné spoliehanie na nápojov obsahujúcich kofeín;
• liečba s niektorými liekmi (lieky, lítium a nifedipín);
• poruchy štítnej žľazy;
• Príliš vysoká fyzická záťaž;
• reumatoidná artritída;
• opilstvo;
• žalúdočné chirurgie.

Ekboma syndróm často detekovaná u pacientov s diabetom, chronické ochorenie pľúc, obličiek a pečene dysfunkcia. Nevylučujú dedičný faktor.

Je tiež jasné, prečo ženy 1,5 krát častejšie než muži, sú nepokojných nôh. nebola stanovená Dôvody pre túto selektívne správanie choroby. Niektoré ženy majú všetky svoje "čaro", počas tehotenstva.

Kategória riziká sú ľudia stredného a starobe. Ale boli tam prípady, keď sa choroba vyvíja u mladých pacientov - od 20 do 30 rokov. V tejto chorobe trpia aj deti.

Pozri tiež:

• Opuchnuté členky, nohy: Príčiny a prevencia
• Prečo noha kŕče?

Predpokladá sa, že v oblasti zdravotníckej techniky pokrok bude čoskoro vyšetrovať syndróm nepokojných nôh, dôkladne jeho príčiny a liečba bude úspešnejší.

Prečo doktor je ťažké diagnostikovať, "Ekboma syndróm"?

Žiadna lekárske zariadenia, nie je možné určiť prítomnosť človeka, syndrómu nepokojných nôh. Dôvodom tejto lekárskej správe sú len sťažnosti pacienta. Lekár nemôže osobne vidieť príznaky ochorenia pri kontrole pacienta.

Lekár správne identifikovať chorobu, pacient musí byť veľmi presne popísať ich stav, určiť, ako často sa objavujú nepríjemné pohyby - škubnutí nôh a lýtok, zacítil pálenie v nohách, a na nich prevádzkovať "husiu kožu".

Niektoré dôvera vo správnosť diagnózy je schopný poskytnúť také vyšetrenie, krvný test. Môže sa ukázať, nedostatok železa, čo je charakteristické pre nepokojných nôh. Tiež vykonávať myography a robiť EEG.

Ťažkosti pri zisťovaní ochorení spočíva v tom, že v niektorých neuropsychiatrických porúch pozorované podobné príznaky (napr obsesivní pohyby).

Samozrejme, niektoré kliniky majú vybavenie pre poliksomnografii, ktorá pomáha presnejšie určiť prítomnosť choroby Ekboma. Výskum sa robí takým spôsobom: ľudské telo snímače sú pripojené, ktorým sa nervový systém a mimovoľné pohyby nôh počas spánku. Ale aby sa nemôžu v každej klinike ako diagnóza.

Aká liečba pomôže osoba so syndrómom nepokojných nôh?

Keď človek trpí nekonečné noci "preteky", je veľmi potrebná liečba. Ak je syndróm spôsobená v dôsledku ďalších chorôb, terapia je zameraná na liečenie tohto ochorenia.

Takže, ak nepríjemné pocity v končatinách spôsobené nedostatkom železa, pacientovi predpísal železo. To môže byť tablety alebo roztoky pre injekčné podávanie.

V prípade, že choroba nie je ťažké recidívy sú zriedkavé, je predpísané sedatíva a sedatíva. Menšie z týchto liekov je, že môžu byť návykové.

Ťažkým ochorením je potrebné silné lieky, ktoré majú inhibičný účinok na produkciu dopamínu. Oni sú celkom účinné, ale spôsobiť mnoho vedľajších účinkov.

Vo veľmi zriedkavých prípadoch, keď sa iné metódy nevyrieši intenzívnu bolesť, sú použité opioidmi. Takéto liečenie syndrómu nepokojných nôh nemožno vykonať doma, pretože tieto lieky môžu spôsobiť drogovej závislosti.

Alternatívne metódy boja s nočným "tanec"

Choroba sa pôsobí nielen tablety: liečba často doplní tieto postupy:

• vibračnej masáže;
• magnet. Vystavenie magnetických polí zmierňuje bolesť, zápal a opuch;
• bahenné aplikácie. Tieto postupy výrazne zlepšiť prekrvenie končatín a normalizovať metabolizmus;
• reflexológia. To spočíva v tom, že sa pacientovi podáva pod kožu (v určitých bodoch) tenkej ihly;
• limfopress. Postup, v ktorom je tlak vytvorený v lymfatickom systéme, ktorý by mal normalizáciu metabolických procesov a zlepšenie tón nohy;
• darsonvalization. Tento postup je založený na pôsobenie vysokofrekvenčného prúdu do evanescentním oblasti predkolenia.

Nie je známe, ktorá metóda je najefektívnejší, ale taká liečba pomáha na dosiahnutie najlepších výsledkov.

Nech sa páči: domáce spôsoby, ako zaobchádzať syndrómom nepokojných nôh

Zmierniť nepríjemné príznaky choroby a znížiť ich frekvenciu, lekári sa odporúča dodržiavať určité pravidlá domu:

• pozorovať režim dňa, ísť do postele včas;
• aj špeciálne cvičenia, ktorá zahŕňa naťahovacie cvičenia nôh, chôdzu, drepy, rožky na nohách;
• Lekári radia, než pôjdete do postele, urobte ľahkú masáž nôh;
• Neodporúča sa piť čaj, káva, alkoholické nápoje pred spaním;
• by mala úplne prestať fajčiť;
• V noci je vhodné vykonať kontrastný kúpeľa na nohy;
• Teleso môže mať upokojujúci bylinné čaje valeriány, chmeľu, motherwort, oregano, pivonky, Fireweed.

Preventívne opatrenia, ktoré môžu znížiť pravdepodobnosť bolestivého ochorenia sú udržanie zdravého životného štýlu, fyzickej aktivity, správne zaobchádzanie s inými chorobami a vyhýbať sa škodlivé návyky.

Pozri tiež:

• Krúti nohy: čo robiť?
• Svrbiace nohy pod kolenom: Príčiny
• Potenie nôh: čo robiť?

Napriek tomu, že syndróm nepokojných nôh a jej príčiny nie sú úplne objasnené, vo väčšine prípadov, liečba poskytuje dobrý výsledok. Keď sa prvé príznaky tohto ochorenia, nemali by ste zostať s ňou jeden na jedného. Ak sa v čase navštíviť lekára, môžete úplne obnoviť normálnu kvalitu života.