Lumbago liečbu doma

Lumbago (bedrová bolesť chrbta) - ľudský stav, ktorý sa vyznačuje zvláštnym mäkkosť, a je charakterizovaný náhlym nástupom bolesti v chrbte, častejšie - v dolnej časti. Obvykle tento stav nastane v okamihu ohýbanie, ale nie sa narovnať chrbát človeka možný.

príznaky

• Vzhľad ostrú bolesť v chrbte, ktorý má rastúci charakter. Spravidla je pulzujúca bolesť a vracanie, rastie s každým pohybom.
• Ostrá bolesť tlačí človeka k výberu najpohodlnejšej pozícii, ktorá je slabnúca. Prvýkrát, keď človek je ťažké sa pohybovať, aj keď schopnosť pohybovať doľava, to je obranná reakcia na zdroj bolesti.

Lumbago môže dôjsť na pozadí ochorenia chrbtice, napríklad osteoartritída. To je dôvod, prečo ľudia, ktorí trpia týmito ochoreniami by mali byť veľmi opatrní a vyhnúť sa náhle pohyby.

Lumbago je častejšia u mužov po dosiahnutí veku tridsiatich rokov.

Lumbago môže byť dôsledkom vystavenie chladu, zvýšená telesná činnosť, vzpieranie.

Čo robiť s výskytom lumbago?

• Najdôležitejším pravidlom - mier. Nerobia prudké pohyby, vziať najpohodlnejšie pozíciu, požiadajte o pomoc ľuďom okolo nich sa dostať do postele.
• Ľahnúť a vziať si pohodlnú pozíciu pre vás. Môžete dať na bokoch sedáku, aby sa zabránilo pohybu počas spánku. Skúste si ľahnúť na chrbát a pokrčte kolená, ich umiestnenie pod vankúšom.
• Niekedy lekári odporúčajú stravu, ktorá je nutná odmietnutie údeného a korenených jedál.

Lumbago liečbu doma

Ak lumbago zdalo sa, že v dôsledku závažných ochorení chrbtice, pri liečbe doma je to možné. Ako už bolo spomenuté, hlavná vec v liečbe - to je kľud. Môžete použiť ortopedický pás.

vyhnúť drastickým lieky proti bolesti. Majte na pamäti, že masáže, sauna, parné kúpele, paprika náplasti dlhšie ako 30 minút, kúrenie, ohrievanie masť prísne kontraindikované!

Tradičná medicína ponúka baliace brezové lístie. To si vyžaduje čerstvo vybral listy a teplú šál. Pevne ležal brezové lístie na šál a zabalil sa do noci.

Ďalšie ľudový liek: Pour dve lyžice rozmarínu bahenných piatich lyžice rastlinného oleja. Zatvorte hrniec a nechať dvanásť hodín na horúcej doske. Pohode nástroj, filtre a použitia pre trenie.

Ďalšie jednoduchý ľudový liek: naliať tinktúru valeriány na tanierik, mokré gázy a aplikovať na boľavé miesto, zachytiť a držať, ako môžete.