Ako merať tlak bez tonometer na pulz, rovnako ako na vlásku, ihlu a pravítko?

V tomto veku nepretržitého automatizácie a výpočtovej techniky, sme tak zvyknutí na ľudí okolo nás nástrojov a mechanizmov, ktoré už niekedy nemožno predstaviť bez nich. Napríklad, vyšiel z domu bez mobilného telefónu, máte pocit, zbavení životne dôležitý orgán. Alebo iný príklad: dnes mnoho ľudí trpí vysokým krvným tlakom a je vážny zdravotný problém, ktorý si vyžaduje neustále monitorovanie a včasné využitie liekov. Moderné lekárne ponúkajú arzenál nástrojov na meranie tlaku - Automatické, poloautomatické, mechanické. A napriek tomu existuje také situácie, kedy je ruka nie je tonometer. Ale ako merať tlak bez tonometer?

Ako určiť tlak bez tonometer?

Hypertenzia sa stal skutočnou metlou moderného človeka, herečka úmrtí na túto chorobu stále rastie z roka na rok. Preto ty a ja mala niekedy pozastaviť jeho rýchle tempo života a počúvať svoje telo a zmysly. Ak máte nejaké problémy s tlakom, ľudia majú pocit, že je nevyhnutné.

Naznačuje, že spodná a horná hranica pre krvný tlak?

Pojem horné a dolné prahové hodnoty krvného tlaku sa používa na určenie hypertenzie. Top nazýva systolický tlak v cievach, kedy kompresný srdcovej komory a vyhodenie krvi. Normálny tlak 110 až 139 mm Hg. Art.

Nižšia (diastolický) tlak sa nazýva cievnej steny pri relaxácii srdca a srdcová komora je naplnená krvou. Jeho normálna rýchlosť - 80-89 mm Hg. Art. Pokiaľ stabilne po dlhú dobu pevné tlak vyšší ako 140/90 mm Hg. Art., Máte vysoký krvný tlak.

Pozri tiež:

• Koľko tlak by mal byť človek?
• Ako merať bazálnu teplotu?

Vonkajšie príznaky úzkosti

Existujú ľudia, ktorí necítia tlak z normy odchýlok a dozvedieť sa o tom, stačí zmerať. Mimochodom, na meranie tlaku Prístroj zvaný tonometer. Väčšina ľudí, tvárou v tvár taký problém, je závraty a bolesti hlavy, bolesť v zátylku. Človek dostane rýchlo unavená, človek sa môže stať žiariace červená alebo sa objaví cievne sieť na lícach, začervenanie očného bielka, jazyka znecitlivenie, bolesť v srdci.

Pokiaľ po dlhú dobu zažiť vysokého krvného tlaku, ale nedostal riadnu liečbu, má negatívny vplyv na vnútorné orgány: predovšetkým na srdca, obličiek a mozgu. Dýchavičnosť, nevoľnosť, pocit úzkosti. V každom prípade, ak máte pocit, niektorý z týchto príznakov nevoľnosti, že je na čase, aby sa monitor krvného tlaku a meranie tlaku.

Meranie tlaku technológie bez tonometer

Tí, ktorí nemajú svoj tlakomer a najbližšiu lekáreň sa dostať preč, môžete sa pokúsiť merať tlak s pomocou dostupných nástrojov: šitie, ihly a pravítko. Ihneď varoval, že tieto ukazovatele sú iba orientačné:

1. Ak chcete závit s dĺžkou 20 až 25 cm spojovací ihly.
2. Posaďte sa, relaxovať. Rameno, ohnuté v lakti, položil na stôl.
3. Riadok začínajúci divízie predložená k lakťu.
4. Visí na vlákno ihla jemne, nie trepanie, pohybovať pozdĺž čiary v smere ruky.
5. Opatrenia na rozdelenie linky je miestom, kde sa ihla začne hojdať ako kyvadlo. Napríklad, máte 13 cm, vynásobiť 10 a definuje horný limit krvného tlaku (130 mm Hg. V.).
6. Pre stanovenie dolnej medze, podľa rovnakých krokov, len začiatok riadka uvedených na zápästie a posuvu ihly od zápästia k lakťu zaniknúť.

Ako zmerať tlak bez tlakomer na pulz? V tomto prípade je miera slovo nemusí presne odrážať význam postupu. Pri použití tejto metódy, s prihliadnutím na jeho stav a vzhľad príznakov popísaných vyššie, môžete zistiť, vysoký alebo nízky krvný tlak. Ak to chcete, budete musieť nájsť pulz a sploštiť toto miesto prsta: čím viac tlak je potrebné urobiť, aby prestala cítiť krv tlačí, tým vyšší tlak.

Čo keď nesúladu s tlakom?

Ak máte krvný tlak nezodpovedá uznávanými normami, a tieto odchýlky pravidelne dopustiť, so všetkou pravdepodobnosťou, je nutné navštíviť lekára, nechať vyšetriť, a lepšie neodkladať to. Dovtedy ste pridelený lieky, prijať nasledujúce preventívne opatrenia:

• Musím spať aspoň osem hodín;
• Vyvážiť svoju ponuku, pravidelne jesť päťkrát denne, strava by mala byť ľahká s malým množstvom soli a tuku;
• nie je v rozpore s miernym cvičením - chôdza, jednoduché fizzaryadka;
• brať sedatíva v prípade nervových šokov;
• fajčenie a alkohol sú úplne kontraindikované.

Pozri tiež:

• Čo teplota by mala byť u novorodencov?
• Nižší tlak je vysoký: Príčiny
• Závraty pri normálnom tlaku

Na záver ešte raz pripomenúť - vlastné, a to najmä pri takých ochorení, ako vysoký krvný tlak, je veľmi riskantné, ak nie priama cesta k mŕtvici alebo srdcový infarkt. Každý pacient s diagnózou jednotlivo vybraných liekov, stravy, fyzickej aktivity. A napriek tomu, že by sme nemali príliš spoliehať na trati a ihly si manžetu na meranie tlaku, a je plný dôvery v presnosti merania.