Pohľad na dieťa po pôrode

Nadišiel čas, pri chôdzi na ulici zaujímavejšie ako sledovanie televízie, a obraz v okne prepraví viac než na obrazu monitora. Letné prázdniny, aktívny, plné slnka a šumenie mora, ktorý dáva viac než len zábava. Dieťa sa stáva pružnejšie, chrbticu, svaly - posilnenie pamäte - lepší, a oči - pozorne. Predmetom článku - vízia dieťaťa po narodení.

Novorodenec vidieť svet v trochu impresionistické štýle: svetlé škvrny, rozmazané obrysy. Postupne sa obraz dostane jasnosť. Niekoľko faktorov môže zasahovať.

• Dedičnosť po narodení - jeden z hlavných. Ak otec a matka nie sú schopní ísť bez okuliarov alebo šošoviek, dieťa automaticky prejde riziko myopia krátkozrakosť. Je zrejmé, genetická predispozícia tvar šošovky a rohovky. Aby sa zabránilo zhoršeniu pohľadu, celkom pravidelne vidieť v špecializovanej (kontrola každých šesť mesiacov a aby sa zabránilo).

• nadmerné namáhanie očí, príliš, zhoršuje videnie. Kreslenie, písanie, čítanie - skrátka všetko, čo je spojené s napätím z optických nervov, môžu spôsobiť falošné krátkozrakosť. Zlepšujú videnie v takej situácii, môžete použiť špeciálne kvapky relaxačné nervy a komplex cvičenie pre oči. Niekedy je potrebné hardvér liečby.

Televízia a počítače sa stali neoddeliteľnou súčasťou života po narodení. Kosh chlapec sa pozerá na obrazovku alebo monitor, ale takmer nebliká. Rohovka vysychá, odbúrava prirodzenú hydratáciu. Ako výsledok, videnie sa zhoršuje. Samozrejme, že limitiruete zatiaľ čo dieťa v prednej časti počítača, uistite sa, že nesedel v blízkosti televízora. To všetko je skvelé. Ale je lepšie dať mu alternatívu, a tak vzrušujúce, že bol rád, že stlačí tlačidlo vypínača. A schopnosť baviť v lete - na more!

Docela často, oční lekári radia rodičom, aby chodiť viac s dieťaťom po pôrode. Mohlo by sa zdať, že takéto odporúčania repertoáru väčšiny pediatrov. Avšak, celkový stav organizmu ovplyvňuje zrak. Tak bežné regeneračné procedúry môžu niekedy obnoviť svoj dokonalý štandardné, to znamená, «I». Doprajte svojim očiam odpočinok - to je najjednoduchšia vec. Domácu úlohu na leto lepšie pripraviť mikro dávka - 15-20 minút denne.

Out a žiaduce po dobu niekoľkých minút trénovať optické nervy, čím sa posilní ich. Je dôležité, aby to brať s nadhľadom a robiť cvičenie v rozmedzí časov. Napríklad prechádzky lúke, počítať, bez toho aby otočil hlavu, ako biele (žlté, modré kvety rastú na oboch stranách dieťaťa). K tomu, čo potrebuje mžourat v prvej a potom na druhú stranu rovnako, bez pohybu hlavu, pozrite sa aj povedať, akú formu mraku a niektoré kamene ležať pod nohami na chodníku. Navrhnúť omrvinky naučiť strieľať štvorcový ukazovák a palec na pravej a ľavej ruky. Takýto provizórne objektív nechať mladý operátor bude klásť pred očami. A teraz pozor, akcie! Pri pohľade na fotoaparát, veľmi rýchlo a často blikať po dobu 10-15 sekúnd. zatiaľ čo otáčanie doprava a doľava, aby pomohol zlepšiť imidž. To je, ako sa dieťa rozdeľuje zábery, ktoré sa deje okolo. A zároveň lieči rohovku.

Letné diéta sa vyznačuje väčším počtom farieb, chutí a vôní. Snažte sa vždy mať ovocie, ktoré zlepšujú videnie v ponuke batoľa. Vitamín A je nevyhnutnou súčasťou vizuálnej pigmentu rhodopsínu. Čo sa týka rastlinných produktov. sú derivát vitamínu A - karotén. Sú bohaté na hlávkový šalát, mrkva, čerešne, repa, broskyne, čiernych ríbezlí, čučoriedok. Nezabudnite, že táto látka je veľmi dobre vstrebáva len v kombinácii s tukom. Takže akýkoľvek šalát doplniť olej. Ale dezerty sú najlepšie vykonáva s jogurtovou malým percentom tuku v nich).

• B vitamíny sú potrebnej dĺžky normálne prenos nervových impulzov do očí, aby sa prispôsobili svetlu. Pečeň, mliečne výrobky, slnečnicové semienka - sú hlavnými dodávateľmi týchto vitamínov v tele. Mnoho z nich do gulí.

• Vitamín C - vynikajúci antioxidant. Chráni pred voľnými radikálmi organizmus všeobecne a najmä na očné šošovky. Väčšina materiálu v čiernom ríbezlí a paprikou. Tam bol tiež v zelenom cibule, paradajky, egrešov a jahôd. Dobrý pre zrak a kapusta. Okrem vitamínu C, šteká telo síry, chlóru a jódu v presne množstvo potrebné pre normálny "oka práce.