Čo nemôže byť tehotná, a prečo

Argumentujú tým, že tehotné ženy nemôžu ohlodávať slnečnicové semienka, znížiť svoje vlasy, pozerať sa na pohreb, pliesť. A to všetko nejako vysvetlené, napríklad pražená slnečnicové semená obsahujú látku, ktorá zvyšuje tonus svalov, vrátane maternice, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť potratu. Vzhľadom k tomu, vlasy sú jasné, môžu v teple v chladnom počasí, v prípade, že dom kopol. Vysvetľuje, že pletenie dieťa môže udusiť, stočený kábel. No, to je určite na pochybách, že je nepravdepodobné, že budúca matka bude mať niečo pliesť z pupočnej šnúry.

Tehotná trvalo upchatý úsek a vyšplhať sa na špičky. Ukázalo sa, že nie poveru, tento druh dvizheniyada stále ostrý, výsledok môže poskytnúť včasné potrat alebo navíjanie šnúry okolo krku.

Moderná znamenie o televízii a počítačové žiarenia, pravdepodobne, sú dobre-uzemnená, a hodiny, aby sa okolo tohto zariadenia tehotné ešte za to nestojí.

Avšak, povesti o škodlivých účinkoch ultrazvuku sú značne prehnané. Samozrejme, z nudy každý deň kontrolovať vývoj plodu ultrazvukom nie je nutné, ale v prípade, že lekár opäť menovať USA - nie je nič zlé.

Prísne zákazy tehotná

Rozhodne nie je tehotná letieť lietadlom, a to najmä po siedmich mesiacoch tehotenstvo, v dôsledku tlakových rozdielov. Tým sa zvyšuje riziko predčasného pôrodu. Takže na Kanárske ostrovy - iba vlakom alebo na lyžiach.

Pohrebné a cintorínske patrí skôr do kategórie povery, aj keď negatívny emočný stres je nepravdepodobné, že by bolo užitočné. Zvlášť to nestojí prechádzky na cintoríne v noci, pretože riziko brucha nôh, alebo spadne do jamy a získať v tme travmu.Odnako pozrieť z okna na pohrebe nemôže mať vplyv na pohodu a vývoj tehotenstva.

Nepochybne, počas tehotenstva by mala opustiť adrenalínové športy - horolezectvo, úschovňa lyží a bicyklov, vzpieranie a vodu skoky. Budeme musieť počkať, až sa dieťa narodí.

Urobiť cestovné menej nebezpečné pre tehotné ženy počas druhého trimestra, a to je lepšie, aby šplhať ďaleko od domova. Ak nie sú žiadne problémy s dopravou, to nie je viac ako sedemdesiat kilometrov. Až do dvanásteho týždňa tehotenstva a po tridsiatej lekári neodporúčajú diaľkovú jazdu na lietadlá, vlaky a autobusy.

Často telo tehotné ženy sa chová ako čítacieho zariadenia alebo rodinný lekár, a naznačuje, že je možné a čo nie je možné. Avšak to je lepšie prijať tento zoznam od svojho lekára, je to dlhá, ale nie sú nekonečné.

Čo nerobiť tehotná

Škodlivá pre tehotné tepla a vysokej vlhkosti, takže v Indii, Turecku, Egypt je lepšie sa pohybovať na tej doby. Ak je to možné, radšej Chorvátsko, pobaltské štáty, Švajčiarsko, Francúzsko. Je ideálny pre tehotné ženy, suchom podnebí na Kryme. Avšak, v treťom trimestri, je lepšie byť neustále v strehu a nie ísť ďaleko od domova, a k zmene klímy zónu totálne za to nestojí.

Vo veci Slnka, musíme mať na pamäti, že slnko - je vitamín D, to znamená, že je potrebné sa opaľovať, ale v žiadnom prípade by nemal byť tu extrémne. Pozorovať moderovanie. Nie viac ako štvrť hodiny, a to iba v ranných a večerných hodinách. Pamätať Lefty slogan: "Nepite veľa, nemajú dostatočne piť a piť sredstvenno". Keď už hovoríme o alkohole v týchto deviatich mesiacov je lepšie zabudnúť, čo môžete povedať.

Ale umelé opálenie je lepšie ju používať, a žiarenie samo o sebe, a posilňovať svoje krémy jednoznačne škodlivé a výhody tohto Slnko je iste nie.

Výživa počas tehotenstva

Sacharidov a sladkosti počas tehotenstva je nielen neškodí - sú zdrojom rýchlej energie, upokojujúce a tonikum. Daily jesť Feijó, bohaté na jód. Nezabudnite na vajcia, pečeň, ovsené hlopyahs ich kyselinu listovú.

Čaká dieťa, niektoré športové a fitnes závislosťami by mal byť zlikvidovaný, ale je stále potrebná činnosť, a tieto športy je potrebné kompenzovať aerobiku a jogy. Aeróbne cvičenie je dobré pre tehotné zhenschin.Opasatsya by mal byť spustený, skákanie, ručné závažia a široký prsteň vyrobený z gumy, ťažkých bremien na lise, naťahovacie cvičenia, nakláňanie a otáčanie.