Vývoj kŕčových žíl nohu, po tehotenstve

Predpovedať, či budete čeliť varixov, skorej fáze tehotenstva je nepravdepodobné, že niekto bude. To samo o sebe je zrážací faktor. Tam je hormonálna zmena organizmu, ktorý uvoľňuje steny žíl, čo je menej pružná. A zvýšenie telesnej hmotnosti, záťaž na srdce ... Tie ženy, ktoré majú v rodinnej anamnéze kŕčové žily, lekári z prvých dní očakávania dieťaťa odporúčam prevenciu a vyskytujú sa v phlebologist. Ale tí, ktorí nemajú predispozície, tiež je potrebné sa postarať o seba! Pgovorim o vývoji kŕčových žíl nôh, po tehotenstve.

Odborníci pred koncom nemôže vysporiadať s problémom kŕčových žíl. Ich pridelenie rizikové faktory, je odporúčané na prevenciu ochorení, vedieť, ako znížiť nepohodlie a zabrániť progresii ochorenia, ale predvídať, rozvíjať kŕčové žily, alebo nie, nebudú prijaté. Možno s veľkou pravdepodobnosťou povedať, že preventívne opatrenia sú aktivované. Aspoň, tehotné ženy, aby vykonávali odporúčania, kŕčové žily skutočne vyhýbať ani vidieť v miernej a nepoškodzuje zdravie a vzhľad. Priznávam, to dáva zmysel, a väčšina sa snaží, najmä preto, že je to hračka. Len pár z nových pravidiel.

Od okamihu, keď sa dozvedel o tehotenstve, budete pravdepodobne preskúmal niektoré návyky. Pridajte niekoľko ďalších zmien:

• ráno a večer usporiadať sprchu pre nohy (spustenie od nôh, potom sa postupne zvyšuje vyššie);

• Pri sedení, aby sa vaše nohy na malom kopci, dať ich na lavicu a v žiadnom prípade nedávajte nohu na nohu (sú lisované cievy a krvný obeh zhoršuje);

• lepšie ležať na vašej strane, pretože na chrbte zvyšujúce sa maternica priškrtenia dutú žilu, alebo krátko položil na chrbát a zdvíhajte nohy (dá vankúš, vankúšik);

• Vyhnite sa statické pre rozvoj dlhodobých podmienok nie sú nepreťažujte, pracovné aspoň raz za hodinu na zmenu polohy, prechádzať po miestnosti, chodba, v poludňajšej prechádzke na čerstvom vzduchu;

• opotrebenie topánky (to by nemalo byť blízko!) U malého stabilnom podpätku alebo s plochou podrážkou pre rozvoj;

• Ak máte ťažké nohy, kompresné pančuchy edém nákup alebo pančuchy (ponechávajú svoj vplyv v rámci šiestich mesiacov od každodenné použitie).

To je tiež veľmi účinný pravidelné cvičenie pre rozvoj bazéna, intenzívne chôdze. Pamätajte si, že pasívny spôsob života značne zvyšuje riziko vzniku kŕčových žíl. Z tohto dôvodu nie sú relaxovať, a nebuďte leniví robiť cvičenia. Do konca druhého trimestra, kedy je hmotnosť výrazne zvýšil, a brucho sa rozrástla, mnohé mamičky spozorujete zmeny v žilách. Na niektorých miestach tvorili mriežku rozbitých kapilár tu a tam viditeľný opuch v podobe zhlukov Vinogradov a zmenou farby žíl ...

Po prvé, existuje v sebe kompresívne pančuchy bez prerušenia. Hľadať vhodné možnosti, dobré modelov nie je núdza. Ak je to veľmi horúci, nosiť pančuchy alebo ponožky. Po druhé, použitie miestnych zdravotníckych zariadení. Vzhľadom k tomu všetky druhy liekov, ktoré sa užívajú perorálne, sú nežiaduce pre nastávajúce matky, aby ich odložiť. Ale venotonika (masť, gél), bude v tej dobe. Sú značne uľahčiť stav svojich nôh. Je dôležité sledovať priberanie na váhe! Ostré skoky nie sú povolené. Nech je to postupný set gramov. A iste pod ovládacím phlebologist. Lekár vám tiež poradí jesť racionálne. Produkty, ktoré obsahujú vlákninu, posilňovať cievne steny, a rafinované jedlo je oslabuje. Preto je treba, rovnako ako si môžete jesť zeleninu, ovocie, cereálie a vzdať cukroviniek, cukru, konzervovaných potravín, fast food. S príchodom jari máte ďalšie nástroje, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s kŕčovými žilami. A nie je to len čerstvé, bohaté na vitamíny ovocie a byliny. Skúste každý deň chodiť naboso na mladú trávu, pôdu. Najmenej päť minút, aby nedošlo k nádchu! Nájsť pokojný kútik v blízkom parku, verejné záhrady a hýčkať svoje nohy novými zážitkami. To pomáha!

Lekár, ktorý ťa videl v priebehu tehotenstva, môže navrhnúť použitie počas pôrodu antitromboembolicheskie pančuchy pre prevenciu trombózy. On vám povie, či je nutné, aby aj naďalej na sebe. V skutočnosti, po objavení omrviniek pas sviečka vaše telo bude potrebovať čas na zotavenie a samozrejme podporu. Špecialista vám povie, optimálne riešenie. Niektoré z nich, napríklad, sa odporúča nosiť kompresné pančuchy ďalších 6-8 týždňov, a potom zvážiť možnosť liečby varu koza. To môže byť skleroterapii použitie laserovej operácii. Starať o svoje zdravie a dobre rozložiť záťaž.