Ako liečiť fasciitis?

Liečba plantárna fasciitis môže trvať asi rok. Napätie tuhého obloženie po prebudení a potom pešo (po dlhej dobe bol v kľudovom stave vo sne) vedie mikrotrhlín, zjazvenie v priebehu času. Mikrotrhliny vyskytovať až do prístrojovej dosky nie je natiahnuť do správnej veľkosti kvôli jazvy. Je potrebné vyrábať pretiahnutie Achillovej šľachy a plantárna fascie, zastaviť vznik stále viac a viac mikrotrhlín a vytvrdnuté fasciitis.

Na novú tuhú palubné napätie je napätie z Achillovej šľachy. Ak chcete tomu zabrániť, a fasciitis sa vytvrdzuje, Pacienti sa odporúča vykonávať každodenné cvičenie pretiahnuť Achillovu šľachu, shinirovat nohu v oblasti dorziflexe. Amortizovať poškodenú pätu, je nutné použiť podpätníky.

diagnostika

Ak máte podozrenie na kompresiu nervu Baxter, je potrebné skúmať mieru elektromyografia a nervového vzruchu. Ak je potvrdená diagnóza, je nutné používať protetiky opraviť nohy deformity, ploché nohy alebo nadmerné pronácia.

liečba fasciitis

Samozrejme, že je lepšie nepoužívať glukokortikoidné injekcie do chodidla aponeurózou. Veľa zdrojov obsahovať dostatok protichodné dôkazy o výhodách týchto injekcií, ale je dokázané, že často, ich použitie, môžete dosiahnuť ruptúru plantárnej fascie, čo vedie k ťažkým, nie sú prístupné liečbe Flatfoot. V tomto prípade sa liečba fasciitis trvalo oveľa dlhšie.

Čo keď fasciitis?

Kontroverzný ešte uskutočniteľnosť celej ploche klenbu chodidla podporuje. Tam boli štúdie, ktoré preukázali, že podpätníky spoločne s naťahovacie cvičenia sú oveľa účinnejšie. Ak fasciitis dosiahla kritického bodu a ťahom pokrýva rozsiahlu oblasť, je najprv nutné, aby na pár týždňov či sadrové dlahe batožinového priestoru do chodidla aponeurózou mohol oddýchnuť od stresu.

Doma, možno budete musieť nízky prah miestnosti. Poskytuje účinnú masáž chodidiel je dobrá prevencia proti fasciitis. Pri prvých cvičení, zažijete nejakú bolesť, ale po dlhom prahu masážne podpätky, budete sa cítiť úľavu. Takže v krátkej dobe môžete získať jednoduchý úsek fasciálnej podpätky tkaniva. Potom je potrebné vziať kontrastný kúpeľ a pred spaním alebo "ortofen" namažte päty krém "kortizón". V prípade, že bolesť stále rušiť, majú užiť jednu tabletu ibuprofénu.