Príčiny, rozsah a metódy pre zlepšenie videnia v krátkozrakosti

Čo je to myopia?

krátkozrakosť - je očné ochorenie, v ktorom človek vidí zlé veci, ktoré sú ďaleko, ale jasne vidieť tie objekty, ktoré sú blízko. Krátkozrakosť je tiež nazývaný krátkozrakosť.

Podľa údajov poskytnutých Svetovou zdravotníckou organizáciou, trpí týmto problémom veľa ľudí - až 30% svetovej populácie. A jej vývoj vrchol deti v puberte.

V našich očiach sú rohovka a šošovka. Tieto komponenty sú schopné preniesť lúče oku je ich prelomenie. Retinálnej obrazu nastáva. Potom sa obraz stáva nervové impulzy pozdĺž zrakového nervu a do mozgu.

V prípade, že rohovka a šošovky láme lúče tak, že je kladený dôraz na sietnici, obraz je jasný. Z tohto dôvodu budú ľudia bez očných chorôb bolo dobre vidieť.

V nearsightedness obraz je rozmazaný a nezreteľný. Táto situácia môže nastať z nasledujúcich dôvodov:

- v prípade, že oko je oveľa dlhšia, sietnice pohybuje smerom od stabilného ohniskovej polohy. Keď krátkozrakosť v očiach ľudí až tridsať milimetrov. Oči normálne zdravé osoby je rovná hodnote dvadsať tri až dvadsať štyri millimetra- 
- v prípade, že šošovka a rohovka láme svetelné lúče príliš veľa.

Podľa štatistík, na zemi, každý tretí človek trpí krátkozrakosťou, že je krátkozraké. Takže ľudia je ťažké vidieť objekty, ktoré sú ďaleko od nich. Ale zároveň v prípade, že kniha alebo notebook sa bude nachádzať v blízkosti ľudských očí, ktoré trpia krátkozrakosťou, bude to dobré vidieť tieto položky.

Krátkozrakosť - je mínus je plus?

Často prvýkrát počul diagnózu - pacienti krátkozrakosť vyvstáva prirodzená otázka: "Aký druh okuliarov sú nutné pre korekciu zraku - mínus alebo plus." Aby bolo možné lepšie vidieť predmety umiestnené ďaleko, budete musieť nosiť okuliare s mínus značkou. Tak bude môcť nastaviť vzdialenosť medzi sietnice a zamerania.

Šošovky používané v okuliare pre korekciu krátkozrakosti, nazýva rozptyl alebo negatívne. Majú konkávny tvar. Určite počet nevýhod, alebo iným spôsobom - výkon v dioptrií môže iba oftalmológ. To závisí predovšetkým od stavu a stupňa krátkozrakosti - nízka, stredná alebo ťažkú.

príznaky myopia

Príznaky myopia je považovaný za rýchlu únavu očí pri jazde alebo pri športe. Ak by vás obťažovať aj keď tieto príznaky objavia, že nosíte okuliare alebo kontaktné šošovky, v takom prípade je potrebné vyšetriť lekárom a prípadne meniť okuliare alebo šošovky.

Krátkozrakosť sa vyvíja v detstve. Deti v škole zlý štart vidieť vzdialené predmety a šprtov.

K zlepšeniu videnia, krátkozraké ľudia majú nosiť šošovky alebo okuliare s hodnotou mínus. Často je potrebné meniť objektívy ako videnie sa zhoršuje. Ale mali by sme si uvedomiť, že okuliare nemení rozvoj krátkozrakosti, jednoducho zmeniť lom svetla.

príčiny krátkozrakosti

Existuje niekoľko dôvodov, prečo človek začne vidieť horšie veci umiestnené ďaleko:

• Genetická predispozícia k rozvoju krátkozrakosti. Je dôležité vziať do úvahy jeden alebo obaja rodičia trpia krátkozrakosťou. V prípade, že ochorenie náchylnejšie otcom a matkou, v 50% prípadov sa vyskytuje aj dieťa pred jeho vstupom do dospelosti. V prípade, že rodičia sú zdravé, je riziko vzniku ochorenia sa výrazne zníži a činí 8%.

• Nedostatok v tele živiny, vitamíny, minerálov. Predovšetkým vplyv na videnie vitamínov skupiny B a vitamínu C, ako aj stopové prvky, ako je horčík, zinok, meď, mangán. Všetky z nich sú nevyhnutné pre správny vývoj a formovanie skléry očné tkanivá.

• Akékoľvek únava očí spôsobená dlhodobým a nepretržitého vizuálneho diela. To môže tiež zahŕňať také faktory, ako sú: zle zvolil alebo zapustené osvetlenie, nedostatok prerušenie s používaním počítača, nedodržaním minimálnej vzdialenosti do knihy, notebooky, telefóny, televízory, atď ...

• Žiadna korekcia na prvom príznakom krátkozrakosti. Ak máte ignorovať príznaky ochorenia, bude krátkozrakosť pokroku a viesť k závažnému poškodeniu zraku.

• Nesprávne okuliare alebo kontaktné šošovky pre korekciu krátkozrakosti s ohniskom.

• Vrodená dôvod, ako je slabosť očných svalov, ktoré sú zodpovedné za zmeny v zakrivenie šošovky.

• Niektoré choroby, napríklad, škúlenie, astigmatizmus a ďalšie.

• Zvýšený intrakraniálny a vnútroočný tlak.

• Iné dôvody, ktoré zahŕňajú viac infekčných ochorení, poruchy v hormonálny systém, generických a poranenia hlavy. Všetky tieto stavy spôsobujú oslabenie organizmu a narúša tok živín do oka.

Musíme mať vždy na pamäti, že hlavnou príčinou. Spôsobujúce vývoj krátkozrakosti je genetická predispozícia k rozvoju ochorenia. Preto sa rodičia týchto detí, vždy by mal byť veľmi pozorní k akýmkoľvek zmenám vašej rastúce dieťa. To platí najmä vo veku 7 až 15 rokov. 

krátkozrakosť

Existuje niekoľko stupňov krátkozrakosti, ktorá je definovaná v vzdialenosť zrušiť focus sietnice:

• 1 stupeň. Prvý z nich, alebo s nízkym myopia označuje vzdialenosť nie väčšie ako 3 dioptrie. Ako je pre oči, dĺžka sa zvyšuje v priemere o 1,5 mm z prijímanej normy. Osoba, ktorá nemá problémy pri sledovaní objektov na malú vzdialenosť, ale keď sa pozerá do diaľky, objekty mierne rozmazané. 

• 2 stupne. Druhý sa týka krátkozrakosti priestor medzi zameranie a sietnice v rozmedzí 3 až 6 dioptrií. vyznačujúci sa tým, že dĺžka oka sa zvyšuje v priemere 3 mm. S priemerným stupňom krátkozrakosti, nádoby vnútri očné buľvy sú natiahnuté mať menšiu hrúbku. Často tento stav vyvoláva začiatok degeneratívnych procesov v sietnici oka. Blízko človek môže vidieť objekty jasne, ale vo vzdialenosti nie viac ako 30 cm. Ak odobratie ich obrysy sú rozmazané, a obraz je veľmi rozmazaný.

• 3 stupne. Keď je tretí stupeň myopia vzdialenosti odstrániť pozornosť od sietnice väčší ako 6 dioptrií. Jedná sa o najvyšší stupeň myopia. V tomto oka prechádza významné zmeny, sietnice a cievy tenšie, do takej miery, že sa stane viditeľným na bielku. Zhoršené videnie, takže ľudia môžu vidieť iba prsty umiestnené na dosah ruky.

Čím vyšší je stupeň krátkozrakosti, tým viac pretiahnuté oči a pretiahnutejšie svojich plavidiel. To vedie k vzniku závažných komplikácií a slepoty.

komplikované krátkozrakosť

Krátkozrakosť zvyčajne nie je moc vplyv na ľudskú činnosť a jej možnosti, pretože vada ľahko opraviť pomocou šošoviek a okuliarov. Ale tiež sa stáva, že krátkozrakosť je veľmi výrazná a vyžaduje veľké zásahy.

Ak máte neustále meniť okuliare silnejší, to znamená, že myopia postupuje. To znamená, že oka sa zvyšuje. Na druhej strane, to vedie k tomu, že zníženie zrakovej ostrosti. Vzhľadom k tomu, sietnice môže byť chybná, je možné a jeho oddelenia. Zvýšenie očnej buľvy môže dôjsť nepretržite po celý život, v súvislosti s touto víziou sa aj zhoršiť.

S takou zložité formy krátkozrakosti môže mať za následok vážne dôsledky vrátane úplnej strate zraku.

"False" krátkozrakosť

V oftalmológii, tam je taký vec ako pseudomyopiu alebo "false" krátkozrakosti. Tento stav, na rozdiel od skutočného krátkozrakosti je úplne vyliečiteľné. Je však dôležité, aby hľadali pomoc od lekára, ak ste prejavom prvých príznakov.

Najčastejšie trpí pseudomyopiu detí školského veku. To vzniká v dôsledku skutočnosti, že výrazne zvyšuje zaťaženie na oko, a to, na akomodačnej sval. Ak dôjde k kŕč nej sa človek stráca schopnosť vidieť jasne objekty, ktoré sú ďaleko. Môže tiež dôjsť k pocity v očných jamôk bolesti, hlavu časovú oblasť. Oči sa unavia rýchlejšie.

Predchádzať rozvoju falošné krátkozrakosti môže infekčné ochorenie, reumatizmus, tuberkulóza, dystónia, hystéria a iné dôvody.

Ak je false krátkozrakosť bolo vidieť v priebehu prvého roka, a potom z nej môžete rýchlo zbaviť. V tomto prípade, keď človek ťahá adresy k lekárovi, choroba môže vyústiť v naozajstnej krátkozrakosti.

Liečba závisí od príčiny tohto stavu. Je nevyhnutné, aby normalizovať stravu a každodennej rutiny. Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná na pracovisku a správne osvetlenie. Je potrebné minimalizovať zaťaženie očí a na organizmus ako celok. Pokiaľ máte odporúčanie lekára, je potrebné použiť okuliare alebo šošovky pre korekciu zraku, užívanie liekov na zlepšenie výživy očí, vykonávať špeciálne cvičenia komplexy. 

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

Metódy pre zlepšenie videnia vo krátkozrakosti

Za účelom zlepšenia zraku, keď bol diagnostikovaný s "krátkozrakosť", je nutné striktne dodržiavať predpisy všetky lekára. liečba krátkozrakosť je zložitý proces, ktorý môže zvládnuť len očného lekára.

Moderné metódy zlepšovania pacientov sú rôznorodé a existuje veľa z čoho vyberať:

• Korekcia krátkozrakosti laserom.

• Optická korekcia krátkozrakosti.

• chirurgické metódy. Používa sa pri vysokom stupni rozvoja choroby. Možná výmena šošovky na vnútroočné šošovky, aktuálne nastavenie objektívu.

• farmakologická liečba tohto ochorenia.

• Korekcia výkonu k zlepšeniu prekrvenia očí a pokračuje do nej živín.

laserová korekcie videnie v krátkozrakosť

Laserová korekcia je moderné, bezpečné a efektívny spôsob, ako sa zbaviť tohto problému. Táto liečba sa zastaví nosenie okuliarov a kontaktných šošoviek. Podstatou zásahu je zabezpečiť, aby osoba, ktorá má zmeniť tvar rohovky, čo je plochejšie, pričom jeho optický výkon klesá. To znamená, že laserový nemôže vytvoriť efekt nosenie okuliarov, ako pokiaľ sa nachádza vo vnútri oka. Výsledkom je, že svetelné lúče sú lomené v šošovke oka je zameraný na jeho sietnici.

Existujú spôsoby pre korekciu laser LASIK (stvorenia šablóny parametre rohovky), Super LASIK (tvorba jednotlivých parametrov rohovky) a PRK (používa sa, keď je rohovka tenké a pri nízkych stupňoch myopia). Každá metóda má svoje vlastné charakteristiky a použije sa v závislosti od finančných možností osoby a stave jeho očí.

Okuliare s krátkozrakosťou

Body sa najčastejšie používajú na korekciu videnia osoby trpiace krátkozrakosťou. Vďaka inštalácii, v ktorej rozptyl šošoviek, ktoré oslabujú optický systém oka, a obraz sa pohybuje na sietnici. Niekedy to trvá nosí okuliare s valcami, v prípade, že komplikované krátkozrakosť astigmatizmus.

Je lepšie používať okuliare s dvojitým zasklením. Sú rozdelené do dvoch častí a umožňujú vidieť objekty rovnako dobre, ako doteraz, a na krátku vzdialenosť.

Podľa tém: 5 spôsobov ako zmierniť únavu z očí

prevenciu krátkozrakosti

Akékoľvek ochorenia, vrátane krátkozrakosť, je to jednoduchšie, aby sa zabránilo ako liečba. Z tohto dôvodu prevencie krátkozrakosti je dôležité uplatňovať už od útleho veku.

Ak chcete urobiť, postupujte podľa nasledujúcich tipov:

• Dodržiavať vzdialenosť medzi očami a monitora, knihy, tablety, a tak ďalej. E. aspoň 30 cm. Tým sa zníži úsilie vynaložené zaostriť zrak a bráni rozvoju oboch dočasné a trvalé krátkozrakosti.

• Oči by mali byť vzhľadom k odpočinku. Čím dlhšie vízia je v ťahu, tým vyššie je riziko, že sa rozvíjať krátkozrakosť. Tak sa určite urobiť si prestávku po 40 minútach vizuálneho diela.

• by nemal byť chápaný ľahu na chrbte či na boku, ako aj pohybujúcich sa objektov (auto, vlak, metro, atď.). Jednotka ubytovanie bude musieť byť znovu každý druhý zachytiť obraz, ktorý bude nevyhnutne viesť k jeho prepätiu. Ak čítate ľahu, jedno oko vždy budú odstránené z objektu je väčší ako druhý, čo spôsobuje tiež prepätia názor.

• Je dôležité, aby sa vždy zachovať vaše chrbát rovno. Správna poloha umožňuje pozrieť sa na tému požadovaného uhla.

• Primeraná pozornosť by sa mala venovať adekvátne osvetlenie. Tým sa zbaviť únavy očí. Slnečné svetlo je najlepšie pre ľudské oko. Ale ako dosiahnuť také pokrytie v práci nie je vždy možné, je potrebné používať umelé osvetlenie. Nezabudnite nastaviť stolové lampy pri práci vo večerných hodinách.

• Je dôležité chrániť oči pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia.

• Správna výživa - nie menej dôležitým faktorom pre prevenciu krátkozrakosti. Denný príjem vitamínov a minerálov umožní telo fungovať lepšie vidieť a vyhnúť sa únave.

Vitamíny pre oči s krátkozrakosťou

Aby sa zabránilo rozvoju krátkozrakosti, je dôležité konzumovať potraviny vitamíny, ktoré prispievajú k ochrane zraku. Ak nie je to možné, mali by ste použiť špeciálne zariadenie, ktoré môže odporučiť lekár.

Najrelevantnejšie vitamíny pre oči s krátkozrakosťou:

• Tiamín alebo vitamín B1. Ten má vplyv na nervový systém všeobecne, a jeho nedostatok vedie k tomu, že oči sa rýchlo unavia, zhorší binokulárne videnie, čo zvyšuje riziko vzniku krátkozrakosti.

• Riboflavín alebo vitamín B2. Jeho nedostatok má negatívny vplyv na pružnosť ciev, vyvoláva ich prestávky, vrátane tých, ktoré sa nachádzajú v očnej buľvy. Únava a svalové napätie akomodačná - to týkajúce sa nedostatku riboflavínu príjem.

• Niacín alebo vitamín B3. Keď jeho nedostatok krvného zásobenia zhoršila zrakový nerv.

• Priridoksin alebo vitamín B6. Jeho nedostatok spôsobuje zápal očného nervu a vyvolať zápal spojiviek.

• Tsiankobolamin alebo vitamín B12. Bez nej oči vodnaté a rýchlo unaví.

Pre prevenciu a liečenie krátkozrakosti je k prijatiu všetkých vitamínov dôležité, a ktoré patria do skupiny B - najmä.

Podľa tém: Vitamíny pre oči - ktoré sú najlepšie?

Cvičenie pre prevenciu

K dispozícii je zariadenie pre prevenciu krátkozrakosti. To zahŕňa techniky, ako je zlepšenie krvného obehu v tkanivách oka, celkové posilnenie organizmu, zvlášť prospešné pre dieťa, posilnenie skléry aktivačný funkcie dýchacieho a kardiovaskulárneho systému.

Od ľudí, ktorí trpia krátkozrakosťou, veľmi vyvinuté vo zvyku sedieť nesprávne umiestnený textový blízkosti očí, je potrebné venovať pozornosť tomu, korekčné cvičenie.

Tiež, aby sa zlepšila tón očných svalov, cvičenie sa často používa "label". V rámci tohto príkladu nalepení na sklo pri veľkosti oka tri až päť milimetrov. Človek by sa mal stať od skla, asi tridsať centimetrov od neho, potom sa zamerať svoju pozornosť na objekt nachádzajúci sa mimo okno, ale tak, aby tento bod bol na čiare nakreslené na etikete. Akonáhle pevné stanovisko k tejto téme, je nutné preložiť Pozrite sa na štítok na sklo a potom zase späť. Tak niekoľkokrát opakovať.

Vykonávanie týchto cvičení na pol hodiny dvakrát denne. V prípade, že vízia nezlepšila a malú zmenu, potom je treba usporiadať cvičenia a opakovať po dobu asi pätnástich dní, s prestávkami.

V prvých dvoch dňoch robiť cvičenia po dobu troch minút. Potom v najbližších dvoch dňoch - päť minút a v ďalších dňoch - sedem minút pred koncom kurzu.

Autor článku: Koretskaya Ludmila Mihaylovna, očný lekár, optik