Diéta pri reumatoidnej artritíde

Tí, ktorí sú oboznámení s reumatoidnou artritídou, nie je potrebné hovoriť o neznesiteľnú bolesť v kĺboch, záchvaty rannú choroby a chorobných pozmenenie rúk.

Reumatoidná artritída - autoimunitné ochorenie sprevádzané zmenou vzhľadu, zvyky a dokonca aj charakter. Má charakter genetické predispozície, ale môže byť vyprovokovaný a systematické používanie určitých látok v nepriaznivých podmienkach.

Táto choroba je chronické a po období zjavnú ľahkosťou kedykoľvek môže začať zhoršenie. Preto prítomnosť ochorenie postihuje zvyky a spôsob života na zvyšok svojho života.

Na dosiahnutie účinných výsledkov nutná kombinácia prístupu: vykonávanie pokynov lekára, pokiaľ ide o liečbu drogovej závislosti, cvičenie a výživu s špeciálne diéty pre reumatoidnú artritídu.

tradičné liečba

Medikamentózna liečba steroidy a protizápalovými liekmi, ktorých cieľom je dosiahnuť nasledujúce výsledky:

• Vybratie teploty;

• zmiernenie bolesti;

• odstránenie telesnej slabosti;

• boj proti slabosť.

Vzhľadom k tomu, choroba je takmer vždy sprevádzaný slabosť, potom potraviny by mali byť výživná ako je to možné, a zároveň, obsahujú iba látky, ktoré podporujú hojenie spojivového tkaniva kĺbov.

To nemôže byť liečená podľa receptov svojho priateľa, ktorí trpia rovnakou chorobou. Časť liek má vedľajšie účinky. Nesteroidné protizápalové činidlá môžu vyvolávať ulcerózna javy v žalúdku alebo krvný tlak prepätím. Vo výnimočných prípadoch môže lekár rozhodnúť, ktorý liek je pre vaše telo.

Liečba predpísal lekár, fyzikálnej liečby a zdravej výživy - jediný zdroj ozajstného zdravie.

Tieto postupy môžu byť doplnené o alternatívnych foriem liečby: obklady, krémy a masti na báze obľúbené recepty.

Úloha výživy v liečbe

Oslabený imunitný systém vyžaduje dostatočné množstvo vitamínov pre normalizáciu ich stavu. Normálne stravou a diétne obdobie režimové musí byť naplnená misiek obsahujúcich niatsidy, kyselina askorbová, a bioflavonoidy.

Vitamín C stabilizuje hormóny, posilňuje cievy, zvyšuje antigialuronidaznuyu aktivitu. Bioflavonoidy pomáhajú znižovať priepustnosť stien nádoby. Niacín posilňuje obehový systém a pomáha žalúdka.

Zahrnuté v strave: citróny, jablká, vres, papriky, čierny ríbezle a ďalšie dostupné plody, ovocia a zeleniny, môže výrazne zlepšiť výkon celého tela a pomáhajú v boji proti artritíde.

Štúdie vykonané lekárskymi centrami v západnej Európe a USA, boli identifikované vzor spájajúcej zvýšené príznaky s konzumáciou mliečnych výrobkov a vlákien. Bola vylúčená z diétnych výrobkov zastavila svoj vplyv, a pacient sa začal cítiť oveľa lepšie.

Základné princípy diéty

Zmena Power - opatrenia výslovne nutné pre ľudí, ktorí podstúpili komplexnú liečbu reumatoidnej artritídy. Účelom zvláštne sily je nahradiť živiny potrebné čeliť chorobe a vylúčenie produktov, ktoré nie sú absorbované v tele a spôsobuje zhoršenie.

To znamená, že je potrebné odstrániť stiahnutie vápnika z tela - odmietnuť káva, kakao a čokoládu, špenát, šťaveľ, rebarbora. Soľ je tiež jeden z najviac aktívnych prvkov mohli produkovať vápnik.

Obohatiť horčíka v tele je nutné najmä v období zhoršenia, by mali byť zahrnuté v strave obilnín, s výnimkou ovsa, pšenice, kukurice a niektoré strukoviny.

Eliminovať aspoň po určitej časovej stravy:

• mliečne výrobky;

• tučné mäso;

• cukor, džem, med;

• orechy;

• alkohol;

• paradajky, zemiaky a baklažán - solanín zdroje;

• citrusov;

• Zníženie príjmu soli o polovicu.

Počas amplifikácie bolesti nutné prejsť na prísnu diétu.

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

Diéta počas exacerbácie

• Raňajky (variant 1): Omeleta 2 vajcia, nesolené pohánka čaj.

• Raňajky (možnosť 2): Pohánka kaša, varená namäkko vajcia, slané pečené jablko, čaj;

• Obed (možnosť 1): Zeleninová polievka, varené hovädzie s rezancami, kompótov;

• Obed (možnosť 2)Vegetariánska polievka, varené ryby s ryžou, kompót;

• Večera (možnosť 1): Varená ryba s varenými zemiakmi, citrón čaj;

• Večera (variant 2): Mrkva - hovädzie fašírky dusená s rezancami a čaj.

Chlieb a cukru v aktívnej fáze vylúčených, jedlo sa pripravuje bez soli, pridať trochu soli iba tesne pred podávaním.

Podľa nižšie uvedenej schémy, môžete vytvoriť ponuku pre obdobie neakútne každý deň, podľa vlastných zvykov a preferencií. Potom bude strava nezdá násilný, môžete ju prijať s radosťou, a snáď vo zvyku na celý život.

Strava s vysokým obsahom bielkovín

Raňajky (variant 1): Kaša z pohánky, vajec 2 varené miešané vajíčka alebo vajcia, jačmeňa kávy;

Raňajky (variant 2): kastról alebo tvarohové koláče, 1-2 vajcia namäkko, jačmeň káva s malým množstvom mlieka;

Obed (variant 1): Hovädzie karbonátky alebo parná kotlety s ryžou alebo pohánky kaše, rybacia polievka, dusené ovocie;

Obed (variant 2): polievku hovädzí vývar, varené ryby s ryžou, citrón čaj;

Večera (možnosť 1): Karfiol a kuracie prsia - dusená s malým množstvom oleja alebo varené, kompót;

Večera (variant 2): pohánková kaša s gulášom z vareného hovädzieho mäsa, čaj s citrónom.

Príprava a meniť prvkov takej diéty môžu byť v rôznych kombináciách. Každé jedlo položil ideálne množstvo kalórií a živín. Hlavné podmienky, - s nízkym obsahom tuku mäso a ryby, nízkotučné mlieko, veľa zelene, je minimálna oleja, soli a preferencie pre varené a dusené potraviny.

Medzi hlavnými jedlami je vhodné piť lektvary, jarabinu a šípok, je síce užitočné dobroty pečené jablká. V noci, dovolil pohár nízkotučného jogurtu alebo kyslé.

Takáto diéta poskytuje najviac jednoduché produkty, a prispôsobená pre použitie v strednom Rusku. Vitamínov a stopových prvkov, takto získané batérie, plne uspokojiť požiadavky organizmu, atrofická ochorenia.

Autor článku: Dietológom, Kuzmina Vera Valerevna, najmä pre medicsguru.ru mieste