Octovej zábaly na chudnutie, ako to urobiť? Octová zábal: recenzia
Štíhla postava - sen každej ženy. V snahe o ideálnych foriem, dievčatá sú pripravené na takmer všetky: tráviť hodiny v posilňovni, jogging v dopoludňajších hodinách a sedieť na tuhú stravu. Ale tou najlepšou voľbou, ako sa zbaviť prebytočných centimetrov v páse je zábal. S octovej obaly môžu byť ľahko a rýchlo opraviť postavu.
Baliace jablčný ocot: pravidlá
Ukazuje sa, že iba jeden postup octovej zábalov vám môže uľaviť od 1 do 3 kg. Okrem toho, koža sa stáva hladká, bez celulitídy , a čo je najdôležitejšie zníženie hlasitosti.
Octová zábal rozširuje kapiláry, zlepšuje krvný obeh, zvyšuje metabolizmus a rozpúšťa tuk. To všetko efektívne To sa potýka s nadváhou a celulitídy vklady.
Vykonávať octová zábal doma, mali by ste zvoliť čas, kedy budete mať dosť času. Celkom postup bude musieť vynaložiť asi 4 -. 5 hodín pred balenia, ingrediencie by mal byť pripravený v predstihu.
- Pre postup, budete potrebovať 4 - 7% z prírodného octu. Je lepšie, keď budete mať jablkový mušt alebo víno. Aj studenej vody. Riešenie pre postup je pripravený v pomere 1: 1. Nezabudnite sa dostať pre-plastovú fóliu, teplé deky a bavlny.
- Odporúča sa piť 5 začať balení - 6 lyžíc. citrón voda (každá polovica hodiny nápoj 1 polievková lyžica) .. Než baliace otepľovanie masáž môže byť vykonané pomocou špeciálnej rukavice alebo použiť schetochki.Mozhno celulitídy kroviny prírodné kávu alebo morská soľ, zmiešané s olivovým olejom. Vhodné pre citlivú peeling kože z krupice a jemne strúhanej mrkvy. Táto liečba zlepší krvný obeh a lymfatický príliv.
- Tlmiť list v chladnom roztoku octu, vyžmýkať ľahko a úplne vo svojom obale. Potom je potrebné, aby plne zabalené zábal a zababušiť sa do deky. V tejto fáze nie je možné vykonávať bez pomoci. Je dôležité, aby telo bolo úplne chránený zo vzduchu. V tejto polohe leží medzi 2 až 4 hodiny, aby nedošlo k pohybu.
- Octová obaly môže byť čiastočná. V tomto prípade, zabalená len problémových oblastí: brucho, zadok, paže, atď V tomto prípade je obal trvá iba 40 minút.
- Tento postup je veľmi efektívne a jednoduché. Je pravda, že pocit v balení nie je príliš príjemné. Prvých 15 minút bude veľmi chladno, potom veľmi horúce. Pokiaľ akýkoľvek pohyb s potom potečie.
- Po zabalení sa odporúča, aby sa teplá sprcha, bez použitia kozmetiky. Výsledkom môže byť kontrolovaná tým, že stojí na váhach - po prvom postupe, môže dôjsť k strate asi 2 kg, a vaše telo bude jednoduché, svieža a hladkú.
- Priebeh octového zábalov určených po dobu 1 mesiaca, kedy zábal 3 - 4 krát týždenne. Počas tejto doby môže dôjsť k strate až 15 kg, ktorá nezabezpečuje poradí s akúkoľvek diétu.
V súčasnej dobe recept octovej zábaly trpí nejakú zmenu. U niektorých žien sa roztok pridal rôzne éterických olejov (pomaranč, bergamot, citrón, grep, atď.), Morská soľ, med, múku a ďalšie. Zloženie.
Ak sa v priebehu konania, nie je možné zahriať po dobu 20 minút, môžete piť horúci čaj z manufaktúr byliniek (vápna, malina, medovka, milkweed, harmanček, atď).
Pozri tiež:
Zábal s octom: kontraindikácie
Ako každá iná baliace postup ocot má rad kontraindikácií, vrátane:
- Alergickí na ocot;
- Chronické alebo nedávno prevedená gynekologických porúch;
- Kardiovaskulárne ochorenia;
- Tehotenstvo a dojčenie;
- menštruácie;
- Spálené kože na slnku;
- Rôzne ochorenia kože, napr. K. Rana, vred, vyrážka a ekzém.
Rovnako musí byť prijaté také opatrenia, aby nedochádzalo ku komplikáciám:
Vyžadované dodržiavanie koncentrácia ocot by inak mohli dostať ťažká poleptanie na kožu;
V priebehu konania, snažte sa vyhnúť podchladenie a prechladnutia. Baliace možno vykonať len na suchom mieste bez prievanu, C off a ventilátor;
Potom, čo s teplou sprchou, nezabudnite hydratujú pleť špeciálnym krémom, aby sa zabránilo vysušeniu.
Octová zábal: recenzia
- Oles: Po prečítaní recenzie, rozhodol experimentovať s octového zábaly a neboli ľutoval. 3 týždne zložil 8 kg. Iba negatívne - nie je príliš príjemné sedieť a potenie. Pocit, rovnako ako vo vani, ale bez väčšieho potešenia.
- Varvara: Stráviť zábal do týždňa, ale stratil len 1 kg. Možno, že to je len začiatok, všeobecne, aby pokračoval v konaní. Dúfajme, že konečný výsledok bude ma poteší najviac.
- Tatiana: Predtým len vedel o pitie octu na chudnutie. Ale v poslednej dobe moja priateľka hovorili octovej obalu. U jedného postupu Aj stratil 1,5 kg, ktoré som bol veľmi dojem. Ale sedieť a pot po dobu 4 hodín, to je celkom pochybné potešenie.
Pozri tiež: Ako variť jablčného octu?
Octová zábal - efektívny a jednoduchý spôsob, ako schudnúť. S ním môžete nielen hodiť pár kíl navyše, ale tiež transformovať svoje telo a pokožku. Len stojí veľa trpezlivosti, pretože postup je zdĺhavý a veľmi nepríjemný.
Čokoládový zábal strií a celulitídy
Morské riasy zábaly doma
Anticelulitídny zábaly doma
Efektívne anticelulitídne zábaly doma: recepty, recenzie
Káva wrap chudnutie doma
Medu zábal na chudnutie: hodnotenia a výsledky, recepty
Zábaly na chudnutie doma. zmesi recepty
Octová zábal doma: spôsob, ako schudnúť, redukovať celulitídu
Anticelulitídny zábal doma
Octovej zábaly na chudnutie. recept
Zábal doma
Zábaly doma
Octová zábaly na chudnutie
Thalassoterapie doma
Morské riasy zábaly doma
Domáce zábaly celulitídy. recepty
Postup zábaly doma
Použitie hliny celulitídy
Recepty pre domáce zábal na chudnutie
Home zábaly na chudnutie
Zábal s medom na chudnutie