Proti rakovine diéta Dr. Laskin Wolfe: pohánka - recept

Rakovina - je hrozná choroba našej generácie. Viac ako desať rokov, vedci tvrdo bojoval, aby našiel účinný prostriedok ju liečiť. Ale rakovina môže byť vyliečený dnes ešte len v počiatočných fázach, a dokonca ani vtedy nie vždy. A zistil neskôr - to sa stáva úplne veta. Niektorí odborníci tvrdia, že liečenie zhubných nádorov je možné zmenou každodenné veci, ako je diéta. Napríklad známy onkológ Laskin vynašiel pohánka protirakovinové diéty. Woolf Laskin - lekár s päťdesiatich rokoch skúseností s viac ako 30 rokov pôsobil je onkológia. Preto je trochu ironické look retellings ľudí k sebe navzájom, že tam je nejaký proti rakovine diéta Dr. Laskin. Aj keď je niekde môžete pochopiť, pretože väčšina lekárov, že učitelia - ženy. A v tomto prípade je zlomený telefón zlyhal. Dr Woolf Laskin má mnoho publikácií, napríklad, sú prístupné všetkým rozhovoroch v populárnou formou pre časopis "telesnej kultúry a športu". Ale ja som trochu roztržitá, a preto sa vracia k metóde.

Takáto diéta je jednoduchá a zároveň efektívna. Dr. strava môže byť tiež použitý ako doplnkový nástroj v chemoterapii a rádioterapii. Možno ho kombinovať s liekmi.

Základom tejto diéty - denný príjem kaša z pohánky. Prečo práve toto jačmeň má protirakovinový vplyv? To je vzhľadom na vysoký obsah kvercetínu - tzv protinádorové komplexu.

Podľa lekárskej výskumu element schopný ovplyvniť rakovinových buniek a stimulujú p53 gén, ktorý je depresívne. Tento gén a zapojený v boji proti rakovine inhibíciou rastu abnormálnych buniek a zničiť.

Laskin, ako praktický lekár, si všimol, že pohánka strava podporuje obnovu a zlepšenie pacientov. Ten odporúča denne spotrebuje 300 g obilnín. Tento objem zahŕňa až 24gr quercetin. Strava Laskin je v podstate liečenie predávkovania tohto prvku.

Existuje iný spôsob aktivácie génu p53. Je známe, že sa začína dobre fungovať za podmienok hypoxie - ľahký nedostatku kyslíka. To, mimochodom, vysvetľuje skutočnosť, že v horských oblastiach, kde je výskyt rakoviny nižšia. Pozorovanie tohto trendu, lekári vyvinuli zložité dychové cvičenia vyvolať mierne hypoxiu. To prispeje k zlepšeniu ich zdravie a tiež pomôcť pri prevencii a dokonca aj liečenie rakoviny.

Prvý na opis tohto cvičenia a jej pozitívne účinky na organizmus bol Dr. Bulanov. Vydal knihu, v ktorej opísal podrobne zložitých striedavo usporiadané dychy a ich účinok na organizmus. V krátkom hypoxickom tréningu zahŕňa vdýchnutí a výdychov vzduchu v malých dávkach so stredným dychu hospodárstva. Trochu dych - Oneskorenie - malá dych - Oneskorenie - malá dych - oneskorenie. Potom nastáva krok výdych.

Toto cvičenie môže byť vykonané až trikrát denne. Vykonali dozor pre pacientov s rakovinou, počas ktorých sa ukázalo, že podobná cvičenie priniesť úľavu po niekoľkých opakovaniach.

Spojíme chcete tento dýchanie s pohánkovou diétu - efekt bude výraznejší.

Tento program zahŕňa food poslednom jedle šesť hodín pred spaním. To je vzhľadom k vysokej energii z pohánky, a skutočnosť, že naše telo bude fungovať lepšie hlad. All diéta Laskin je rozdelená do dvoch etáp. Prvý trvá 47 dní, a druhá - až šesť mesiacov.

Prvý stupeň zahŕňa režim:

Za pol hodiny pred raňajkami, jesť lyžice šípok, rozdrvené do stavu múky a zriedený studenou vodou s malým množstvom medu. O pol hodiny neskôr jedlu kašu. Pre jeho prípravu Zmiešajte pol šálky pohánky lyžicou pšeničných otrúb, pridajte dve polievkové lyžice olivového oleja do hotovej kaše.

O hodinu neskôr, jesť nejaké hrozienka a vypiť pohár zeleného čaju. Obedy a večere - sú rovnaké. Pred večerou, divoká ruža nie je potreba.

Každý deň by mal vypiť aspoň pohár čerstvej šťavy - alebo ovocia alebo zeleniny. Celkový príjem tekutín musí byť menší ako jeden a pol litra. Aby bolo možné pridať do ponuky niektoré odrody - jesť každý pondelok a štvrtok, čerstvého ananásu, v utorok a piatok - čučoriedky, a v stredu av sobotu - citrusov. V nedeľu, pridajte pol šálky čerstvej ananásovej šťavy a pol šálky kokosového mlieka.

Druhá fáza je nasledovné:

V dennej ponuke by mal obsahovať otruby, slivky alebo marhule, figy, mandle a para orechy, arašidy.

Za pol hodiny pred raňajkami a večerou, rovnako ako v prvom stupni, jesť lyžicu šípky.

Pondelok, stredu a sobotu naznačuje raňajkách pohánkovej kaše s otrubami a rastlinným olejom. Tiež obsahuje hrozienka, zelený čaj a chleba a otruby.

Utorok a štvrtok kaša ovos o potrebe zmeniť a v piatok a nedeľu - na ryžu. Obed, je potrebné, aby v pondelok a vo štvrtok čučoriedok, utorok a piatok, - hrozno, a na ďalšie dni - ananás.

Večera vyžaduje pomerne zložitý systém dvoch jedál. V pondelok a vo štvrtok, pripraviť polievku zeleru, fazule, cibule, mrkvy a olivovým olejom. Na druhej môže byť STTS losos so špargľou a paradajkami.

Utorok a piatok variť polievku z mrkvy, šošovica, zeler, cibuľu, petržlen, tymian, fenikel a paliny. Na druhej terminály kurča s paradajkami, zázvorom a cibuľou.

Vo zvyšných dňoch, variť polievku s hubami, zeler, mrkva, repa, špargľa, kapusta, cibuľa, cesnaku a lopúcha. Na sekundu, môžete pripraviť akýkoľvek vegetariánsky pokrm.
Každý deň, druhý kuchár zeleninový šalát.

Večera je nutné, aby sa nejaké vegetariánske pokrmy a rôzne orechy.

Teraz už viete, čo je proti rakovine diéta Dr Wolfe Laskin, pohánka, recept mala akýkoľvek. Mimochodom, táto strava nemusí byť jediným liečebný, ale aj preventívny. Avšak, jeho rovnako ako všetky diéty (potraviny) lepšie držať pod lekárskym dohľadom.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno