Octovej zábaly na chudnutie, ako to urobiť? Octová zábal: recenzia

Štíhla postava - sen každej ženy. V snahe o ideálnych foriem, dievčatá sú pripravené na takmer všetky: tráviť hodiny v posilňovni, jogging v dopoludňajších hodinách a sedieť na tuhú stravu. Ale tou najlepšou voľbou, ako sa zbaviť prebytočných centimetrov v páse je zábal. S octovej obaly môžu byť ľahko a rýchlo opraviť postavu.

Baliace jablčný ocot: pravidlá

Ukazuje sa, že iba jeden postup octovej zábalov vám môže uľaviť od 1 do 3 kg. Okrem toho, koža sa stáva hladká, bez celulitídy , a čo je najdôležitejšie zníženie hlasitosti.

Octová zábal rozširuje kapiláry, zlepšuje krvný obeh, zvyšuje metabolizmus a rozpúšťa tuk. To všetko efektívne To sa potýka s nadváhou a celulitídy vklady.

Vykonávať octová zábal doma, mali by ste zvoliť čas, kedy budete mať dosť času. Celkom postup bude musieť vynaložiť asi 4 -. 5 hodín pred balenia, ingrediencie by mal byť pripravený v predstihu.

• Pre postup, budete potrebovať 4 - 7% z prírodného octu. Je lepšie, keď budete mať jablkový mušt alebo víno. Aj studenej vody. Riešenie pre postup je pripravený v pomere 1: 1. Nezabudnite sa dostať pre-plastovú fóliu, teplé deky a bavlny.
• Odporúča sa piť 5 začať balení - 6 lyžíc. citrón voda (každá polovica hodiny nápoj 1 polievková lyžica) .. Než baliace otepľovanie masáž môže byť vykonané pomocou špeciálnej rukavice alebo použiť schetochki.Mozhno celulitídy kroviny prírodné kávu alebo morská soľ, zmiešané s olivovým olejom. Vhodné pre citlivú peeling kože z krupice a jemne strúhanej mrkvy. Táto liečba zlepší krvný obeh a lymfatický príliv.
• Tlmiť list v chladnom roztoku octu, vyžmýkať ľahko a úplne vo svojom obale. Potom je potrebné, aby plne zabalené zábal a zababušiť sa do deky. V tejto fáze nie je možné vykonávať bez pomoci. Je dôležité, aby telo bolo úplne chránený zo vzduchu. V tejto polohe leží medzi 2 až 4 hodiny, aby nedošlo k pohybu.
• Octová obaly môže byť čiastočná. V tomto prípade, zabalená len problémových oblastí: brucho, zadok, paže, atď V tomto prípade je obal trvá iba 40 minút.
• Tento postup je veľmi efektívne a jednoduché. Je pravda, že pocit v balení nie je príliš príjemné. Prvých 15 minút bude veľmi chladno, potom veľmi horúce. Pokiaľ akýkoľvek pohyb s potom potečie.
• Po zabalení sa odporúča, aby sa teplá sprcha, bez použitia kozmetiky. Výsledkom môže byť kontrolovaná tým, že stojí na váhach - po prvom postupe, môže dôjsť k strate asi 2 kg, a vaše telo bude jednoduché, svieža a hladkú.
• Priebeh octového zábalov určených po dobu 1 mesiaca, kedy zábal 3 - 4 krát týždenne. Počas tejto doby môže dôjsť k strate až 15 kg, ktorá nezabezpečuje poradí s akúkoľvek diétu.

V súčasnej dobe recept octovej zábaly trpí nejakú zmenu. U niektorých žien sa roztok pridal rôzne éterických olejov (pomaranč, bergamot, citrón, grep, atď.), Morská soľ, med, múku a ďalšie. Zloženie.

Ak sa v priebehu konania, nie je možné zahriať po dobu 20 minút, môžete piť horúci čaj z manufaktúr byliniek (vápna, malina, medovka, milkweed, harmanček, atď).

Pozri tiež:

• Medu zábal doma
• Káva wrap chudnutie
• Medu zábal chudnutie doma: recepty

Zábal s octom: kontraindikácie

Ako každá iná baliace postup ocot má rad kontraindikácií, vrátane:

1. Alergickí na ocot;
2. Chronické alebo nedávno prevedená gynekologických porúch;
3. Kardiovaskulárne ochorenia;
4. Tehotenstvo a dojčenie;
5. menštruácie;
6. Spálené kože na slnku;
7. Rôzne ochorenia kože, napr. K. Rana, vred, vyrážka a ekzém.

Rovnako musí byť prijaté také opatrenia, aby nedochádzalo ku komplikáciám:

Vyžadované dodržiavanie koncentrácia ocot by inak mohli dostať ťažká poleptanie na kožu;

V priebehu konania, snažte sa vyhnúť podchladenie a prechladnutia. Baliace možno vykonať len na suchom mieste bez prievanu, C off a ventilátor;

Potom, čo s teplou sprchou, nezabudnite hydratujú pleť špeciálnym krémom, aby sa zabránilo vysušeniu.

Octová zábal: recenzia

• Oles: Po prečítaní recenzie, rozhodol experimentovať s octového zábaly a neboli ľutoval. 3 týždne zložil 8 kg. Iba negatívne - nie je príliš príjemné sedieť a potenie. Pocit, rovnako ako vo vani, ale bez väčšieho potešenia.
• Varvara: Stráviť zábal do týždňa, ale stratil len 1 kg. Možno, že to je len začiatok, všeobecne, aby pokračoval v konaní. Dúfajme, že konečný výsledok bude ma poteší najviac.
• Tatiana: Predtým len vedel o pitie octu na chudnutie. Ale v poslednej dobe moja priateľka hovorili octovej obalu. U jedného postupu Aj stratil 1,5 kg, ktoré som bol veľmi dojem. Ale sedieť a pot po dobu 4 hodín, to je celkom pochybné potešenie.

Pozri tiež: Ako variť jablčného octu?

Octová zábal - efektívny a jednoduchý spôsob, ako schudnúť. S ním môžete nielen hodiť pár kíl navyše, ale tiež transformovať svoje telo a pokožku. Len stojí veľa trpezlivosti, pretože postup je zdĺhavý a veľmi nepríjemný.