Hibiscus. Užitočnosť. Príprava. O jeho pitie zákazy

Pripravené v súlade s pravidlami takéhoto čaju je nielen vynikajúcu chuť, ale mnoho užitočných vlastností. Skladá sa z mnohých vitamínov a minerálov, ktoré sú dôležité pre zachovanie pevnosti a pohodu. Nápoj má výraznú kvetinovú vôňu a kyslú chuť guľku. Často sme pridali do neho cukor. A v Karibiku v šálke s nápojom dať mletého zázvoru. Zvyčajne sa pije studená, s ľadom.

Hibiscus je užitočný?

Nápoj bol známy už od staroveku. V starovekom Egypte, to bolo volané nápoj faraónov. A doteraz v severoafrických krajinách, Alžírsko a Egypt kvet ibišteka ocenia najmä a považovaný za národný poklad.

Ako súčasť čaju má antioxidanty, ktoré zabraňujú predčasnému starnutiu buniek stratili svoju normálnu funkciu. Tiež Antioxidanty obsiahnuté v čaji, zabrániť rozvoju zhubných nádorov.

Nápoj Hibiscus má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém, ako aj znižuje množstvo škodlivého cholesterolu, znižuje vysoký tlak čistí, posilňuje cievy.

Produkt má kyselinu linolovú. Tento materiál zabraňuje tvorbe cholesterolu plakov upchatiu cievy a podporuje rozpúšťanie tukov.

S nápoj môže posilniť telo, zlepšujú imunitu. Preto tí, ktorí pravidelne pili 1-2 šálok Ibištek čaju denne, menej prechladnutí a nádche sa vyskytujú, sú jednoduchšie a rýchlejšie.

Zahrnuté do pektínu Hibiscus efektívne zbavuje telo od ťažkých kovov, čistí telo toxínov. Kartopril tiež v jeho zložení, je pre diabetikov druhého stupňa potreby. Okrem iného Hibiscus čaj obsahuje veľké množstvo vitamínu C, ktorý posilňuje, pomáha telu vyrovnať so stresom, únavou.

Varený čaj z ibišteka lístky sú veľmi dobré piť v horúčave, pretože je dokonale hasí smäd, osvieži, povzbudí a vyplní telu energiu.

Ibištek čaj a chudnutie

Ako sa zistilo odborníkmi nápoj prispieva k účinnému chudnutie, pretože pre pravidelné používanie spomaľuje vstrebávanie cukrov v tele, ale aj aktivuje štiepenie škrobu a komplexných sacharidov. Tea aktivuje látkovú výmenu a normalizuje žalúdok a črevá, zabraňuje zápche. To všetko ako celok pomáha zbaviť sa kilá navyše.

Účinne bojovať s obezitou, piť Hibiscus nápoj v dopoludňajších hodinách a popoludní, nahrádzať je pravidelný čaj. Postupne zistíte, stabilný tendenciu znižovať váhu a stratiť pár kíl bez námahy.

Ako pripraviť nápoj v poriadku?

Aj keď je známe, že vriacej vody ničí živiny, Hibiscus stále pripravený týmto spôsobom. Kým v niektorých krajinách je varené bez pomoci vriacej vody. Pozrime sa na oba tieto spôsoby:

Klasická varenie Hibiscus

Pour 2 lyžice. l. produkt v suchej porcelánovej alebo sklenenej kanvice. Naliať pohár vriacej vody. Zatvorte veko, prikryte utierkou, variť 5 minút. Potom kmeň, pridajte vriacej vody, v pohode. Slúžiť chladené pohára s ľadom. Aj keď chladné počasie, alebo keď budete potrebovať rýchlo zahriať úplnú pravdu pre horúce nápoje.

Hibiscus - "studený" spôsob pečenia

Tento čaj je pripravený na dlhú dobu, ale on jednoducho stále prakticky všetky jeho blahodarné vlastnosti a chuť. Dal 4 lyžice. l. Produkt v sklenenej nádobe, naplňte čistou studenou vodou, veko, miesto v chladničke cez noc. V dopoludňajších hodinách kmeň a piť chladný, ľahko horkastá, zdravý a osviežujúci nápoj.

Všeobecne platí, že Hibiscus čaj - nápoj leta. Ten dokonale hasí smäd v horúčave. A suché okvetné lístky môžu nielen variť alebo vylúhovať. Sú pridané do kompótu čerstvých ovocných plodov a sušeného ovocia. Tým sa nielen dať nápoj peknú farbu, vôňu, ale aj ďalej obohatiť užitočné látky.

kontraindikácie

Tento nápoj má kontraindikácie, ktoré je potrebné vziať do úvahy, než začnete pitie.

Vzhľadom k tomu, Hibiscus má tú vlastnosť, k zníženiu krvného tlaku, ale nemôžu byť použité pre ľudí s nízkym krvným tlakom, pretože to môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, závraty, celková slabosť, a to až k mdlobám.

To sa neodporúča piť tento čaj pre tehotné ženy, dojčiace ženy, pretože inhibuje syntézu dôležitý ženský hormón estrogén. Z rovnakého dôvodu nie je možné piť v postupe pri hormonálnej substitučnej terapii.

To môže tiež spôsobiť závraty zvyku, keď sa predtým nikdy nepil, a potom sa začal používať na pitie vo veľkom množstve. Takže pozor, ako sedí za volantom po požití. Je tiež pozorný na prevádzku dopravných prostriedkov a mechanizmov po vypití šálky čaju ibištek. Zostať zdravý!