17 Týždni tehotenstva: žalúdok, krútia, potraviny

Čo iného je zaujímavé o tomto období v živote tehotné ženy, ako sa dieťa vyvíja, aké to je s jeho matkou? Na túto a mnoho ďalších vecí, budeme diskutovať o dnešný medicsguru.ru stránky, v publikáciách: 17 týždňov tehotné brucho, krútiť, potravín.

Ako ich nastávajúca matka?

Týždeň 17 - obdobie, kedy môže dôjsť k prvej známky neskorej otravy. Nebojte sa s týmito problémami stretávajú asi 20% žien v neskorom tehotenstve. Prejavuje stav je nevoľnosť, vracanie a opuchy. To je v tejto dobe je možné vidieť, že vo večerných krúžky na prstoch sú tesné, a nohy nie vždy zapadajú do obvyklých lodičky. Zároveň rýchlo priberať na váhe.

Ak si všimnete prvých príznakov edému, uistite sa, že im povedať svojmu gynekológovi. Tiež vážiť sami doma v dopoludňajších hodinách na každý deň nalačno, zapíšte si svoje postrehy. Potom analyzovať tieto záznamy spoločne s lekárom.

Ale zvyšok zdravotného stavu žien je normálne. Je toho názoru, pokojný a pokojný. Môžete dostať nejaké premyslené, rozptýlenie, je ťažké sústrediť sa na prácu. Ale to je úplne normálne. Skutočnosť, že väčšina myšlienky majú plné ruky práce so svojimi pocitmi a vaše dieťa.

Od 17. týždňa tehotenstva, nastávajúce matky žalúdka výrazne zvýšil. Počas tohto obdobia, fundus leží približne uprostred medzi pupkom a lonovou kosťou. objem krvi tiež výrazne zvyšuje, takže môže zvýšiť prirodzenú uvoľňovanie. To môže byť z pohlavného traktu, zvýšené slinenie, potenie. Nebojte sa, tento týždeň, to je úplne normálne.

Okrem výrazne zaoblené bruško až 17 týždňov tehotná žena zisky hmotnosti. Priemerný nárast od 2,2 do 4,5 kg.

Ako je to dieťa?

Od tej doby sa na omrvinky začína pripravovať na pôrod a tuk hromadí. Teraz dieťa váži asi 140 až 145 g, a jeho dĺžka je asi 12,5 cm. Doteraz otvoril oči, ale už začal počuť. Z tohto dôvodu, mnoho matiek, pretože tento termín, inštinktívne začínajú komunikovať s ním hovoriť a hladil jej žalúdok cíti krúti batoľa.

Dieťa reaguje na zvuky, sa pohybuje, sa pohybuje paží, nôh, hlavy. Zaspávanie, cucala prst. Počas tejto doby sa môže pamätať matkin hlas a bude reagovať na to ihneď po narodení. Dajte si pozor iba ostré a hlasné zvuky. Ho môže vydesiť. Hovoriť jemný nie nahlas, čítal príbehy, počúvať so svojím dieťaťom v tichým hlasom, relaxačnú hudbu.

Výkonové matky 17 týždňov tehotenstva

Veľmi dobre, keď piaty mesiac spadne v lete. Ak áno, je to najlepšie, aby zostali v krajine, nadýchať sa čerstvého vzduchu, počúvať vtáky. Chystáte sa na dovolenku, nezabudnite uviesť svoj telefón pre komunikáciu s vonkajším svetom, rovnako ako lekárnička so základnými, ale základné nástroje: obväzom, vata, gáza, dezinfekčný prostriedok.

Strava by mala byť vyvážená, s prihliadnutím na to, že veľmi často sa v tomto období objavia pálenie záhy a zápcha. To je vzhľadom k uvoľneniu svalov gastrointestinálneho traktu, rovnako ako zníženie motorickej aktivity. Preto, jedlo sa pohybuje pomalšie cez čreva, čo spôsobuje zápchu. Vzhľadom k fyziologické vlastnosti tohto obdobia, je otvor medzi pažerákom a žalúdkom, je mierne pootvorené. Žalúdok kyselina vstupuje do pažeráka, čo spôsobuje pálenie záhy.

Jesť malé porcie, ale často, 5-6 krát denne. Po jedle, to je najlepšie, aby nechodil do postele ľahnúť a ísť asi pol hodiny. Chôdza podporuje lepší pohyb potravy tráviacim traktom.

Pripravte sa želé, obilnín, zeleninové polievky. Dobré ráno jesť malú časť z ovsených vločiek - má tendenciu obaliť žalúdok, čo eliminuje pálenie záhy.

nezrelé plody a ovocie, silný čaj, káva, mäso, uhorky, konzervovanej zeleniny, korenené jedlá a korenia, tučné jedlá: treba z diétnych potravín, ktoré spôsobujú zvýšenú tvorbu žalúdočnej šťavy vylúčené.

Ak máte pálenie záhy bolí stále, ráno pijú 1/3 šálky čerstvo vylisované šťavy z čerstvých zemiakov, varený mlieka alebo alkalickej minerálnej vody bez plynu. Sóda sa neodporúča počas tehotenstva. Zvyšuje tvorbu plynov v žalúdku, pálenie záhy stále ešte viac. Ani nemôže byť tehotná take papaverín, ne-silá.

Počas tohto obdobia by sa pridať do svojho jedálnička potraviny bohaté na železo. Faktom je, že teraz nastávajúca matka tam je veľký dopyt po nej. Železo je nevyhnutné pre tvorbu červených krviniek, ktorý dopravné kyslíka okolo krvi.

Okrem iného, ​​najviac zo všetkých železných výrobkov patrí: sušené marhule, slivky, hrozienka, fazuľa, naklíčené pšenica obilia, ustrice, hovädzie mäso, hovädzie obličky, pečeň, jablká, slivkový džús.

Musíme dnes s vami hovoriť o dôležitú tému, ako prebieha 17 týždňov tehotenstva. Pre nastávajúce matka je veľmi zaujímavé a náročné obdobie. Tá žena je teraz zavádza obojsmernú komunikáciu so svojimi omrvinky, počúva to, analyzovať svoje pocity. Pokúsiť sa chrániť pred emócií, zlých emócií, chrániť pred ochorením. Zostať zdravý!